Běh 17. listopadu v Hrabové

Honza Fousek se svým týmem a s pomocí našeho klubu připravil na statní svátek „Dne boje za svobodu a demokracii“ 2. ročník závodu na 10 km. Oproti loňskému roku se musela trať z technických důvodu změnit a nutno dodat, že byl tento zásach ku prospěchu věci. Přesně změřená destíka tak měla téměř nulové převýšení a tím se z této trati stal adept na překonávání osobních rekordů. Počasí bylo pro běh příznivé a tak se do cíle dostalo, jak symbolické, 170 závodníků. Na prvních dvou místech doběhlo duo z SSK Vitkovice Matouš Vrzala 34:50 a Jakub Lukáš 35:15 min. Následováni byli naším Ondřejem Dominikem 35:21. Mezi ženami zvítězila navrátivší se z Dauhá naše Petra Pastorová a její čas v cíli byl 37:47. Druhá skončila Eva Filipiová (TJ Šumperk) 38:43 a třetí Hana Legerská (SSK Vítkovice) 44:07. Naši členové v závodě: Marek Škapa 36:05 a 1. místo v kategorii, Petr Škrabánek37:46 a 1. místo v kategorii, Petr Jorníček 39:35 a 3. místo v kategorii, Tomáš Mrajca40:29, Lukáš Malík 40:56, Tomáš Lipina 42:31, Ladislav Březina 43:31, Dalibor Červenka44:46, Iva Pachtová 44:56 a 1. místo v kategorii, Jaroslav Hrabuška 45:42, Vladimír Skalka47:24, Radek Luksza 48:19, Václav Pavelka 50:25 a 1. místo v kategorii, Václav Procházka51:55 a 2. místo v kategorii, Zdeněk Čech 52:04, Martina Metzová 53:24, Lenka Hehejíková54:26 a Věra Božová 56:30.

FOREST RACE

V Sobotu 12.11.2016 se uskutečnil druhý ročník sportovní akce „FOREST RACE“. Každý si zde mohl přijít na své. K výběru byla spousta disciplín. Běh. Koloběh.Dogrunning. Bike. Koloběžka. Scooterjöring. Bikejöring. Běh pro děti na 300 nebo 1700m. Ostatní si mohli vybrat vzdálenost od 5,5 km, 10,5 km, 21,1 km až po 42,2km. To vše se odehrálo v krásném prostředí královehradeckých lesů se zázemím v blízkosti Bufetu u Vlka. Zorganizovat takovou akci je jistě hodně náročné. Pořadatelé vše zvládli na jedničku.  Jedinou nepříjemností bylo velice chladné počasí.

V běžeckých disciplínách se prosadili zástupci MK Seitl. Maraton muži: Sedlák Pavel 3:19:20 druhé místo v kategorii. Maraton ženy: Pachtová Iva 3:37:40 první místo v kategorii. Půlmaraton muži: Jorníček Petr 1:37:21 první místo v kategorii.

Výsledky: http://sport-base.cz/vysledky/2016/z-fr-16?flt%5Bpohl%5D&flt%5Bkat%5D&flt%5Btrat%5D=A&flt%5Bprijm%5D&flt%5Bsc%5D

Video: https://www.youtube.com/watch?v=Lpk8CmWFTdc

Foto: http://domajedoma.rajce.idnes.cz/FOREST_RACE_12.11.2016/

Mistrovství světa na 50 km v katarském Dauhá

Mé pocity z MS na 50 km z Doha jsou trochu smíšené a možná se mi budou těžce popisovat. V přípravě se mi nepovedlo správně načasovat formu a mé tělo si tak trochu dělalo co chtělo, když se mě 10 dní před startem chytil bacil, jež mě prostě nechtěl pustit :-)….Nevypadal tak mocně, nicméně mě zřejmě oslabil, což jsem měla poznat po 30. km a výrazně v poslední desítce. Když na mě v závodě, vlastně i v tréninku přijde krize, tak si říkám – jestli přišla tak taky odejde, prostě chvíli zaber, makej, drž techniku…….tentokrát to bylo jiné – krize neodešla a nezbývalo, než s ní doběhnout a v cíli se dokonce motat…..Nicméně jsem to vzala trochu od konce, protože prvních 30 km pro mě bylo naprosto nádherných a pocity, jež mě přepadaly mě doslova nabíjely….já běh prostě miluji a běžet na mistrovství, v takovém státě, zažívat tu atmosféru, běžet s výbornými běžkyněmi z Mongolska, Chorvatska, Jihoafrické republiky…sledovat jejich styl, ale taky je pozorovat ve společném čase na hotelu…pro mě pěkný a nezapomenutelný zážitek. Startovali jsme v 18 hod místního času – za tmy na osvětleném 2 a půl kilometrovém okruhu, v teplotě kolem 24 stupňů, za mírného větru. Co mě překvapilo a logicky to v tomto pásmu tak je – byl suchý vzduch – ještě nikdy jsem na sobě neměla takové krystalky soli a k tomu totálně propocený dres, raději jsem se ani nepolévala vodou, zato jsem pila, s čímž mám vždy trochu problém a zpomalí mě to. Teren byl víceméně po rovině, ale po kostkách, s několika retardéry.

