Brigáda na stadionu v Ostravě Martinově – sobota 18. dubna

V sobotu 18. dubna bychom rádi uspořádali brigádu na našem stadionu v Ostravě-Martinově.
Stadion si žádá menší úpravy zevnitř (dámské šatny, posilovna) a taky je potřeba zahrát si na hraboše a s lopatou či hráběmi v ruce zvelebit i přilehlou venkovní část.
 
Brigáda bude probíhat v sobotu 18.4.2026 od 14:00 hod.
Po práci posezení u lahodného pivního i nealko mohu a opékání špekáčků. 
Prosíme všechny, kteří by chtěli přijít pomoct, ať potvrdí účast u události na Facebooku nebo mohou kontaktovat vedení klubu na email mkseitlostrava@gmail.com či telefon, ať víme kolik máme zajistit občerstvení.
 
Každá pomocná ruka se počítá!
Díky všem za ochotu a těšíme se na vás!

Simona Vrzalová pokořila ženský traťový rekord na Veřovské desítce

V sobotu 11 dubna 2026 se konala v obci Veřovice ležící v okrese Nový Jičín tradiční Veřovská desítka.
Že na závod půjdu jsem se rozhodla dva dny předem a v pátek před závodem jsem začala zjišťovat profil trasy.
Ve Veřovicích se běží sice „jen“ 10 km, ale i tak může mnohým běžcům dát tento závod zabrat. První 4 km vedou totiž lehce z kopce, pak přichází otočka v nedaleké obci Mořkov a běží se zpět do Veřovic, čili do lehkého pomalého stoupáku.
Po proběhnutí kolem cílové brány, ano, po tom táhlém kopečku nemíříte rovnou do cíle , ale jen kolem něj probíháte, na 8. km čeká běžce ještě kilometrový úsek do trochu prudšího kopce a finální kilometrový sešup do cílové rovinky. Ten už se teda krásně vychutnává a věřím, že většina z nás si ten finální úsek pořádně užila.
Na start závodu se postavilo celkem 181 běžců. Zázemí běžcům a jejich doprovodu zajistil kulturní dům, kde proběhlo i finální vyhlášení, o které se postaral Ondřej Němec. Po závodě všechny čekal teplý čaj, moc dobrý guláš a hromady čerstvého ovoce v cíli.
Pořadatelé zorganizovalo opět skvělou akci, za kterou jim moc děkujeme.

Jako první do cíle doběhl Tomáš Blaha (AK Kroměříž) v čase 34:25.
Doslova na záda mu skoro celou dobu dýchala Simona Vrzalová (SSK Vítkovice) a do cíle vtrhla hned sekundu po něm s časem 34:26 a překonala tak ženský traťový rekord tohoto závodu.

Naši běžci nemohli na tomto závodě chybět:
Dan Šindelek – 39:15 (1. místo v kategorii)
Vojtěch Gruchala – 39:27
Iva Pachtová – 46:19
Jaroslav Hrabuška – 48:27
Irena Skřipcová – 52:28
Petr Jorníček – 53:10
Kateřina Řehová – 54:08
Josef Smola – 58:59
Petr Škrabánek DNF

Iris

První Havířovský marathon a vyhlášení výsledků MSBP 2025

Již druhým rokem se První Havířovský maraton konal v Pežgovském lese mezi Havířovem a Petřvaldem. Ač byli závodníci zvyklí na původní trať, která vedla Šumbarkem skrz Přírodní památku Meandry Lučiny, myslím, že změna trasy a zázemí závodu vůbec neuškodili. Letos konání závodu připadlo na poslední březnovou neděli 29.3.2026.

 

Na výběr bylo ze tří tras. Maraton (10 okruhů), půlmaraton (5 okruhů) a čtvrtmaraton (2 okruhy). Všichni běžci odstartovali společně v 10:00 hod. a o odstartování závodu se postaral ředitel závodu Petr Wala poprvé se starostou města Petřvald Ing. Petr Dvořáček. Lehce zvlněný terén vedoucí Pežgovským lesem a přes Šumbarský potok se postaral o to, aby se běžci při závodu „nenudili“.

