• MBP 2017 - dodatečně vložený závod do poháru

    19.2.2017

    Do termínovky Moravskoslezského běžeckého poháru 2017 byl dodatečně vložen závod Hasičský velikonoční čtvrtmaraton Jilešovicemi, který se koná 8.4.2017. V původní termínovce byl nedopatřením opomenut, za což se omlouváme.

  • Běh Dolem a reportáž obou našich zúčastněných členů

    19.2.2017

    Nik_3564_2Nik_3639_2

    Není to obvyklé, abychom mohli ze závodu přinést dvě reportáže. A tak přinášíme pohled obou našich členů Martina Hořínka a Radka Lukszy. Jedn doplníme, že Marin skončlil na celkovém 2. místě a Radek byl celkově 17...(více)

  • 16. Potworny Bieg Zimowy

    16.2.2017

    Img_2371Img_2390

    12. 2. 2017 jsme se rozjeli autem v počtu pěti osob na závody do polského Rybníka. Běželo se 10km a na start se postavila naše Petra Pastorová a mezi ženami zvítězila v čase 42:56 min. Z našeho oddílu ještě běžel Tomáš Mrajca, jehož čas v cíli byl 48:44 min. Závodit měla také Lenka Hehejíková, ale ta na poslední chvíli pro bolest v koleně svůj start zrušila a po sobotním skvěle zvládnutém maratonu udělala velice správné rozhodnutí. Postarala se tak o krásné fotky ze závodu. Otto Seitl a Kateřina Jašková se postavili na start se svými nordic walking holemi hned po běžcích. Hole jim byly oporou na 5-ti kilometrové trati. Otta došel časem 44:48 min. na druhém místě v kategorii. Katka, která šla svůj první závod, byla v cíli za 47:40 min. Náše časy nepatřily v závodě nordic walking zdaleka k nejlepším a tak bychom chtěli založit pří MK Seitl Ostrava nový klub a pozvat do něj lidičky, kteří by měli zájem o chůzi s holemi. Začneme trénovat jednou týdně. Zlepšit v řádu několika minut bychom se chtěli do začátku RunFestu, který se koná 24. 9. 2017. I přesto, že trať byla v Polsku kolem řeky částečně zledovatělá a náročná, tak jsme všichni dobře doběhli a došli. Byla to pěkně strávená neděle s příjemnými lidmi.  

  • Memoriál Františka Ohery

    16.2.2017

    Img_2018Img_2089

    Určité obavy, že by mohl být terén vytrvalcům překážkou, se naštěstí nepotvrdily. A tak mohli závodníci při XIII. rořníku maratonu a VIII. rořníku půlmaratonu svést souboj s časomírou a svými soupeři. Je potěšující, že si do Ostravy - Třebovic najdou cestu běžci ze Slovenska, Polska, Moravy a Čech, jen by ještě více potěšilo, kdyby se zvodu zúčastnilo více sportovců z blízkého okolí.

    Nejrychlejším maratoncem se stal Zbyněk Vondrák (Vinařství Vondrák Mělník) výkonem 2:55:56 hod. První ženou v cíli a opět ve svém osobním rekordu byla naše Lenka Hehejíková. Její nový PB na maratonu tak činí 4:01:03 hod. Ostatní naši maratonci: Dalibor Červenka 3:34:04, Radek Luksza 4:11:29, Vladimír Skalka 4:42:15 a Jaroslav Máčala 5:39:04.

    Půlmaraton ovládli v čase 1:16:33 Jiří Brychta (TJ Nové Město na Moravě) a Adéla Esentierová (Extreme Team Baláž Ostrava) 1:27:47. Výkony našich: Jan Fousek 1:17:37 a 1. místo v kategorii, Ondřej Dominik 1:21:12 a 2. místo v kategorii, Martin Hořínek 1:28:05, Petra Pastorová 1:31:34 a 1. místo v kategorii, Lukáš Malík 1:36:11, Tomáš Mrajca 1:37:12, Tomáš Lipina 1:37:31 a 3. místo v kategorii, Magdaléna Drastichová 1:46:38 a 2. místo v kategorii a Petra Bílá 1:55:46 a 3. místo v kategorii.

