Zimní běh Hlučín

V sobotu se uskutečnil druhý ročník Zimního běhu, který pořádá Sport a Kultura Hlučín. Na start se za mrazivého počasí postavilo 69 běžců a 6 účastníků kategorie Canicross. Trasa vede z areálů Hlučínské štěrkovny směrem k řece Opavici, po jejím břehu k Vinné hoře a zpět. Střídají se lesní a polní cesty, nechybí dvě náročná stoupání. Největší překážkou pro většinu účastníků byli seběhy, které byli místy pokryté vrstvou ledu. Hned několik běžců na to doplatilo a ocitlo se na zemi. Někteří proto radši neriskovali své zdraví a kritické úseky opatrně sešli.

O vítězi nebylo od startu pochyb. Náš Jirka Pytlík přes nedávné zdravotní problémy v domovském městě nemohl na startu chybět. Hned po výstřelu všem utekl a běžel svůj sólo závod. Do cíle dorazil v čase 38:37. Za ním doběhl Petr Czilling za 40:27 a jako třetí (1. v B) Marek Škapa za 43:14. Další členové našeho klubu dosáhli těchto výkonů: 27. Marek Moravec 51:39, 37. Ladislav Březina 54:14, 38. Jiří Hrbáč 54:18, 60. Martina Metzová 1:03:47, 61. Radomír Pach 1:04:09. Vašek Procházka bohužel trochu zabloudil a doběhl poslední v čase 1:14:29, ale i tak obsadil druhé místo v kategorií.

Marek Škapa

Atletická hala Ostrava – veřejné závody na 1500 a 3000 metrů

V úterý 22. ledna se v atletické hale v Ostravě bude opět konat veřejný závod a to na 1500 metrů. Start závodu proběhne od 18:00 hod. Při větším zájmu se startující rozdělí na více rozběhů. Za start v závodě bude vybírána částka 100,- Kč a slouží jako poplatek pro vstup do haly a využití závodní dráhy. Zde jsou PROPOZICE. O měsíc později 19. února se bude v hale konat veřejný závod na 3000 metrů. Zde jsou PROPOZICE.

Zimní běh Kobeřicemi

Poslední roky se stalo již tradicí, že se v Kobeřicích počasí vynasnaží, aby naplnilo podstatu, že jede opravdu o zimní závod. Již cestou z Ostravy se z oblohy sníh sypal, že by se jednomu ani ven nechtělo. A tak se během pár hodin před startem stal ze silničního závodu běh v bílé stopě. Naštěstí v době startu již nesněžilo a tak byly podmínky celkem příznivé, jen ten běh na občas kluzkém povrchu dal zabrat více než obvykle.
Snad jediný, který s podmínkami neměl žádné problémy a hnal si to do cíle, jako by se „nechumelilo“, byl vítězný Martin Ocasek z Krnova. Jeho výsledný čas byl 32:28 min. Druhé místo obsadil Aleš Miko (SSK Vítkovice) 35:09 a třetí místo získal náš Ondřej Dominik 36:06 min. Do vyšší kategorie letos přestoupil Roman Slowioczek a hned v Kobeřicích z toho bylo časem 41:04 1. místo. Druhé místo v kategorii získal Václav Procházka 58:18 min.

Ženy běžely, na rozdíl od mužů, jen jedno kolo a pro vítězství si doběhla Hana Legerská (SSK Vítkovice) 19:07 min. Druhá skončila Martina Malíková (team MOUNTAINTIME) 20:10 a třetí Ivana Zbořilová (BK SaK Karviná) 20:30 min. Naše Jana Kilarová zvládla trať v čase 24:31 min.

Ondřej Dominik

Foto: https://bksak.rajce.idnes.cz/30._ROCNIK_ZIMNIHO_BEHU_…_2019-01-06

Chystáme nové dresy

V nejbližší době bychom chtěli realizovat výrobu nových dresů. Jednalo by se o nové nátělníky a také trika s krátkým rukávem, obojí v pánském a dámském střihu. Na omezenou dobu máme k dispozici velikostní vzorky. Pokud by si chtěli členové klubu vzorky osobně vyzkoušet, budou k dispozici v sobotu na našem stadionu v Martinově, kde bude zázemí Memoriálu Jaroslava Dubničky. Následně bude možné dresy odzkoušet po domluvě. V příštím týdnu již budeme muset vzorky vrátit. Každý člen MK Seitl Ostrava, který řádně platí oddílové příspěvky, bude mít nárok na jeden trikot zdarma (nátělník nebo triko). Pokud bude zájem o obě varianty, druhý trikot již nebude dotován oddílem a bude si jej člen muset uhradit sám. Pro bližší informace se dotazujte na emailu: mkseitlostrava@gmail.com nebo na tel: 739 305 437.