 

RegiRun Havířov, pořadatel závodu, spolu s dobrovolníky a Hospůdkou Na Podlesí se postarali o skvělý chod závodu a perfektní občerstvení, které bylo připraveno jak na trati, aby mohli půlmaratonci a maratonci postupně doplňovat energii, tak i v samotné hospůdce.
Výsledky jednotlivých závodů byly vyhlášeny postupně společně s výsledky Moravskoslezského běžeckého poháru 2025.

 
Vítězové maratonu:
Radomír Šerek (Mk Seitl Ostrava z.s.) 3:24:16,4
Pavel Fodor (Běžecká škola P. Pastorové) 3:26:19,3
Jan Stoszek (VZS Ostrava) 3:27:10,1

Vítězové půlmaratonu:
Pavel Říha (Frýdlant n. O.) 1:32:58,4
Jan Jadrníček (Ostrava) 1:46:05,8
Belinda Kaiser (BlackDog/SPK Český Těšín) 1:49:44,5

Vítězové čtvrtmaratonu:
David Flaša (TJ Jäkl Karviná) 0:39:14,2
Vladan Šindelek (Pržno) 0:41:29,4
Martin Vlach (Havířov) 0:42:03,9

Michaela Dvořáková (Hawr run club) 0:45:24,4
Eva Žůrková (Jof X-team) 0:48:24,8
Martina Mazáčová (AKEZ Kopřivnice) 0:49:02,4

Moravskoslezský běžecký pohár 2025:
1. David Flaša (Abstinenční repre)
2. Miroslav Mokroš (VRATIMOV FreeRun)
3. David Wawreczka (TJ Jäkl Karviná)
4. Marek Škapa (MK Seitl Ostrava)
5. Petr Škrabánek (MK Seitl Ostrava)

1. Markéta Kašná (TJ Jäkl Karviná)
2. Eva Žůrková (Jof X-team)
3. Iva Pachtová (MK Seitl Ostrava)
4. Andrea Polcrová (Yosport)
5. Sylvie Kuzniková (regioRUN Havířov)

Naši členové na Prvním Havířovském maratonu:
Maraton:
Radomír Šerek 3:24:16,4 – 1. celkově i v kategorii
Roman Slowioczek 3:36:46,3 – 1. v kategorii
Ivan Rodina 4:13:50,5 – 3. v kategorii

Čtvrtmaraton:
Marek Škapa 0:42:54,0 – 2. v kategorii
Vojtěch Paseka 0:43:25,5
Vojtěch Gruchala 0:43:37,0 – 2. v kategorii
Dan Šindelek 0:44:16,5 – 1. v kategorii
Petr Škrabánek 0:44:23,9 – 2. v kategorii
Josef Smola 1:05:16,6 – 3. v kategorii
Iva Pachtová 0:50:52,0 – 2. v kategorii
Irena Skřipcová 0:58:02,5 – 2. v kategorii
Kateřina Paseková 0:58:43,8 – 3. v kategorii
Alexandra Muroňová 1:06:18,4 

Iris

1. Porubský běžecký pohár 2026

Atletický klub Atletika Poruba z.s. se do toho letos pustil naplno a zorganizoval na Stadionu Atletiky Poruba (VOKD) ve středu 25.3.2026 1. ročník Porubského běžeckého poháru. 

Pohár cílí převážně na mladé atletické naděje, a to na děti z mini-přípravky, přípravky, ml. žáky a žákyně, žáky a žákyně.
Nezapomíná se však ani na dospělé z široké veřejnosti počínaje rodiči mladých nadějných atletů a konče členy jiných atletických a běžeckých klubů. Pro ně byl připraven v tomto prvním kole poháru závod na 1000 m.
1. Porubský běžecký pohár se skládá celkem ze tří kol. Po třetím kole proběhne vyhlášení vítězů jednotlivých soutěží. Druhé kolo se bude konat 29.4.2026 a finální třetí kolo 27.5.2026.
Stadion Atletiky Poruba zajistil závodníkům skvělé zázemí se všemi potřebnými vymoženostmi.
  