    Ve čtvrtmaratonu jsme měli dva zástupce. Michal Buba byl celkově druhy časem 42:59 a Alfons Vytisk 51:53.

    Zbygniev Stefaniak ušel o berlích za 4:39:08 hodiny 15825 metrů.

  • Seitlpárty je za námi

    14.2.2017

    Dsc_0057_2Dsc_0096_2

    Menza VŠB - TUO v Ostravě – Porubě opět po roce hostila naši SEITLPÁRTY. A opět můžeme říct, že se akce vydařila. V prostorách budovy bylo vidět tančit a veselit se nejen naše členy, ale také sportovce a kamarády z AK Emila Zátopka Kopřivnice, VZS Ostrava, kolegy z nedalekého Polska a další milé hosty...(více)

  • Atletická hala Ostrava - veřejný závod na 1500 metrů

    9.2.2017

    V úterý 21. února se v atletické hale v Ostravě bude konat veřejný závod na 1500 metrů. Start závodu proběhne od 18:00 hod. Při větším zájmu se závod rozdělí na více rozběhů. Za start v závodě bude vybírána částka 100,- Kč a slouží jako poplatek pro vstup do haly a využití závodní dráhy.

    V úterý 7. února již v atletické hale proběhl veřejný závod na 3 km a jeho vysledky najdete zde: Halova-trojka

  • SEITLPÁRTY - možnost se příhlásit je jen do středy

    5.2.2017

    Tradiční seitlovský večírek proběhne již tento pátek 10. 2. 2017. Jestli máte rádi hudbu, tanec a dobrou zábavu, přijďte se pobavit. Párty se uskuteční opět v Menze Vysoké školy báňské v Ostravě-Porubě a to od 19 hodin.

    VSTUPNÉ: 200,- Kč (v ceně vstupného je večeře)

    K tanci i poslechu hraje „živá“ hudba. Uvítáme malý dárek do tomboly.

    Pozvěte také své přátelé a známé. Prosím, předběžně nahlaste (telefonicky, e-mailem), o kolik vstupenek máte zájem. Hlásit se můžete již pouze do středy 8. 2. 2017.

    Těšíme se na Vás.

    Srdečně zvou pořadatelé

  • Atletická hala Ostrava - veřejný závod na 3 km již toto úterý

    5.2.2017

     

    Toto úterý 7. února se v atletické hale v Ostravě bude konat veřejný závod na 3 km. Start závodu proběhne od 18:00 hod. Při větším zájmu bude startovat více rozběhů. Za start v závodě bude vybírána částka 100,- Kč a slouží jako poplatek pro vstup do haly a využití závodní dráhy.

  • Poděkování za Mikulášský benefiční běh

    25.1.2017

    Img_6817_2Img_6574

    Img_6487Img_6462

    Ahoj sportovní i nesportovní přátelé, chtěli bychom znovu moc a moc poděkovat MK Seilt za pomoc a podporu  pro našeho syna. Velice si vaši pomoci vážíme. Vaší pomocí jste nám přispěli na invalidní vozíček v hodnotě 60 tisíc Kč.  Děkujeme.

