Jak Honza Benbenek bojoval do posledních sekund na zimním běhu Kobeřicemi

Zimní běh v Kobeřicích 4.1.2026 se konal letos na lehce zkrácené trati. Pořadatelé museli kvůli velkému náledí upravit trasu a tak jeden okruh měřil 4,2 km místo 4,7 km. Delší trať tedy nakonec měřila 8,4 km.

Na start se postavilo relativně početné pole závodníků, kteří museli čelit pravému zimnímu počasí, teplota okolo -3 °C, ledový vítr a ledové zmrazky na cestě.

Z MK Seitl Ostrava jsem byl dnes tuším jediný zástupce, ale přesněji asi až podle výsledků.

Po startovním výstřelu jsem byl asi na cca 7. pozici a postupně se propracovával dopředu. Po prvním km jsem byl na třetí pozici a stahoval Tomáše Janečka. Nakonec se mi ho podařilo předběhnout a držet si 2. místo za Davidem Wittekem. Od Davida jsem držel stejný odstup přibližně do 2. kola.

Na začátku kola mi začal nepatrně odbíhat, navíc to pro mě bylo nějak náročné v úvodním kopci. Nicméně po seběhu na cca 5. km jsem držel alespoň stejný odstup a podařilo se mi nějak krizi překonat. Do mírného stoupání jsem se dostával do většího a většího klidu a našel jsem zbytky sil na konec závodu.

Na cca 6,5 km se mi nakonec Davida podařilo předběhnout a postupně se jsem zrychloval a držel své nasazení až do cíle závodu. V cíli jsem tedy proťal bílou pásku, kterou drželi pořadatelé.

Mám radost z výhry a hlavně dobře zvládnutého konce závodu.

Děkuji pořadatelům za skvělé uspořádaný závod se skutečně symbolickým startovným.

Jan Benbenek

36. Silvestrovský běh Hrabovou vyhráli Vojtěch Bárta a Simona Vrzalová

Sérii čtyř Hrabovských běhů roku 2025 uzavřel 31. prosince Silvestrovský běh Hrabovou, který nabídl běžcům hned tři druhy tras.

Poslední 9ku, kterou si zaběhlo 171 běžců, Závěrečnou 5ku, na níž odstartovalo 69 závodníků a nový Štafetový běh na nějž se odvážilo vyrazit 5 týmů.

Všechny trasy vedly po asfaltové cestě centrem městské části Ostrava – Hrabová. Start a cíl se nacházel u Úřadu městského obvodu Ostrava – Hrabová a zázemí bylo připraveno v Kulturním domě této městské části.

Typické zimní počasí přimělo běžce k opatrnosti, aby jim v některé ze zatáček neuklouzla noha na sněhu nebo občas se vyskytujícím náledí. V průběhu závodu na chvíli padal i sníh, který sice trochu znepříjemňoval práci našim fotografům, zato vykouzlil úsměv nejen na dětských tvářích, ale i u mnohých dospělých.

O odstartování všech závodů a předávání cen se postaral starosta městské části Ostrava – Hrabová Milan Slíva.

Organizátoři připravili pro závodníky po ukončení závodu perfektní občerstvení. Na zahřátí byl teplý čaj, alko i nealko punče a výborné polévky (hrachová, fazolová, zelná). Kdo ví, možná by někteří závodníci zvládli závod ještě rychleji, kdyby si dali některou z polévek před startem.

Sponzoři Hrabovských běhů zajistili krásné ceny pro nejlepší závodníky a také ceny do tomboly.

