Běh na Šerák – MČR

Běh na Šerák, které bylo mistrovství České republiky běhu do vrchu.

Startovalo se  v Bělé pod Pradědem  na vrchol Šerák  9,5 kilometru s převýšením 820 metrů.  

Zde jsme měli své zastoupení a to Petr Škrabánek, který v kategorií doběhl na druhém místě časem 57:08, Iva Pachtová 1:03:44 a první v kategorií a Tomáš Lipina 1:06:17 hod. 

Běhej lesy Bílá v naši režii

Na startu  Běhej lesy Bílá se přestavilo za teplého počasí 12 běžců z našeho klubu a  dali o sobě vědět. Ráno o 10 hod. ve SKI areálu Bíla, kde kolem nástupiště na lanovku bylo zázemí závodu a zároveň se zde čekalo, až závodníky vyveze čtyřsedačková lanovka  nahoru.  Teprve tam byl start a vybíhalo se intervalově. Cíl byl dole v zázemí závodů.
Každý si při vyzvednutí startovních čísel měl možnost za 50 Kč koupit kelímek a s ním musel běžet, na občerstvovací stanici pak pořadatelé rozlévali vodu nebo iont . Někteří měli svoje pití.
 
 
Na 19 km trati v mužích s přehledem vyhrál Zahraj Krystian za 1:18:54 a druhému v cíli (hrubý Vladmír) dal 2:26 min. Totéž i v ženách v pohodě běžící naše Petra vyhrála v čase 1:27:26 před druhou (Rudolfová Tereza), která byla za Petrou víc než 3 min.
Dan Šindelek vyhrál svoji kategorií časem stejným 1:27:26, Michal Buba 1:32:26, Miloslav Valošek 1:43:03, Radomír Doležal 1:48:03, Miloslav Nosek 1:59:32, Honza Fousek 1:59:59, jež zabloudil.
Na trať 11 km se postavilo 6 našic.  Celkově v mužích vyhrál Daniel Filip 46:21 a v ženách opět Petra 49:38 oba naši, velmi dobře běželi Lucie Matlochová 1.01:55, Iveta Prokopová 1:09:45, Hana Hradilová 1:21:52 a Petra Olejcová 1:33:42 min.

Běh na Lysou horu

V sobotu 25. července se v Krásné – Nižní Mohelnici konal 35. ročník běhu na Lysou horu, jehož součástí bylo i mistrovství Moravy a Slezska v běhu do vrchu. Trasa vede po silnici z Krásné až na vrchol Lysé a závodník zdolá 8,4 km včetně převýšení 704 m.

Celkovým vítězem se stal Jakub Ambrož  z Kopřivnice 39:42,2.  V ženách zvítězila Sońa Kouřilová 46:54,6 min.
Z našich celkově na druhém místě doběhl Honza Fousek 40:36,0, Mara Škapa vyhrál svoji kategorií 42:39,2 a za ním doběhl na druhém místě Ondřej Dominik 43:11,3.  Věncek Tomáš 4:40,1   Petr Škrabánek vyhrál svoji kategorií 49:56,6  Iva Pachtová 55:24,7 a v kategorií doběhla na druhém místě. A Roman Slowioczek 55:12 min.
 

Noční a Zlatý maraton Emila Zátopka

Noční maraton se v Ostravě běžel počtvrté

Poslední červencovou sobotu se konečně podařilo uspořádat již čtvrtý ročník I. Ostravského nočního maratonu (I. O.N.M.). Jehož termín se dvakrát odkládal v důsledku maoistického biologického útoku na svět. Pozůstatek byl – a dle příkazu hygieny musel být – patrný u prezentace v podobě dezinfekce.

Zázemí jsme si dovolili udělat rovnou na cyklostezce, díky Ottovi Seitlovi, jenž zapůjčil klubový přístřešek. Zapsalo se tu sedmnáct běžců … což se tak nějak očekávalo. Ostatně, originálních placek (místo okoukaných medailí) jsme, díky Jirkovi Brožovi, dali udělat jen dvacet. O.N.M. nikdy nebyl masový.

Letní termín se osvědčil, byť – přiznávám se a omlouvám – nebral jsem na zřetel listí stínící lampy. První i jediný noční maraton v ČR a na Slovensku býval zjara, nepočítalo se s čelovkami. Doplatil na to Lukáš Malík z MKS. Ve tmě zakopl, místo prvního maratonu měl krvavé koleno. Takže, příště už svítilny!