  • Lowellpro Cross Landecká 10

    24.1.2017

    Stejně jako loni, nás na trati čekal sníh a led, podlézání dvou závor, výběh schodů a navíc ještě jeden padnuvší strom. Tak nějak by měl zimní kros vypadat. Prostě žádná nuda, ale tvrdá běžecká práce :-). Své loňské vítězství v hlavním závodě obhájil náš Jiří Pytlík, když do cíle doběhl v čase 38:33 min. Na druhém místě skončil Roman Janeček (Caramba! Team) 39:26 a třetí místo bral Tomáš Wrobel (MKS Centrum Dziegielow) 40:41 min. Nejrychlejší ženou byla Adéla Esentierová (Baláž Extréme Team) 44:19 min. Druhá doběhla Ivana Zbořilová (BK SAK Karviná) 48:46 a třetí Veronika Martínková (Madeja Sport) 52:11 min. Výsledky našich: Ondřej Dominik 41:18 a 2. místo v kategorii, Petr Škrabánek 43:22 a 2. místo v kategorii, Tomáš Janošek 45:04, Martin Hořínek 45:21, Marek Škapa 45:27, Darius Ratajczak 47:34, Dalibor Červenka 50:09, Stanislav Kováček 50:12, Ladislav Dvorský 50:42, Lukáš Malík 50:42, Jan Holain 55:13, Jana Dominiková 55:27 a 2. místo v kategorii, Magdaléna Drastichová 45:43, Marek Moravec 56:37 (po LH24), Radek Luksza 58:16, Lenka Hehejíková 1:02:46, Petra Bílá 1:04:44 a Martina Metzová 1:12:11 (po LH24).

     

  • Atletická hala Ostrava - veřejný závod na 3 km

    18.1.2017

    1667485-ozana_1_2566058b8dbdf7fa2a4980100-207744_2

    V úterý 7. února se v atletické hale v Ostravě bude konat veřejný závod na 3 km. Start závodu proběhne od 18:00 hod. Při větším zájmu bude startovat více rozběhů. Startovné 100,- Kč.

  • Lowellpro Cross Landecká 10 - 1. závod MBP a RYBOST série v roce 2017

    18.1.2017

    15844114_1422653151081152_2860075674880821238_o

  • Memoriál Jaroslava Dubničky

    17.1.2017

    Img_0061Img_0155

    XIII. ročník maratonu a VIII. ročník půlmaratonu se nesl v duchu jubilea maratonce Petra Hrčka z Brandýsa nad Labem. Ten totiž právě u nás v Ostravě - Třebovicích běžel svůj pětistý maratón!!! Závodníci v cíli tak byli odměněni krásnou pamětní medailí, jejíž motiv zosobňoval právě toto maratonské jubileum.

    Mezi 44 maratonci byl nejrychlejší Alexandr Borovec z Chocně. Jeho vítězný čas činil 3:06:01 hod. Druhý skončil náš Pavel Juřica 3:17:20 a třetí Roman Tománek (Gallak Slavičín) 3:26:42 hod. Nejrychlejší ženou byla Alicija Sikora z Bialsko – Bialej 4:09:53 hod. Další naši maratonci: Roman Slowioczek 3:46:18 a 3. místo v kategorii, Dalibor Červenka 3:52:39 a 2. místo v kategorii, Libor Svozil 4:12:08 a 3. místo v kategorii, Zdeněk Oršový 4:16:04, Lenka Hehejíková 4:19:46 (opět osobáček), Radek Luksza 4:32:19, Stanislav Jančář 4:37:38 a Jaroslav Máčala 5:37:00.

    Do cíle půlmaratonu doběhlo 20 vytrvalců a nejrychlejším byl náš Ondřej Dominik 1:23:02 hod. První a zároveň jedinou ženou na půlmaratonské trati byla naše Tereza Návratová – Šádková 1:37:46 hod. Naši: Tomáš Janošek 1:31:01 a Tomáš Mrajca 1:35:50.

    Prvním čtvrtmaratoncem v cíli byl náš Michal Buba 45:33 a první ženou pak Zuzana Londová (SK Černé Plíce) 53:45 min. Z našeho klubu ještě běžel Jaroslav Hrabuška 59:51.

    Šest okruhů, což je asi 31,65 km, zvládl náš handicapovaný člen Zbygniew Stefaniak.   