Poslední 9ku vyhráli:
Vojtěch Bárta (SSK Vítkovice) 31:00
Simona Vrzalová (SSK Vítkovice) 34:30
 
Závěrečnou 5ku vyhráli:
David Sejkora (X-Trail-Sportovna) 16:54
Hana Váhalová (AK Strážovice) 20:31
 
Vítězný štafetový tým:
Silvestrovská_4_bez zábran 49:41
 
Byli vyhlášeni i vítězové Hrabovského poháru:
1. Škapa Marek
2. Šindelek Dan
3. Dominik Ondřej
 
1. Zbořilová Ivana
2. Pachtová Iva
3. Halamíčková Barbora
 
Zástupci našeho klubu:
Poslední 9ka:
Buba Michal 32:59 a 1. v kategorii
Fousek Jan 33:23
Dominik Ondřej 34:46 a 3. v kategorii
Škapa Marek 34:48 a 1. v kategorii
Šindelek Dan 36:57 a 1. v kategorii
Šerek Radomír 37:11
Paseka Vojtěch 37:21
Viktorini Vlastimil 40:24
Škrabánek Petr 41:11
Slowioczek Roman 42:08
Murárik Radim 43:30
Nosek Michal 44:18
Lipina Tomáš 45:02
Guldan Vladimír 45:10
Sviták Stanislav 45:28 a 1. v kategorii
Václavík Radim 47:52
Hutín Honza 49:16
Vytisk Alfons 50:15 a 3. v kategorii
Hrabuška Jaroslav 51:21
Pach Radomír 54:42
Smola Josef 56:42
Pachtová Iva 43:06 a 2. v kategorii
Rybová Pavlína 43:30
Dominiková Jana 44:42
Paseková Kateřina 49:43
Maňková Michaela 51:24
Závěrečná 5ka:
Jorníček Petr 25:17
Jakeš Tomáš 27:01
Skřipcová Irena 26:26
Václavková Tereza 27:50
Zoulová Karolína 27:50 a 3. juniorka
Zoulová Tereza 27:50
Šelongová Viktorie 27:51
Seitlová Marcela 31:10
Iris

Na Štěpánském běhu Porubou zazářili Stanovský a Filipiová

Letošní Štěpánský běh Porubou nebyl o padání na ledu, ale o chladném větru kolem řeky Odry podél které vedla část trasy.

Vyráželo se ze stadionu Mk Seitl Ostrava nacházejícího se v Ostravě – Martinově. Dále směrem k Restauraci Třebovický mlýn, přes řeku Opavu pod Hošťálkovický kopec a po cyklostezce směr obchodní centrum Outlet Arena Moravia.

70 běžců, z toho 58 můžu a 12 žen, nelenilo a přišlo shodit pár deka z Vánoc na 15 km dlouhý závod.

Michal Stanovský (SSK Vítkovice) doslova doletěl jako první muž do cíle rychlostí řízené střely s úžasným časem 53:09.

Eva Filipiová (AK Olymp Brno), první žena v cíli, nechala ostatní závodnice daleko za sebou a skvělým výkonem 1:01:23 si vysloužila první místo mezi ženami.

Naši závodníci:

Michal Buba 55:20 a 1. místo v kategorii

Jan Benbenek 56:02 a 3. místo v kategorii

Ondřej Dominik 59:05 a 2. místo v kategorii

Marek Škapa 1:00:02 a 1. místo v kategorii

Dan Šindelek 1:02:48 a 1. místo v kategorii

Vojtěch Paseka 1:03:10

Radomír Šerek 1:03:49

Vojtěch Gruchala 1:06:34

Vlastimil Viktorini 1:06:37

Michal Damek 1:07:20

Petr Škrabánek 1:08:14 a 2. místo v kategorii

Roman Slowioczek 1:12:24 a 3. místo v kategorii

Otmar Pospíšil 1:14:22

Pavel Juřica 1:14:31

Pavlína Rybová 1:14:32 a 3. místo v kategorii

Michal Nosek 1:14:57

Radim Murárik 1:14:58

Iva Pachtová 1:15:22 a 1. místo v kategorii

Ladislav Dvorský 1:18:48

Kateřina Paseková 1:22:55 a 3. místo v kategorii

Alfons Vytisk 1:29:09

Alexandra Muroňová 1:35:28

Ivan Rodina 1:35:29

Iris

Podpora mládeže v Maratón klubu Seitl Ostrava díky dotaci města

Náš oddíl Maratón klub Seitl Ostrava dlouhodobě klade důraz na práci s mládeží a vytváření kvalitních podmínek pro jejich sportovní rozvoj. Díky finanční podpoře statutárního města Ostravy se nám podařilo v letošním roce pořídit nové sportovní oblečení (dresy, mikiny, trenýrky…) určené pro naše mladé sportovce.