Letos byl nejlepší debutant: Jan Palinder dal prvních 42 195 metrů v životě v čase 3:06:25. Já bych byl raději poslední za méně; nežli celkově třetí za 4:20:39. Pomalý začátek. Účastí překvapil Standa Jančář (5:34:35) a smůla neopouštěla Libora Svozila (dokončil jen sedm okruhů z dvanácti v čase 3:29:36).

Poděkovat chci i Sysince, Markovi Škapovi coby sponzorovi akce, a ovšemže všem těm, co se na ní objevili!

Zátopkův zlatý týden 2020

ve Stromovce: Ostrava rocks!

 

Ještě mne nepřešla zlost z „připosraného“ začátku na ostravském maratonu v noci z pátku na sobotu, a už jsem v pondělí odpoledne stál ve Stromovce na startu tradiční akce věnované velkému Emilu Zátopkovi. První maraton v Praze (a čtvrtý v Čechách).

 

Vybíhal jsem hodinku po poledni se sedmdesátníky a výše i běžci, jež neměli ambice pod pět hodin – to abych stíhal zpáteční spoj do Ostravy – za což si zaslouží poděkování hlavní organizátor Vlastík Šroubek. MKS tam reprezentoval rovněž Alfons Výtisk.

Pražskou premiéru a jubilejní 90 maraton jsem chtěl mít lepší, než ten 89. Byť počasí tomu dvakrát nepřálo. To teplo šlo snad přímo z Letné … Ale zadařilo se, vždyť půlku jsem zvládl o dvacet (!) minut rychleji, než na „nočním“. Šestnáct kol svižně ubíhalo.

Alf se v pátém setkal s problémy, které trápí běžné jiného kolegu z oddílu, a po návratu z křoví zůstal za mnou. Ještě hůře na tom byl další ostravský zástupce Petr Jadrníček, ten válčil s hnusnou krizí. Oba se ale vzchopili. Alf nakonec doběhl za 4:01:32.

Zátopkův týden přilákal členy pražského klubu Old Town Running, ale jestli běželi, nevím. Každopádně fandili v americkém, hlasitém stylu a nabízeli pivo. „Ostrava rocks!“ ozývalo se za mnou oslavně pokaždé po mém odhození vyprázdněného kelímku. „No to jsou ti Ostraváci,“ okomentovala to jedna běžkyně. Eva?

A jelikož jsme odstartovali o dvě a půl hodiny před hlavním polem, dokázal jsem se dostat do cíle maratonu nejdříve … zajímavý pocit samozřejmě s vědomím, že jsem ani nevyhrál a nebyl ani náhodou nejrychlejší. A čas 3:55:59 jsem bral všemi deseti!

První vlnu Zlatého maratonu Emila Zátopka 2020 v Praze ostatně nakonec ovládli tři zástupci Ostravy: Já, Alf a Petr!

Radek

(fotky poskytl Marek Šandera, https://behyruzne.rajce.idnes.cz)

10. Železný císařák

V sobotu 25. 8. 2020 uspořádal náš oddíl ve spolupráci se sborem dobrovolných hasičů v Jilešovicích lidový triatlon „Železný císařák“.

Závod se vlastně konal už po jedenácté, protože první ročník proběhl jako pokusný nultý ročník.

Protože se jednalo o závod lidový, distance jednotlivých tratí byly skutečně lidové. Plavání 180m, jízda na kole 7 km a běh 2,7 km. Celý závod proběhl v Jilešovicích na okraji Hlučínského jezera, podél řeky Opavy a v oklí Kamenec, kde také bylo centrum závodu. Kategorie v mužích i ženách byly 15 až 39 let, 40 – 49 let, 50 a více let. Součástí triatlonu byl i duatlon pro dětské kategorie.

Absolutním vítězem se stal už po páté Jirka Pytlík časem 25:10.  Nejrychlejší ženou se stala Tokarčíková Michaela z Píště 31:27. Nejstarším účastníkem pak byl Beskydský dědek. Umístění našich závodníků Brož Petr 29:12, Šlahař Josef 31:40, Martina Metzová 34:35, Pach Radomír 37:10 Vítězům jednotlivých kategorií předala ceny Petra Pastorová.

Závod proběhl za krásného slunečného počasí a vydatné divácké podpory místních obyvatel a návštěvníků penzion Kamenec.

Jiří Brož

Extrém maraton Furča

17.ročník Extrém maraton Furča, Košice. Nádherně bylo, necelých 20°C, ke konci závodu lehké dešťové přeháňky. Z cca 63 startujících zvítězili: v mužích celkově Jozef Čurlej ml., v ženách Eva Čurlejová.
Já jsem dokončil závod na 60.místě, v čase 5:18:29.
Jednalo se o můj 85.maraton, 30. v Košicích, 19. na Furči, a 50. za Maraton Klub Seitl Ostrava.