Jubilejní Silvestrovský běh Hrabovou

Na poslední den loňského roku připadl jubilejní 30. ročník Hrabovského silvestrovského běhu. Že se tento závod těší veliké oblibě, potvrdila jen pomalu řídnoucí fronta účastníků při prezentaci, díky níž se jako již tradičně posouval začátek startu. Patnáctiminutové zpoždění snad nikomu nedělalo vrásky na čele, aspoň tak byl delší čas na pořádné protažení, rozklusání a omrknutí konkurence. Na start se postavilo celkem 178 závodníků a největší zastoupení měl náš oddíl společně s SSK Vítkovicemi. Co do počtu jsme mladé atlety porazili poměrem 22:15. Co se týče sportovních výkonů, tak jsme se snažili s „mlaďochy“ držet krok, ale dalo by se diplomaticky říct, že u Vítkovic se projevilo mládí a rychlost, zatímco u nás zkušenost a vyzrálost :-).

Ve druhé polovině prvního okruhu se v čele vykrystalizovala pětice nejrychlejších, ze které také vzešel následný vítěz Matouš Vrzala z SSK Vítkovic. Na jeho čas rovných 32 minut ztratil 3 sekundy druhý, oddílový kolega, Vojtěch Bárta. Další 5 sekund nazpět doběhl Jan Zemaník ze Slezanu F-M. Brambora tak zůstala na našeho Honzu Fouska 32:22 min.

Ženské pole s přehledem ovládla Simona Vrzalová z SSK Vítkovic časem 32:50. Druhá doběhla Aneta Chlebíková z TJ TŽ Třinec 33:53 a třetí finišovala naše Petra Pastorová 34:26 min.

Výkony dalších našich závodníků: Marek Škapa 32:54 a 1. místo v kategorii, Ondřej Dominik 33:22 a 2. místo v kategorii, Daniel Šindelek 34:06 a 1. místo v kategorii, Michal Buba 35:10, Stanislav Kováček 37:19, Roman Slowioczek 38:10, Petr Jorníček 39:15, Tomáš Mrajca 39:35, Ivan Karas 40:10, Pavel Juřica 40:52, Magdaléna Drastichová 41:16, Marek Moravec 41:49, Ladislav Dvorský 42:04, Pavel Pivko 42:21 a 2. místo v kategorii, Ladislav Březina 43:44, Jana Kilarová 46:17, Radomír Pach 51:36, Martina Metzová 51:45, Václav Pavelka 52:57 a Václav Procházka 53:22 min.

Ondřej Dominik

Foto: https://www.zonerama.com/Ostrava-Hrabova/Album/4979789

https://fotozajic.rajce.idnes.cz/Silvestrovsky_beh_Hrabovou_30.rocnik_31.12.2018/

Silvestr a novoroční běh do Háje

Na našem stadionu jsme již potřetí oslavili silvestra a celkem se nás sešlo přes dvacet.

Zde se můžete podívat na fotky, jak proběhly oslavy: Foto silvestr na stadioně
Ráno jsem se vydal na pochod z Poruby – smyčky směr Kyjovice Zátiší. Tento pochod pořádala liga 100 a letos se konal již 30. ročník.  Já mám všechny ročníky. 

 

Odpoledne jsme se přemístili do Jilešovic, kde se v 13 hod. běžel novoroční běh do Háje. Trať měřila 5 555 m. V tomto běhu vyhráli naši a to Ondra Dominik a hned za ním doběhla Petra. Celkem běželo 23 startujících, převážně z našeho klubu.

Silvestrovský běh Bohumínem

V Bohumíně se konal 30. 12. již 20. ročník Silvestrovského běhu. Běželo se v parku P. Bezruče na kola, jedno měřilo 700m.