    ¨Foto:  goo.gl/photos/SCnN44trLuEa8tJH9

  • Zimní běh Kobeřicemi

    9.1.2017

    Když zimní běh, tak se vším všudy. Teplota hluboko pod bodem mrazu, na cestách uježděný sníh a od pusy se kouřilo téměř tak intenzivně jako z okolních komínů. Naštěstí svítilo sluníčko a také bylo možno se nadechnout bez toho, aniž by se běžci zakašlali jako Jiří Wimmer v kultovní scénce při recitaci Bezručovy básně Ostrava. A běželo se svižně, aspoň na špici závodu. Muži si to tradičně rozdali ve dvou okruzích a o vítězi bylo rozhodnuto v podstatě již na startu. Otázkou bylo jen o kolik uteče Martin Ocásek (Krnov) ostatním. Jeho čas v cíli byl 32:26 a zvítězil tak před druhým Romanem Janečkem (Caramba! Team) o 57 sekund. Třetí doběhl náš Ondřej Dominik 34:33 (1. místo v kategorii). Na startu ještě byli tito naši muži: Petr Škrabánek 36:13 a 2. místo v kategorii, Tomáš Janošek 38:36 a Dalibor Červenka 42:26.

    Ženy a kondiční běžci závodili na jedno kolo. Nejrychlejší byla Kristýna Fryzová (Mushing Team Ostrava) časem 19:17 min. Druhé místo brala naše Jana Dominiková 21:42 (možná také proto, že běžela v manželových botách smile) a třetí skončila Renáta Jalůvková (Caramba! Team) 21:59 min.

  • Moravskoslezský běžecký pohár 2017 - informace

    8.1.2017

    Štěpánským během Porubou byl zakončen loňský ročník MBP 2016. Celkovými vítězi se stali polákTomasz Wróbel (MKS Centrum Dziengelów) a naše Petra Pastorová. Vyhlášení proběhne 12. března v Kobeřicích u příležitosti konání Kobeřické dvacítky. Konečné hodnocení poháru najdete v sekci Výsledky

    Nový ročník MBP 2017 odstartuje 22. ledna v Ostravě - Petřkovicích závodem Lowellpro Cross Landecká 10. Veškeré podrobnosti o poháru, bodování, finančních odměnách a seznam závodů naleznete v boční liště stránek v sekci Moravskoslezský běžecký pohár 2017...(více)

Starší »

Menu

Novinky

  • 9.12.2016

    Party9

CRAFT RunFest Ostrava 24. 9. 2017

 Logorunfest_2_2

Kliknutím na logo RunFest se dostanete na oficiální stránky závodu

Běh 17.listopadu v Hrabové 2016

Přihlášení na druhý ročník spuštěno více na www.zavod-hrabova.wz.cz.

Oddílový příspěvěk zaplacene

  • Prosíme členy MK Seitl Ostrava o zaslání oddílového příspěvku na rok 2017 ve výši 300 kč na číslo účtu 2600760176/2010 a do zprávy pro příjemnce uveďte své jméno a příjmení. Děkuji

Nejbližší závody

21.2.2017 Hala Ostrava  1 500 m

více info v termínovce .. 

 

TOPlistod 26.5.2012

Cvičení s Oldou

12219457_106852163014158_3799565148423001482_n

Od 2. listopadu 2016 do 29. března 2017 se bude každou středu od 17:00 do 18:00 hod konat v malé tělocvičně na Střední škole prof. Zdeňka Matějčka v Ostravě - Porubě cvičení s Oldou Jurákem. Trénink je zaměřen na posílení pohybového běžeckého aparátu a na uvolnění a odblokování přetížených svalových partií. Cena tréninkové jednotky je 20,- Kč. Zváni jsou všichni sportovci, nejen členové našeho oddílu. Doporučujeme si sebou vzít karimatku či jinou podložku pro pohodlnější cvičení.

12219468_106852313014143_5053666550616809542_n