O hladký průběh akce se postarali:
Ředitel závodu Martin Prusek
Hlavní rozhodčí Mgr. Lenka Hudecová
Výsledky zpracovala Nikol Skórová
Moderoval Ondřej Lampa
 
Z našich členů se závodu na 1000 m účastnili:
Jan Benbenek 3:05.92
Radomír Šerek 3:10.17
Ondřej Dominik 3:10.98
Michal Dřeza 3:50.89
Irena Skřipcová 4:34.10
 
Díky patří všem, kteří se na akci podíleli a zajistili její hladký průběh.
 
Výsledky ze závodu najdete na https://online.atletika.cz/kalendar/
 
Iris

Mořkovský zajíc, závod, který Vás vytočí do obrátek

Do malebné obce Mořkov nacházející se v okrese Nový Jičín se uplynulou sobotu 14.3.2026 vydalo 173 závodníků. Jednalo se o 6. ročník. Závod nabídl trasy pro otrlé běžce – 10 km, kondiční běh na 3 km a tradičně dětské závody pro ty nejmenší.

Počasí přálo, zvlněná trať byla určitě pro mnohé výzvou, kterou všichni skvěle zvládli.

Organizátoři se o všechny krásně postarali a vytvořili dobré zázemí. V cíli čekalo závodníky menší občerstvení.

Naši členové si vyběhali krásné úspěchy:

Paseka Vojtěch 0:38:44
Šindelek Dan 0:39:46 (1. v kategorii)
Škrabánek Petr 0:40:57 (2. v kategorii)
Slowioczek Roman 0:44:02 
Pachtová Iva 0:45:56 (2. v kategorii)
Sviták Stanislav 0:49:42 (1. v kategorii)

 

Iris

Led neled, vítr nevítr, 70 odolných závodníků se postavilo na start Memoriálu Františka Ohery

Opravdu chladné počasí čekalo závodníky na Memoriálu Františka Ohery, který se konal v sobotu 21. února 2026 v Ostravě – Třebovicích. I přesto se na startu dohromady sešlo 70 odolných sportovců. 24 běžců čekalo osm okruhů (maratonská trať), 35 běžců zvolilo čtyři okruhy (půlmaratonskou trať) a 11 běžců si vybralo dva okruhy (čtvrtmaratonskou trať).

Zhruba 2 km trati tvořil asfalt a zbytek cesty pokryl led a postupem času i sníh, který začal hustě padat už v prvním kole závodu. Někteří závodníci proto zvolili trailové boty a nebo nesmeky s krátkými hroty. Nebylo se čemu divit.
Všichni závodníci se dostali do cíle a v Restauraci u fotbalového hřiště v Ostravě-Třebovicích je čekalo teplé zázemí. Zahřát se všichni mohli gulášovkou či krůtím vývarem.
 
Led neled, vítr nevítr, Flaša David (TJ Jäkl Karviná) sprintoval jakoby se nechumelilo a doběhl si pro první místo na maratonské trati s časem 2:58:21. První ženou na stejné trati byla Zachodilová Alena (Horalko) s časem 4:42:34.
Půlmaratonskou trať zdolal nejrychleji Miler Jiří (Lawi Stars M. Boleslav) 1:19:56 a z žen byla první Cimbálníková Věra (VSK Univerzita Brno) 1:39:11.
Čtvrtmaraton vyhrál Ursacher Denis (Poruba) 58:41 a první ženou v cíli této trati byla Lucie Boháčová (Ludgeřovice) 1:12:28.
Naši závodníci
Maraton:
Šerek Radomír 3:27:57
Slowioczek Roman 4:14:24
Svozil Libor 4.37:46
Rodina Ivan 4:56:21
 
Půlmaraton: 
Fousek Jan 1:26:32
Dominik Ondřej 1:29:165
Škapa Marek 1:34:18
Šindelek Dan 1:34:50
Smola Josef 2:37:09
Pachtová Iva 1:45:30
Skřipcová Irena 2:15:16
 
10,55 km:
Máčala Jaroslav 1:32:28
 
Velké díky patří pořadatelům a Markovi Rinkovi, kteří v nevlídném počasí trpěli spolu se závodníky, aby jim zajistili nejen časomíru, ale i občerstvení na trati.
 