Nákup byl realizován z dotačního programu Podpora tělovýchovy a sportu z rozpočtu statutárního města Ostravy, konkrétně v rámci projektu Podpora celoroční činnosti Sportovního oddílu Maratón klub Ostrava.

Pořízené oblečení slouží především k účasti našich mladých běžců na závodech a k jednotné reprezentaci klubu na sportovních akcích.

Za poskytnutou finanční podporu statutárnímu městu Ostrava srdečně děkujeme. Velmi si vážíme podpory, která pomáhá rozvíjet sportovní činnost mládeže a umožňuje nám dlouhodobě pracovat s mladou generací sportovců.

Mrazivý Štědrodenní běh Jilešovicemi

Existuje spousta vánočních tradic a někteří běžci z Ostravy a jejího blízkého i vzdáleného okolí mají stejnou Štědrodenní tradici.

Toto Vánoční dopoledne stráví v Jilešovicích v Restauraci Kamenec a užijí si společně Štědrodenní běh Jilešovicemi.

Trasa závodu není nijak obtížná a dalo by se říct, že je akorát dělaná pro sprintery. Ovšem 3.2 km zaběhne lehce i nejeden rekreační běžec.

Letos bylo počasí typicky zimní. Mezi poli Jilešovic a Kozmic foukal chladný vítr, který ošlehal tváře závodníků do červena. Lehce poletoval sníh.

Postupem let, co se tento závod koná, se počet závodníků zvyšuje. A tak díky 122 běžcům, kteří se postavili na letošní startovní čáru, byl pokořen rekord.

Favoriti vyrazili ze startovní čáry jako střely a vypadalo to, že se od samého počátku závodu prali o přední příčky, což ukázaly i výsledky v cíli. V cíli již tradičně čekalo občerstvení a perfektní zázemí.

Děkujeme Jirkovi Brožovi, který do závodu dává srdce. A obrovské díky patří zaměstnankyním Restaurace a penzion Kamenec, které každý rok vytváří všem zúčastněným skvělou atmosféru, zázemí a chystají výbornou gulášovou polévku.

Vyhlášeno bylo pět nejrychlejších můžu a žen:

Pytlík Jiří (MK Seitl Ostrava) 10:19
Weiss Karel (TY Otice) 10:37
Mokroš Miroslav (SSS Vítkovice) 10:52
Šerek Ondřej (SSS Vítkovice) 11:00
Janeček Tomáš (NAPOHODU! bike team Píšť) 11:10

Beinhauerová Lenka (BK Ludgeřovice) 13:37
Krajíčková Veronika (BK Ludgeřovice) 14:03
Šereková Anna (Fulnek) 14:07
Rybová Pavlína (MK Seitl Ostrava) 14:12
Dominiková Jana (MK Seitl Ostrava) 14:21

Další zástupci našeho klubu:

Dominik Ondřej 11:16
Šindelek Dan 11:34
Škapa Marek 11:36
Šerek Radomír 11:40
Paseka Vojtěch 11:48
Viktorini Vlastimil 12:01
Damek Michal 12:31
Murárik Radim 14:13
Pachtová Iva 14:27
Šeděnková Kateřina 15:00
Brož Petr 15:11
Paseková Kateřina 15:33
Vytisk Alfons 16:08
Běhunčíková Lenka 16:18
Skřipcová Irena 16:25
Šelong Tadeáš 16:59
Pach Radomír 17:02
Šelongová Viktorie 17:06
Jakeš Tomáš 17:26
Seitlová Marcela 20:09

Iris

Výsledky

Fotografie

Vánoční kros

Tradiční Vánoční kros a Memoriál Drahomíra Gromotoviče a Bohumila Prauzka se letos konal v neděli 21. prosince v Bělském lese. Jednalo se již o 38. ročník a běžci opět našli příjemné zázemí v Kolibě. Za slušných podmínek, které přímo vybízely k závodění, se sešla velmi pěkná účast. V hlavním závodě startovalo 59 závodníků a dalších 9 běžců absolvovalo pouze jedno kolo o délce 3 km.

