Běh zámeckým parkem

V neděli se v Kravařích areálem Zámeckého parku opět proháněli závodníci všech věkových kategorií. Konal se zde tradiční již 39. ročník Běhu zámeckým parkem. Po deváté ranní začalo sportovní dopoledne běhy dětí a v 10:00 hodin byl odstartován hlavní závod, jehož se letos zúčastnilo 121 vytrvalců a vytrvalkyň.

Šlo také o poslední závod letošního 9. ročníku Prajzsko-opavské běžecké ligy a náš oddíl může těšit, že se celkovým vítězem stal Michal Buba. Poprvé tak v tomto seriálu triumfoval závodník MK Seitl Ostrava.

Samotný kravařský závod však měl jiného vítěze. Hned od startu bylo jasné, že mezi favority nenajde konkurenci Tomáš Bláha z AK Asics Kroměříž a suverénně si doběhl v čase 29:03 pro prvenství. Druhé místo uhájil Martin Prokša (TJ Sokol Opava) 30:40 min, třetí skončil o další 4 sekundy zpět silně finišující Robert Antczak (Easy Run Raciborz).

Mezi ženami nebylo žádné velké překvapení, že si pro první místo doběhla za 35:25 minut Markéta Kašná z TJ Jäkl Karviná. Druhé místo získala Marie Vybíralová (AO Kobeřice) 36:27 a třetí skončila Hana Mruzková z Opavy v čase 36:34 minut.

Naši se v závodě neztratili, bojovali jak o Top Ten tak o umístění mezi nejlepšími ve věkových kategoriích. Nejlépe zaběhl Marek Škapa, kterému čas 31:39 stačil na 2. místo v kategorii. Dále Ondřej Dominik 31:44, Michal Buba 32:25, Dan Šindelek 33:09 a 3. místo v kategorii, Petr Škrabánek 34:56 a 1. místo v kategorii, Jan Schvarzbacher 43:21, Alfons Vytisk 44:49 a 1. místo v kategorii a Jana Dominiková 45:43 min.

Ondra

Český běh žen

Běžet Český běh žen jsem neměla v plánu, stejně jako většina našeho týmu. Poslechly jsme našeho předsedu, ať postavíme tým a porazíme nadvládu již 3 roky po sobě vyhrávajících Ludgeřovic. Dokonce nám Otta určil výsledné časy a tudíž tempo, v jakém máme běžet – já, Katka Šeděnková i Magda Drastichová. Radka Miturová měla běžet rychle. Já jsem dostala za úkol běžet pod 19 minut, Katka za 21 minut, Magda taky za 21 minut.

Nakonec to byl fajn den, při závodu jsem se pobavila. Na 5 km trati jsem 2krát seběhla z trasy a jednou se zastavila a čekala na předjezdce na kole s vodíkovým pohonem. Když mě dojel,o točila jsem se k němu, abych mu řekla -nějak to nefunguje, a než mi stačil odpovědět, že musel zastavit kvůli zábraně, která tam neměla být, narazila jsem přímým střetem do dvou procházejících žen a ocitla se v jejich zmrzlině.

Běžím dál, usmívám se na Ottovy dcery, které mě povzbuzují v roli rozhodčích a zase před sebou nevidím předjezdce – je to při nájezdu na most, vedle stojí dobrovolník, tak ho míjím a pak slyším křik – nahoru! Obracím se, vracím se a už vidím předjezdce na mostě. Směju se a říkám si, že dnes je to zábavný běh. Poté už si hlídám vodíkové kolo před sebou a dobíhám do cíle za 19:06….. No, skoro jsem to splnila. Čekám.na holky, dobíhají těsně po sobě a obě splnily čas za 21 minut. Radka to neměla jednoduché, protože po hecování Otty, ať jde na startu dopředu, musela začátek dost nakopnout. V cíli vyhrává svou kategorii a všechny dohromady plníme úkol a vyhráváme zlato za tým MK Seitl!

Ještě že nám to předseda tak krásně naplánoval 

Petra

Pozvánka na pochod mezi studánkami

Zdravím Vás.