Z našeho klubu zde startovali tři dospělí a jeden žák. Magda Drastichová  běžela 1400m a Ivan Karas 2400m. V žácích si doběhl pro 3. místo mladý Kovaček. Trat‘ dlouhou 1050m v ženách vyhrála Petra.

Start byl v 16:30, takže se běželo za tmy, což v kombinaci bláta a deště nebyly zrovna sprintérské podmínky. Celkem se silvestrovského běhu  zúčastnilo 132 závodníku. Hned po vyhlášení vítězů a předání netradičních cen v podobě metrových štanglí salámu a šampusů byl odpálen tradiční ohňostroj.

 

Cyborg = novoroční tradice

Śłąski Maraton Noworoczny, Chorzów, 1. ledna 2019

Devět československých vytrvalců se podle tabulek na behej.com řídilo 1. ledna 2019 heslem: „Jak na Nový rok, tak po celý rok“. Na maraton jeli dva do Curychu ve Švýcarsku, čtyři ho zaběhli v Žilině hamburgovou formou a ostatní na novoročním Cyborgu v polském Chorzówě.

Pro mne je Park Śłąski něco jako domovská trať a silvestrovské oslavy jsem podřídil Cyborgovi popáté. Libor Svozil dokonce více než podesáté – ten však závodil po půlroce a stačila mu jen půlka, jinak by tabulka obsahovala těch letošních maratonců deset… MK Seitl Ostrava kromě mne a Libora reprezentoval i Standa Jančář (na snímku) a výpravu doplnil velký sběrač maratonů Mirek Vostrý z Berouna.

Na start XIII. Cyborga se letos postavilo rekordních 822 účastníků včetně chodců s kijkami (Nordic Walking) a dokonce vozíčkáře! Z nich osm zvládlo ultramaraton – 49 či 56 kilometrů – a třiašedesát maraton. V tomto ohledu bylo mé celkově sedmadvacáté místo za 4 hodiny 7 minut 26 sekund čipového času potěšením; nejrychlejší Cyborg.

Počasí však nepřálo, z lehkého poprchávání byl ve východní části parku v posledních dvou kolech ohavný liják. Standa v něm končil za 4:54:09. I proto došlo v cíli na konstatování, které snad netřeba překládat: „J…ć źimę, j…ć śnieg, j…ć wiatr, j…ć deszcz i niech źyje wiosna!!!“