Iris

Zimní běh Hlučínem 2026 byl klouzavější, než slupka od banánu

V neděli 25.1.2026 se konal 9. ročník Zimního běhu Hlučínem. Jedná se o zimní kros, proto je otázkou jaké překvapení si počasí pro běžce přichystá. A letos to bylo zajímavé.

 

Ještě při předzávodním rozklusu byla asfaltová část trati pokrytá souvislou vrstvou ledovky, kde by se daly použít i brusle. Největší obavy tak vyvolával závěrečný prudký seběh. Část běžců se proto rozhodla, že z obav o zdraví na start nenastoupí. Avšak doslova pár minut před startem, díky lehkému oteplení, nebezpečný led jako zázrakem zmizel a závod tak proběhl ke všeobecné spokojenosti, a hlavně bez zranění.

Organizace pod taktovkou BK Ludgeřovice jako vždy na jedničku. Stejně jako zázemí ve firmě Gras servis Jasénky.

11 km trasa:

Michal Buba 44:53 – 3. v kategorii

Radomír Šerek – 47:08

Vojtěch Paseka 48:36

Iva Pachtová 54:38 – 3. v kategorii

Josef Smola 1:29:58

 

Michal Buba

 

Lysou horu v sobotu 3.1.2026 ovládli výletníci z MK Seitl

V sobotu 3.1.2026 jsme se místo na závod nebo páteční klubový trénink v tělocvičně vydali na výlet směr Lysá hora. Termín výletu ohlásila těsně před Vánocemi naše trenérka Katka Melounová, která vede páteční tréninky v tělocvičně na ZŠ Porubská. Ohlasy nebyly ze začátku valné. Pár vztyčených palců nebo srdíček u pozvánky na výlet v našem skupinovém chatu na WhatsAppu ukazovalo, že nás pár bude, ale že až tolik, to jsme nečekali.

Informaci o výšlapu jsme zveřejnili i na naši Facebookové stránce večer na Silvestra. Díky tomu se k nám přidal i ne-klubový účastník Tomáš, který si výlet s námi snad taky užil.

Cestou nahoru jsme potkali Grinche, užívali jsme si krásného slunečného počasí, které vykouzlilo pohádkovou atmosféru, útočiště na Lysé hoře jsme pro tak velkou skupinu našli na Chatě Emila Zátopka a cestou dolů si někteří z nás užili jako malé děti stavění brány a světe div se, podařilo se nám tou dětskou radostí nakazit i cizí výletníky.

Nebudu Vás více napínat, bylo nás krásných 21. Kolik nás společně půjde na příští výlet, který plánujeme na 14.2.2026? To je ve hvězdách.

Fotogalerie: Výšlap MK Seitl na Lysou horu 3.1.2026 – mkseitl – album na Rajčeti

Iris

Jak Honza Benbenek bojoval do posledních sekund na zimním běhu Kobeřicemi

Zimní běh v Kobeřicích 4.1.2026 se konal letos na lehce zkrácené trati. Pořadatelé museli kvůli velkému náledí upravit trasu a tak jeden okruh měřil 4,2 km místo 4,7 km. Delší trať tedy nakonec měřila 8,4 km.

Na start se postavilo relativně početné pole závodníků, kteří museli čelit pravému zimnímu počasí, teplota okolo -3 °C, ledový vítr a ledové zmrazky na cestě.

Z MK Seitl Ostrava jsem byl dnes tuším jediný zástupce, ale přesněji asi až podle výsledků.

Po startovním výstřelu jsem byl asi na cca 7. pozici a postupně se propracovával dopředu. Po prvním km jsem byl na třetí pozici a stahoval Tomáše Janečka. Nakonec se mi ho podařilo předběhnout a držet si 2. místo za Davidem Wittekem. Od Davida jsem držel stejný odstup přibližně do 2. kola.

Na začátku kola mi začal nepatrně odbíhat, navíc to pro mě bylo nějak náročné v úvodním kopci. Nicméně po seběhu na cca 5. km jsem držel alespoň stejný odstup a podařilo se mi nějak krizi překonat. Do mírného stoupání jsem se dostával do většího a většího klidu a našel jsem zbytky sil na konec závodu.