Na trati hlavního závodu se odehrával především souboj mladých vlčáků a gazel z SSK Vítkovice se zkušenými vytrvalci z našeho oddílu MK Seitl Ostrava. Nejrychlejším mužem a celkovým vítězem se stal Vojtěch Macalík (SSK Vítkovice), ročník 2009!!!, který zvítězil v čase 20:03 min. Pouhých 12 sekund za ním finišoval jeho oddílový kolega Matyáš Kubík a třetí místo vybojoval Marek Radomský z Ostravy v čase 20:34 min.

Také v ženské kategorii patřily první dvě příčky běžkyním SSK Vítkovice. Vítězství bez většího překvapení získala Simona Vrzalová v čase 21:04 min, druhá doběhla Karolína Macalíková za 22:19 min. Třetí místo obsadila zkušená veteránka Petra Pastorová (BŠPP) v čase 24:39 min.

Náš oddíl reprezentovalo početné pole členů, kteří rádi využili možnosti startu zdarma. Jejich výsledky:
Michal Buba 20:39 – 1. místo v kategorii
Jan Fousek 20:48
Ondřej Dominik 22:06 – 2. místo v kategorii
Marek Škapa 22:20 – 1. místo v kategorii
Dan Šindelek 23:02
Vojtěch Paseka 23:11
Roman Slowioczek 26:02 – 2. místo v kategorii
Marek Moravec 26:45
Iva Pachtová 27:41 – 1. místo v kategorii
Ladislav Dvorský 29:32 – 3. místo v kategorii
Jana Dominiková 29:40
Jan Hutín 30:03
Kateřina Paseková 31:41
Martina Metzová 40:53 – 2. místo v kategorii
Jaroslav Máčala 46:22

Hlavní pořadatel Jirka Brož a jeho tým mohli být spokojeni – nedělní závodní den se v Bělském lese bez pochyb vydařil.

Ondra

Fotografie

Florencie aneb maratónský víkend v Toskánsku

Myšlenka vyrazit na maraton do zahraničí vznikla přesně před rokem. Nejprve jsme měli smělé plány vyrazit do španělské Valencie na jeden z nejrychlejších maratonů na světě. Nadšení ale skončilo hned, jak jsme si vygooglili propozice: vyprodáno!!! Záložní varianta byl Amsterdam. Ještě měli volná místa, ale než jsme se rozhoupali a dali dohromady partu… vyprodáno!!! A tak Michal hodil do placu tip na Florencii. Město umění, historie a jedinečné atmosféry, k tomu maraton s minimálním převýšením a hlavně není vyprodáno!!!

Začalo tedy klasické kolečko: plánování, letenky, ubytko, příprava. Někdo jel v přípravě bomby, další to úplně neřešil a jiní zase měli cestu na start docela trnitou. Nakonec jsme se v pátek 28. listopadu v počtu sedmi lidí sešli a vyrazili směr letiště Katovice. Jen „Pražák“ Milan musel jet z našeho hlavního města a „vyžral“ si všechny myslitelné komplikace. Ve Frankfurtu, kde jsme měli čtyřhodinový přestup, se k nám připojil a dál už jsme cestovali kompletní.

Sobota: město, selfíčka a vyhlídka

V sobotu ráno vyrážíme do ulic na prohlídku města, které dominuje ikonická Cattedrale di Santa Maria del Fiore, od které zítra startuje maraton. Šineme si to směrem ke prezentaci. Asi po čísle padesát přestávám Ivanovi a Saši počítat „selfíčka“, hold Florencie je neskutečně fotogenická. Po vyzvednutí čísel jedeme autobusem na proslulou vyhlídku Piazzale Michelangelo, kde stojí bronzová kopie Michelangelova Davida. Pokocháme se, uděláme pár fotek a pak už frčíme na ubytko odpočívat před dnem „D“.

Neděle: Den závodu

Každý si ráno jede své předmaratonské rituály. Naštěstí máme na ubytku tři toalety, takže nehrozí fronty na život a smrt. Start je v 8:30 a podle pravidel máme být v koridorech půl hodiny předem, jinak hrozí přesun na konec startovního pole. Neriskujeme, ale realita je mnohem benevolentnější.