A jaké pocity mě napadaly den poté? Tělo mě bolelo hrozně, takže jsem ze sebe vydala, co šlo…no a vítězný čas Keňanky 3:22…..je pěkný, ale zas jsem na tu velkou krizi takovou velkou ztrátu neměla :-)……tak je třeba se do toho v tréninku opřít!!!
Petra Pastorová

Ludgeřovická krosová desítka

Ani v listopadu se nezastavil někonečný seriál s názvem Nový běžecký závod. Dalším dílem tentokrát přispěli v Ludgeřovicích, kde k jarnímu silničnímu běhu vymysleli krosového bratříčka. Premiéra přilákala 57 účastníků. Počet není velký, ale účast ovlivnila kolize s krnovskou Hrouzovkou a Lysacup taky neco ubral. Chyběla například i jedna z hlavních postav zdejšího běžeckého klubu Luboš Bardaševský, který byl na třídním srazu. BK Ludgeřovice je však již docela početný a tak organizaci pod vedením Martina Popka zvládli i bez něho na jedničku.

Po startu na místním hřišti čekalo první stoupání, které závodníky zavedlo přes pole do blízkého lesa. Následoval klasický krosový terén plný listí, bláta, krátkých výběhu i seběhu. Trať byla výborně značená. Přesto se našlo pár jedinců, kteří zabloudili (včetně autora tohoto článků, který ale uznává, že to byla jeho chyba). Celkovým vítězem se stal Rosťa Kolich z BK SAK Karviná, který přes svůj věk nedal svým o generaci mladším soupeřům žádnou šanci. Časem 41:14 ustanovil základní traťový rekord a druhého Jakuba Němce z Caramba Teamu porazil o propastných 43 sek. Mezi ženami potvrdila roli favoritky Lucie Gruchalová (Šafrata Bohumín).

Náš oddíl měl na startu docela početné zastoupení. Nejlépe si vedl Martin Hořínek, který časem 42:57 obsadil v kat. do 39 let výborné třetí místo. Marek Škapa skončil rovněž třetí v kat. nad 40 (43:56). Nečekaně se objevil host z jížní Moravy Pavel Juřica a za 44:57 bral čtvrté místo. Tomáš Mrajca s časem 46:10 skončil 5. nad 40, Radek Luksza 54:40 obsadil 16. místo. V ženách jsme měli dvě zástupkyně Martinu Metzovou (1:00:59) a Libuši Kuchařovou (1:02:07), které v jediné ženské kategorií obsadili 11. a 12. pozici.

Po závodě každý obdržel občerstvení v podobě klobásy a čekala tombola, kde jak je v Ludgeřovicích zvykem vyhráli všichni, kdo si počkali. Příští rok bude závod již zařazen do POBL a to jistě přiláká více účastníků.

Marek Škapa

Petra Pastorová dnes běží v katarském Dauha

Dnes 11. listopadu se v katarském Dauhá koná Mistrovství světa na 50 km. Barvy České republiky a také barvy MK Seitl zde bude hájit Petra Pastorová. Start závodu je v 18 hod. místního času, u nás v té době bude o 2 hodiny méně. Aktuální dění můžete sledovat na těchto webových stránkách: www.lifeinaspire.qa a nebohttp://live.sporthive.com/even/2119/live . Petra má startovní číslo 304. Účast je zde slabší, pouze 26 žen a 60 mužů. Petra má předzávodní trému, protože jsem ji dal za cíl skončit mezi nejlepšími. Konkurenci zde má v ženě, která loni skončila druhá, kterou však Petra může porazit. Je zde asi 5 žen, které jsou podle časů na výkonnostní úrovni Petry. Za poslední týden naběhala pouze 20 km. Zde v Kataru běhat nebyla. Bojuje s mírnou únavou a paradoxně také s chladem, protože je zde všude silná klimatizace a venku pak panují 35 stupňové vedra. Závod se koná na 2,5 km okruhu. Běží se po kostkách a překonat se musí také 4 velké retardéry. V 16 hodin už je zde tma. Tak držte Petře palce.

Z Dauhá zdraví Otta

Caramba! RUN podruhé

Na 2. ročníku Caramba! RUNu v Bolaticích  – Borové náš klub reprezentovali čtyři stateční běžci. Nejlépe se vedlo Ondřeji Dominikovi, který skončil na celkovém 3. místě v čase 37:10 min. Marek Škapa obsadil časem 39:19 2. místo ve své kategorii. A hezky za sebou v pořadí doběhli Radek Luksza 49:31 a Zdeněk Oršový 49:43 min. Celkovými vítězi se staliMartin Ocásek 34:42 a Lucie Gruchalová 44:05. Letos to byl kros se vším všudy. Déšť udělal trať náročnější, místy kluzkou a bylo třeba se občas vyhýbat také kalužím s bahýnkem :-). Účast 91 závodníků byla na tyhle podmínky výborná. A skvěle to mají zmáknuté také pořadatelé. Na tomhle závodě funguje vše na jedničku a to je pak radost závodit :-).