Na cca 6,5 km se mi nakonec Davida podařilo předběhnout a postupně se jsem zrychloval a držel své nasazení až do cíle závodu. V cíli jsem tedy proťal bílou pásku, kterou drželi pořadatelé.

Mám radost z výhry a hlavně dobře zvládnutého konce závodu.

Děkuji pořadatelům za skvělé uspořádaný závod se skutečně symbolickým startovným.

Jan Benbenek

36. Silvestrovský běh Hrabovou vyhráli Vojtěch Bárta a Simona Vrzalová

Sérii čtyř Hrabovských běhů roku 2025 uzavřel 31. prosince Silvestrovský běh Hrabovou, který nabídl běžcům hned tři druhy tras.

Poslední 9ku, kterou si zaběhlo 171 běžců, Závěrečnou 5ku, na níž odstartovalo 69 závodníků a nový Štafetový běh na nějž se odvážilo vyrazit 5 týmů.

Všechny trasy vedly po asfaltové cestě centrem městské části Ostrava – Hrabová. Start a cíl se nacházel u Úřadu městského obvodu Ostrava – Hrabová a zázemí bylo připraveno v Kulturním domě této městské části.

Typické zimní počasí přimělo běžce k opatrnosti, aby jim v některé ze zatáček neuklouzla noha na sněhu nebo občas se vyskytujícím náledí. V průběhu závodu na chvíli padal i sníh, který sice trochu znepříjemňoval práci našim fotografům, zato vykouzlil úsměv nejen na dětských tvářích, ale i u mnohých dospělých.

O odstartování všech závodů a předávání cen se postaral starosta městské části Ostrava – Hrabová Milan Slíva.

Organizátoři připravili pro závodníky po ukončení závodu perfektní občerstvení. Na zahřátí byl teplý čaj, alko i nealko punče a výborné polévky (hrachová, fazolová, zelná). Kdo ví, možná by někteří závodníci zvládli závod ještě rychleji, kdyby si dali některou z polévek před startem.

Sponzoři Hrabovských běhů zajistili krásné ceny pro nejlepší závodníky a také ceny do tomboly.

Poslední 9ku vyhráli:
Vojtěch Bárta (SSK Vítkovice) 31:00
Simona Vrzalová (SSK Vítkovice) 34:30
 
Závěrečnou 5ku vyhráli:
David Sejkora (X-Trail-Sportovna) 16:54
Hana Váhalová (AK Strážovice) 20:31
 
Vítězný štafetový tým:
Silvestrovská_4_bez zábran 49:41
 
Byli vyhlášeni i vítězové Hrabovského poháru:
1. Škapa Marek
2. Šindelek Dan
3. Dominik Ondřej
 
1. Zbořilová Ivana
2. Pachtová Iva
3. Halamíčková Barbora
 
Zástupci našeho klubu:
Poslední 9ka:
Buba Michal 32:59 a 1. v kategorii
Fousek Jan 33:23
Dominik Ondřej 34:46 a 3. v kategorii
Škapa Marek 34:48 a 1. v kategorii
Šindelek Dan 36:57 a 1. v kategorii
Šerek Radomír 37:11
Paseka Vojtěch 37:21
Viktorini Vlastimil 40:24
Škrabánek Petr 41:11
Slowioczek Roman 42:08
Murárik Radim 43:30
Nosek Michal 44:18
Lipina Tomáš 45:02
Guldan Vladimír 45:10
Sviták Stanislav 45:28 a 1. v kategorii
Václavík Radim 47:52
Hutín Honza 49:16
Vytisk Alfons 50:15 a 3. v kategorii
Hrabuška Jaroslav 51:21
Pach Radomír 54:42
Smola Josef 56:42
Pachtová Iva 43:06 a 2. v kategorii
Rybová Pavlína 43:30
Dominiková Jana 44:42
Paseková Kateřina 49:43
Maňková Michaela 51:24
Závěrečná 5ka:
Jorníček Petr 25:17
Jakeš Tomáš 27:01
Skřipcová Irena 26:26
Václavková Tereza 27:50
Zoulová Karolína 27:50 a 3. juniorka
Zoulová Tereza 27:50
Šelongová Viktorie 27:51
Seitlová Marcela 31:10
Iris