Počasí? Ideál. Chladno, skoro bezvětří a slunečno. Čekání zpříjemňuje hudba z reprobeden. Pár minut před startem hraje nějaká italská taneční pecka, která okamžitě zvedne adrenalin. A pak už za zvuku „Rockyho III“ – Eye of the Tiger od Survivor startujeme.

Nebudu popisovat každý kilometr, ale trasa je fakt zážitková. A poslední kilometry centrem? Atmosféra jak na fotbale!!!

Výkony na královské trati

  • Ondřej Dominik – 2:48:50
  • Marek Škapa – 2:58:14
  • Milan Ondrášek – 3:39:20
  • Jana Dominiková – 3:49:37 (první maraton v životě!)
  • Ivan Rodina – 3:52:08
  • Michal Nosek – 4:05:38
  • Saša Muroňová – support (po antibiotikách neriskovala větší intenzitu, než by bylo zdrávo)

A ještě Otta Seitl, který si dal 10 km a prolétl cílem v čase 1:32:21.

Večer: regenerace po italsku

Po návratu na ubytko jsme se dali dohromady, vyrazili na jídlo a nakoupili zásoby na večer. Ten se nesl ve znamení poctivého doplňování tekutin — hlavně kvalitním italským vínem — a debat o nesmrtelnosti maratonského běžce. Někteří odpadli dřív, ale pár neúnavných vydrželo až do poslední kapky.

Pondělí: cesta domů

Ráno balíme a míříme na cestu zpět opět přes Frankfurt do Katovic a v noci dorážíme do milované Ostravy. Výlet se povedl po všech stránkách. Nohy ho cítily ještě pár dní, ale z hlavy se nám jen tak nevytratí.

Ondra

 

Vánoční večírek MK Seitl Ostrava

Vánoční večírek MK Seitl Ostrava se bude konat v pátek 12. 12. 2025 od 17:00 hodin na stadionu našeho klubu v Ostravě – Martinově. Srdečně zveme všechny členy.

Pivo a menší občerstvení bude zajištěno. Zbytek dobrot si zajistíme společnými silami. Určitě jsou mezi námi mistryně a mistři kuchaři, pekaři, vinaři i výrobci nebo zprostředkovatelé jiných alko či nealko nápojů. Proto vezměte, co máte rádi a přineste to sebou na večírek.

Těšíme se na společné předvánoční posezení.

Mikulášský běh netradičně za svitu čelovek

Mikulášský běh letos netradičně připadl na čtvrtek 4.12.2025. Důvodem byl cyklokrosový závod, který se na stadionu MK Seitl Ostrava má konat 6. a 7. prosince 2025.

Sedmnáctá hodina v prosinci je u nás spojena s černo černou tmou, a tak se mohli běžci těšit na zážitek podobající se nočním závodům. Jako roj světlušek vystartovalo 77 běžců od stadionu v Ostravě – Martinově směrem k Třebovickému Mlýnu přes most nad řekou Opavou a dále pod Hošťálkovický kopec, kde byla po 2,5 km otočka a následně běželi zpět stejnou trasou na stadion.

V cíli je čekala Mikulášská medaile, vyhřáté zázemí stadionu, teplý čaj, perníčky a další dobroty. Vyhlášení výsledků proběhlo několik minut po doběhnutí poslední závodnice.

Děkujeme všem členům, kteří pomáhali anebo donesli něco dobrého k zakousnutí pro všechny závodníky. A stejně tak i všem, kteří se závodu účastnili a opět prezentovali náš klub. Díky patří samozřejmě i všem ostatním, kteří se nebáli tmy a přišli si dát do těla.