Jaroslav Máčala

Naši nechyběli v Kopřivnici, kde se otvíral stadion Emila Zátopka s atletickou dráhou.

Symbolickým závodem na 5 km se běžela Zátopková pětka. Na startu byli tři naši, nejlíp si vedla Petra Pastorová která zvítězila mezi ženami pěkným  časem 17:37.3 ,
 
Dan Šindelek zvítězil ve své kategorií 18:30,8  a Petr Škrabánek též zvítězil ve své kategorií 19:39,4 min.
počasí bylo pro závodníky ideální a na novém tartanovém koberci se běželo dobře.  
 

MČR v půlmaratonu

V Kostěnicích, nedaleko od Pardubic, proběhlo mistrovství České republiky v půlmaratonu mužů a žen. Z titulů se radovali Vít Pavlišta a Marcela Joglová.

Když jsem se dozvěděl, že MR v půl maratonu se poběží v Koštěnicích u Pardubic na okruhu 7 km, kde po 3,5 km se otáčelo kolem kuželu dvakrát, nevěděl jsem, co muhu čekat. Nicméně žijeme ve zvláštní době a vlastně jsme rádi, že se nějakých závodů vůbec můžeme účastnit.  

 

 

Po startu se běželo mírně do kopce, kde asi po 500 m byla občerstvovací stanice – pouze  tři malé stoly a na nich jen voda. U nich seděli dobrovolnicí – místní hasiči a  vlastně seděli a dívali se, jak probíhá závod, jen dva plnili kelímky s vodou a nestačili. O kousek dál se běželo kolem prasečárny, kde byl opravdu velký smrad. Zde byla otáčka. Můj názor je, že sice doba není pro orgánizátory jednoduchá, nicméně častá argumentace proč se něco neudělá je – „protože korona“….

Z naších doběhla Petra mezi ženami na 4. místě v dobrém čase 1:17:58 hod. Hned za ní doběhl Dominik Ondřej 1:18:34, Věncek Tomáš 1:21:59, Valošek Miroslav 1:38:57,  další náš Ivo Šťastný se dva dny před závodem zranil takže nestartoval. Měl to být jeho první závod za náš klub.  Iva Kondasová si zaběhla osobní rekord 1:44:40 a Iva Pachtová 1:45:55 hod.  

Moravský UltraMaraton (MUM)

3 ze 7 splněny pod pět hodin

Moravský UltraMaraton, Lomnice a okolí, 5. až 12. červenec

Díky tomu, že i můj hlas byl vyslyšen, běžela se znovu kratší verze Moravského UltraMaratonu (MUMu) jako kombinace libovolných tří ze sedmi etap. Letos to vyšlo v kalendáři tak, že mi seděla nejlépe ta první, druhá a třetí. Čili v neděli, pondělí i úterý maratonek. Tedy spíše o něco málo více! Záměr byl zvládnout každý z nich pod pět hodin. Což na MUMu s devítisetmetrovým převýšením nemusí být vždy pravidlem, že? MK Seitl jsem reprezentoval jen já s Pavlem Juřicou (z Brna) a Ostravu jen já s Martinem Řezáčem (z Mushing Teamu).

Lomnická:
Nejrozvážnější! Prvně na MUMu nebyly ony tropické vedra, chvíli dokonce u řeky příjemně táhlo. Další dny ukázaly pro vytrvalostní běhy ještě příznivější počasí, ale já byl spokojený i s tím nedělním. Lomnickou etapu jsem „šel“ potřetí z pěti absolvovaných ročníků… a pořád čekal na tu sviňárnu na šestatřicátém kilometru. Byla tam a neschůdný kopec doplňoval navíc čerstvý polom po vytěžených stromech. Táhli jsme se s klukem, co má v oblibě závody v chůzi, a shodli se, že dolů by to snad bylo horší. Konec klasika, Lomnice se základnou v podobě školy před sebou, 4:51:18. Pavel byl přede mnou za 4:38:23.

Boskovická:
Vydařená premiéra! Kromě ní mi chyběla (a stále ještě chybí) pátá Olešnická. Před začátkem dokonce – pro mne na MUMu poprvé – zapršelo, ale jen decentně. Za mě škoda. Každopádně by člověk neřekl, jak se dá na jednom kopci s výhledem na Boskovice běhat dokola … Dolů to šlo samo a někde od dvanáctého kilometru jsem předbíhal jen já. Černá Hora úplně super, zanedlouho jsem měl za sebou i Ivana Raffaye, který zdolával druhou ze sedmi. Nechával jsem si v závěru poradit od této etapy znalejších. Když docházelo na finiš z prudčejšího kopce v Rašově, docela mi to šlo. Já v cíli za 4:42:06, Pavel za 4:47:27.