Memoriál Josefa Podmolíka 2016

Akce se konala v místě Otrokovice – Baťov. Nemám ponětí o úplných výsledcích, ale co vím, je to, že vyhrál muž z Keni. Z té země byli nakonec 3 chlapi, a skoro stejný počet v kategorii žen. Ale abych pravdu řekl, závod jsem si užíval. Moje stanovené tempo na každý ze 7 okruhů po 3013,6 m na 17:08 za 1 kolo vydrželo tak do 3.kola. Pak už jsem jenom dbal na to, abych moc neztrácel, což se ne až tak dobře podařilo. Průměr na 1 kolo byl vypočítán na čas 1:59:56 v cíli. Realita byla ovšem jiná. Po asi 2 kolech jsem měl ještě slušnou šanci to zaběhnout kolem 1:55, ale chybička se vloudila, přihlásilo se o slovo trávení. Pak to bylo v pohodě, dařilo se mi místy i zrychlovat, ale nechtěl jsem nic přehánět. Co na tom, že mě několik běžců z čela předběhlo i 2x, kašlu na to! Těšilo mě i to, že mě, a i jiné, povzbuzoval na trati vítěz dnešního maratonu a půl, Petr Vabroušek z Malenovic, jemu velký dík !!! Počasí bylo velmi očekávané, ze začátku se to dalo, ale asi po hodině od startu, cca kolem 14h, začal pofukovat celkem nepříjemný vítr. Ti, kdo v Otrokovicích dnes běželi ten závod, ví, o čem je řeč.

A závěrem:  Jaroslav Máčala, člen MK Seitl Ostrava, čas na trati půlmaratonu, 2:09:32,

133. absolutně v rámci půlmaratonu, a 58. v kategorii do 39 let. Na startu půlmaratonu bylo 180 odvážlivců.

Hornická desítka

Letos proběhl již 31. ročník Hornické desítky a je dobře, že si hlavní organizátor Josef Nejezchleba rozmyslel svá slova, ktere pronesl po minulém ročníku, že do dalšího už zřejmě nepůjde. Závod s takovou tradicí by v běžecké termínovce určitě chyběl. Jak už je zvykem, závodilo se téměř celý den. Dopoledne děti, odpoledne se pokračovalo lidovým během, pak vystartovali  mílaři společně se závodem štafet a se ženami na 10 km. Vyvrcholení pak obstaral závod můžu na 10 km. V ženách své kvaliti potvrdila Petra Kamínková (Svatý Kopeček), když obhájila své loňské vítezství, tentokráte v čase 35:35 min. Druhá skončila Petra Vašinová (AK Olymp Brno) 35:52 a třetí místo vybojovala Irena Pospíšilová (AK Drnovice) 37:14 min. My jsme měli v závodě žen dvojí zastoupení a to Janu Dominikovou45:28 a Martinu Metzovou 53:22. Je škoda, že jich nebylo víc. Jako by se ženy zalekly spojení běhu s horničinou :-). Velice zajímavý byl závod mužů. Ve skvělém čase 29:25 suveréně zvítězil Jakub Zemaník (SSK Vítkovice). Druhé místo si vyběhal Jiří Homoláč (Adidas Boost team) 30:20 a třetí skončil Robert Míč (VSK Univerzita Brno) 31:02 min. V mužském závodě bylo dresů v barvách MK Seitl vidět již daleko více. Zde jsou výsledky našich borců: Jan Fousek 34:39, Ondřej Dominik 35:18, Marek Škapa 35:43 a 1. místo v kategorii, Petr Škrabánek 37:23 a 1. místo v kategorii, Daniel Šindelek 37:44 a 3. místo v kategorii, Martin Hořínek 38:38, Petr Jorníček 38:46, Roman Slowioczek 40:54, Ladislav Dvorský 41:48, Tomáš Lipina 41:57, Ladislav Březina 43:41, Dalibor Červenka 46:36,Radomír Pach 48:38, Václav Pavelka 52:08, Zdeněk Čech 52:46 a Václav Procházka 53:28.

Ve středu na Oldu

Od středy 2. listopadu se nám v malé tělocvičně na Střední škole prof. Zdeňka Matějčka v Ostravě – Porubě opět rozběhne oblíbené Cvičení s Oldou. Zváni jsou všichni, kteří chtějí posílit pohybový běžecký aparát a odblokovat přetížené svalové partie. Začíná se v 17:00 hod a nezapomeňte si sebou vzít karimatku či jinou podložku pro pohodlnější cvičení.