Radek Luksza

Jak jsem ujel na kole maraton

Na maraton do Italské Pisy, kde byla přihlášena Petra, jsem ji chtěl doprovodit na kole. Už déle než dva roky jsem zlenivěl a nic nedělám, jenom sem tam doprovodím Petru na kole, při delším tréninku.
Před měsícem jsem šel na masáž do Frýdlantu nad Ostravici, protože mě dost bolelo koleno na pravé noze. Byla to spíš taková masáž, kde mě jenom mačkala body na nohou. Zažala tou levou nohou, kterou mám zdravou. A  byla to taková bolest, že jsem měl oči zatlačené skoro až na druhé straně hlavy. Měl jsem co dělat, abych bolest vydržel a  nekřičel. To už jsem měl obavy, když mě bude dělat tu bolavou – pravou nohu. Ale k mému překvapení to bylo v pohodě. Paní mi říkala, že tak dva dny bude noha bolet. Jo kdyby to tak bylo. Bolí mě dodneška a k mému nemilému překvapení – ta zdravá, bolí tak, že musím kulhat.
Takže ještě týden před odjezdem do Itálie si šla Petra zaběhnout 20 km a já jsem jel na kole sní. Už samotné nastoupení na kolo byl pro mne obrovský problém, protože jsem nemohl nohu ani přehodit přes sedlo právě pro velkou bolest. Trvalo mě to asi 10 min., než jsem přišel, jak na to.  Musel jsem kolo položit na zem a překročit jednou nohou a kolo pomalu zvedat. Konečně se mi podařilo na kolo nasednout. Vyrazili  jsme a já měl co dělat abych Petře stačil. Zrovna Petře se nechtělo běžet po rovině a vybrala si v Porubě u Myslivny les. Takže kopce nahoru a dolu. Přitom běžela po pěti minutách na km. Dokonce, když jsem jel do kopce, tak mě Petra tlačila, abych ho vyjel. No nějak jsem to zvládl.
Ve středu jsme vyrazili směr Itálie. První zastávku jsme měli v Benátkách. Auto jsme museli nechat na kraji města v garáží. Měli jsme jít asi 3 km pěšky do hotelu. No to bylo něco pro mé nohy. Při cestě  do hotelu jsme přešli tak dvacet mostu přes kanály. A  ještě k tomu jsem tahal kufr. Petra v ruce měla mobil s navigací a hledala adresu hotelu. Ale v úzkých uličkách se signál ztrácel a tak místo asi  3 km jsem ušel 5 km. Pak jsme došli ke kanálu a měli jsme se dostat na druhou stranu lodi. Stáli jsme na betonovém molu a mi se tak začala třepala pravá noha, že jsem byl z toho nervozní, jak mi nervy na nohou škubou. Rukama jsem si držel pravé koleno, aby se noha tak netřepala.  Až mi Petra řekla, že to jede loď a hýbe se molo od vln. Konečně jsme došli do hotelu. No recepce v prvním patře a pokoj ve třetím patře, takže zase schody.  Druhý den jsme se z hotelu šli projít městem. Naštěstí jsme měli hotel v centru Benátek. Naštěstí cesta zpět byla kratší. Protože už jsme nebloudili. Po prohlídce jsme šli zpět k autu a jeli směr v Florencie.
Opět jsme spali v centru, ale problém byl se zaparkováním auta. Petru jsem vysadil u hotelu a já jel hledat místo na parkování. Podařilo se mě ho zaparkovat na nádraží asi 1,4 km od hotelu. Než jsem našel hotel, tak asi třikrát jsem došel na jedno místo. Už jsem myslel, že budu chodit do rána. Řekl jsem si, že pojedu taxíkem. Když jsem mu řekl, kam chci jet, tak si mysle že si dělám srandu. Nechtěl mě vzít a až potom mi vysvětlil, že jsem 400 m od hotelu. Ukázal směr a já konečně po jedné a půl hodině došel do hotelu. V hotelu byla taková zima že jsme spali v teplákách. Nešlo dovřít okno.
Druhý den Petra běžela po památkách a já jsem jel za ni na kole. Musel jsem sice jezdit v protisměru a mezi turisty, ale aspoň jsem něco viděl. Konečně odpoledne odjezd směr Pisa a ubytovali  v hotelu, kde jsme bydleli v přízemí – uf!
Další den byl start maratonu kousek od šikmé věže a cíl přímo u věže, běžel se jeden velký okruh. Jak jsem vytahoval kolo z kufru, tak se mě podařilo zadní kolo zaháčit o sedadlo na autě a podařilo se mě potáhnout za lanko na zadním kole. Takže nešlo brzdit zadním kolem. Mezi tím se šla Petra rozklusat na závod a měla na zádech batoh. No než jsem opět nasedl na kolo, Petra už byla fuč. Tak jsem jel ke startu a hledal jsem ji. Asi 15 min. před startem jsem ji našel, jak běhá rovinky a batoh na zádech. Petra byla na mě naštvaná a už myslela že poběží s batohem. Start byl v 10 hod a  já vyjel na kole o něco dřív. Na třetím km jsem čekal na Petru, poté jsem jel sní. Naštěstí trať byla rovinatá. Ale bylo dost chladno a skoro pořád protivítr. Měl jsem co dělat v tom protivětru. Petra běžela první půlku za 1:21 hod. na třetím místě. Potom kolem 27. km jsme dorazili k moři, kde dost foukalo a já měl co dělat abych Petře stačil. Na posledních 8 km už Petra slábla, byla promrzlá a chytala křeče a tak nás přeběhla jedna běžkyně. Já opět 3 km před cílem jsem jel do cíle, abych mohl Petru v cíli vyfotit. Asi 500 m před cílem byly po obou stranách zábrany a plno diváku. Než jsem se probral k cíli tak jsem akorát mohl Petře vyfotit  záda, jak dobíhá.
Jo mimochodem – Petra doběhla na 4. místě v čase 2:49:24 hod.

Silvestr na našem stadionu

Stejně jako tomu bylo v uplynulých letech, bychom i letos rádi uspořádali na našem stadionu v Ostravě – Martinově silvestrovskou párty. Začátek celé akce bude od 18 hodin. Zváni jsou nejen členové oddílu, ale také přátelé a podporovatelé. Sebou si doneste něco k pojídání, popíjení a dobrou náladu.