Blanenská:
Letos nejrychlejší! A to mi vloni sakra nesedla, vadilo mi přebíhání travnatých luk. Ty byly posekané, navíc nepanovalo typické vedro. Vzhledem k vysokému počtu startujících ve dvě hodiny odpoledne jsem (i mnoho dalších, co chtěli dříve) vybíhal až ve tři a zpočátku v klidu z posledního místa. To se od první občerstvovačky změnilo a u druhé jsem potkal Pavla, který to se mnou táhl prakticky až do konce. V této etapě jsem šlapal jen úvodní jedovatý kopec, změnil jsem na Blanenskou názor. Byla fajn. V závěru musím poděkovat Mirkovi Kuckovi! Jehož jsem přesprintoval na cílové čáře a dosáhl tak času 4:41:25. Pavel dobíhal za 4:43:57.

Tišnovská, Olešnická, Bystřická, Cimrmanova:
Ty jsem sledoval už jen online, pomalu a jistě se v bodování 3 ze 7 propadal z druhého až na devětadvacáté místo. Ze sedmačtyřiceti, kteří si připsali 129 kilometrů ze tří etap. Můj celkový součet byl 14 hodin, 14 minut a 49 sekund. MUM se opět osvědčil jako „polygon“ pro testování: Ověřil jsem isodrink Oshee, vyšla sázka na mnicha, neboli gely Agave #9 od Monk Nutrition. Boty nikoliv pro terén, jen střídání dvou párů silničních superlehkých Rinconů. Té značky, co jste se před pár lety vysmívali, a teď ji sami hromadně kupujete …

Radek

 

Členové klubu díl 41. – VÁCLAV KONÍK

Takže od 12ti let jsem začal jezdit na koni v jezdeckém oddíle Baníku Ostrava, tehdy ještě u Domboska.V tomto sportu jsem prožil nejkrásnější období svého života. Získal jsem několik titulů mistra ČR v parkůru, taky jsem zvítězil v mnoha Velkých cenách a byl jsem nominován do reprezentace ČSR a také do výběru pro OH v Mnichově, které se bohužel nekonaly. Proto jsem potřeboval být fizicky připraven a k tomu mi pomáhal jako doplněk všestranný aktivní sport.
Trochu jsem se věnoval triatlonům a pak jsem zůstal u běhání, kde jsem u tebe v MK Seitl už asi jako nejstarší člen mnoho let. Taky jsem stále trenérem u koníku.

Jak dlouho běháš? Tak asi 40 let

Kolikrát týdně běháš? Takřka denně

Kolik kilometrů týdně v průměru naběháš? Asi kolem 50ti

Používáš nějaký sport tester, běžecké hodinky, GPS aplikaci v telefonu? Ne

Kde nejčastěji běháš? V Mar.Horách k řece a kolem Odry

Běháš raději sám a nebo s někým dalším? Většinou sám

Posloucháš při běhu hudbu? Ne

Jaké bylo nejzajímavější místo, kde jsi zhruba za poslední rok běžel? ME v běhu do vrchu v Jánských lázních na Černou Horu a MČR v maratonnu ve Stromovce v Praze

Máš svůj běžecký vzor, popřípadě někoho obdivuješ či nějakému běžci (sportovci) fandíš? Fandím teď naši Petře Pastorové,je to velká bojovnice a ví čeho chce dosáhnout !!!

Jaký typ závodu preferuješ? Teď už jen kratší silniční běhy,po totálce kyčelního kloubu,mám trochu bolesti i stím zdravým.

Máš svůj oblíbený závod? City ½ maraton Ostrava

Na který svůj dosavadní běžecký výkon jsi nejvíce hrdý? 8 x zlato MČR v maratonu

Jaké máš běžecké ambice? Už asi žádné


Jaké další sporty, kromě běhání, nejčastěji provozuješ? Teď už žádné

Máš kromě běhání ještě nějaké jiné koníčky či zájmy, jaké? Mám rád koně a trenérskou práci s nimi

Co bys popřál(a) našemu klubu MK Seitl Ostrava do dalších let?  Hodně úspěchu a špičkové vykony, přátelskou atmosvéru v klubu.Tobě Oto hodně zdravíčka a poděkování za obětavou práci v oddíle !!!

Tvé aktuální rekordy:
2x maraton za 3:01 hod,
Super mar. 100 km v Košicích