Prvními třemi muži v cíli byli:

Michal Buba 16:33

Miroslav Mokroš 16:42

Ondřej Šerek 17:27

 

První tři ženy v cíli: 

Daniela Valová 20:06

Martina Mazáčová 20:17

Kateřina Somerliková 20:54

 

Členové MK Seitl:

Vojtěch Paseka 18:23 – 3. v kategorii

Michal Buba 16:33 – 1. v kategorii 

Vojtěch Gruchala 18:36 – 2. v kategorii

Radomír Šerek 19:33- 3. v kategorii 

Marek Moravec 21:28

Marek Škapa 18:40 – 2. v kategorii

Michal Damek 20:11

Otmar Pospíšil 20:54

Radim Václavík 22:47

Petr Milfait 25:14

Dan Šindelek 18:37 – 1. v kategorii 

Roman Slowioczek 21:50 – 2. v kategorii 

Alfons Vytisk 25:33 – 2. v kategorii

Stanislav Sviták 26:08 – 3. v kategorii

Pavlína Rybová 21:47 – 3. v kategorii

Romana Hyršová 23:02 – 2. v kategorii

Kateřina Šeděnková 23:13 – 3. v kategorii

Lenka Běhunčíková 25:12

Michaela Maňková 26:56

Iva Pachtová 23:06- 3. v kategorii

Kateřina Paseková 25:00

Martina Metzová 32:14

 

Iris

Rekordní počet účastníků na Běhu 17. listopadu v Hrabové

Na letošním kulatém 10. ročníku Běhu 17. listopadu v Ostravě – Hrabové padl rekord v počtu závodníků.

Trasu Svobodné desítky si zaběhlo 244 běžců. 71 závodníků se vydalo na Revoluční 5ku, která měla stejnou trasu jako Svobodná desítka s otočkou na 2,5 km. Poslední ze tří závodů, Sametový kilometr, absolvovalo 21 sprinterů. Celkem to dělá 336 běžců, které neodradila ani ranní zamračená obloha.

I když nás obvykle měsíc listopad na tomto závodě vítá svými barvami padajícího listí ze stromů, tentokrát si pro nás připravil i studenou deštivou sprchu a překážky na trati v podobě kaluží. Pro běžce i organizátory to není zrovna vítaná situace. To ale nezabránilo všem zúčastněným, ať už na tratích nebo kolem nich, aby si užili skvělé sváteční pondělí.

Osobními rekordy to v cíli jen cinkalo. Bylo příjemné vidět rozzářené tváře mnohých běžců v cíli, i když jim po obličeji stékaly kapky deště.
Starosta městského obvodu Ostrava – Hrabová Milan Slíva se postaral o odstartování všech tří závodů.
Organizátoři akce se jako vždy postarali o hladký průběh celé akce a zajistili pro všechny skvělé občerstvení po závodě před vyhlášením výsledků. Nechyběla ani klasická tombola.
Účast našich členů byla možná dalším rekordem.
Děkujeme všem závodníkům a to nejen z našeho klubu a také organizátorům, že se o nás všechny tak skvěle starali.
Svobodná 10ka: 
Pavlína Rybová 45:55 – druhá v kategorii 
Zuzana Krajíčková 45:57 
Jana Dominiková 47:23 
Romana Hyršová 47:50 
Kateřina Šeděnková 48:09 
Kateřina Řehová 48:24 
Kateřina Paseková 54:58 
Michaela Maňková 56:33 
Iva Pachtová 49:38
Jan Fousek 38:49 
Vojtěch Paseka 39:52 
Vlastimil Viktorini 43:01
Radim Murárik 45:55
Jan Benbenek 51:59 
Michal Buba 35:11 – první v kategorii 
Ondřej Dominik 36:37 – druhý v kategorii
Radomír Šerek 39:29 
Jan Krajíček 44:58 
Michal Nosek 48:13 
Pavel Juřica 49:15 
Jan Hutín 54:03
Marek Škapa 38:38 – druhý v kategorii
Michal Damek 42:52 
Otmar Pospíšil 45:14 
Radim Václavík 48:37 
Ivan Rodina 50:05 
Robert Wágner 50:41 
Roman Slowioczek 42:58 – první v kategorii 
Stanislav Sviták 50:18 – první v kategorii 
Alfons Vytisk 56:17 – třetí v kategorii 
Josef Smola 1:04:09
 
Revoluční 5ka:
Irena Skřipcová 27:35 
Tomáš Jakeš 29:52
 
 
Výsledky:
 
Fotogalerie:
 
Iris