Po dlouhé době odmlky, pořádáme v Lázních Klimkovice pěknou turistickou akci – pochod po kouzelných lázeňských studánkách. Přijďte i s rodinnými příslušníky, projít se nádhernou krajinou kolem Lázní Klimkovice. Vše se dá zvládnout i s dětmi za hodinu či dvě, podle náročnosti, kterou si sami zvolíte. Rád Vás na této akci uvidím.

S pozdravem
Horák Jaromír, předseda TJ Liga stovkařů Ostrava, z.s.

 

 

Přehled závodů v minulém týdnu

Vstříc Míru!

Ve středu 24. května se konal 2. ročník běžeckého závodu do vrchu, jehož trasa vedla z Rožnova pod Radhoštěm na chatu Mír. Trať je dlouhá 4 km a celkové převýšení činí 330 metrů. Za náš oddíl se závodu zúčastnil Marek Škapa, do cíle to zvládl za 19:50 minut, což mu stačilo na celkové 4. místo.

 

Běh okolo Ostré Hůrky

V pátek 26. května se konal již 28. ročník Běhu okolo Ostré Hůrky. Závodí se na okruhu dlouhém 2,2 km a závodníci nad 70 let ho běží jednou, ženy bez rozdílu věku a muži nad 60 let 2x a ostatní muži 4x. Alfons Vytisk jakožto jediný sedmdesátník zdolal jedno kolo za 11:51 minut. Jaroslav Hrabuška 2 kola zvládl za 23:15 a stačilo mu to na celkové 3. místo. Celé čtyři kola za náš oddíl běželi celkově druhý Michal Buba 35:43 a Marek Škapa 39:04 min.

 

Valašský hrb

Vytrvalostní horský běh po hřebenu Beskyd to je Valašský hrb. Letošní ročník startoval tuto sobotu a jako tradičně byly na výběr čtyři různé distance. My jsme měli zastoupení ve dvou. Trasu dlouhou 29,7 km si vybral Michal Damek a zvládl ji za 5:01:54 hodiny. Nejdelší vzdálenost 54,8 km absolvoval Miroslav Valošek a do cíle se dostal za 6:46:36 hodin.

 

Třanovická desítka

Další sobotní závod se konal v Třanovicích, kde se závodilo v dětských bězích, v závodě na 5 km a hlavním závodě na 10 km. Hlavního závodu se zúčastnily dvě naše běžkyně. Eva Tomaszewiczová zvládla trialovou trať vedenou povodím Stonávky za 50:04 minut a vyneslo jí to 2. místo v kategorii. Nepopulární brambora ve stejné kategorii padla na Janu Kilarovou, když finišovala za 53:34 minut.

 

Štramberská desítka

Ve Štramberku se konal již o 42. ročník. Závod byl jako již tradičně zařazený do Lašské běžecké ligy a nás reprezentovali dva zkušení borci. Dan Šindelek trať zvládl za 41:59 minut a skončil 3. ve své věkové kategorii. Petr Škrabánek svou věkovou kategorii v čase 42:25 vyhrál.

 

Ludgeřovický šus

V sobotu se již potřetí konala netradiční vyřazovací časovka na Farské cestě mezi Vrablovcem a Ludgeřovicemi. Závodu se zúčastnili dva naši závodníci Marek Škapa a Miloslav Nosek. Oba postoupili z rozběhu do finále, kde se statečně prali o druhou a třetí příčku. Nakonec doběhli v pořadí druhý Marek a třetí Míla.

 

Běh mezi náměstími

V neděli se konal 15. ročník závodu z Místku do Frýdku a zpět. My jsme i zde měli své zastoupení a to v hlavním závodě na 4,7 km. Marek Škapa až do posledních metrů bojoval o celkové druhé místo, nakonec se však musel spokojit s místem třetím. Jeho čas byl 16:34 minut. Dan Šindelek doběhl v čase 17:38 a stačilo to na 2. místo v kategorii. Roman Slowioczek finišoval v čase 19:43 minut.

 

Hněvošická desítka

TJ Sokol Hněvošice uspořádal v neděli další ročník závodu na 10 km. I zde nechyběli naši zástupci. Celkově třetí skončil Michal Buba, když cílem proběhl v čase 39:48 minut. Petr Škrabánek po sobotě ovládl svou věkovou kategorii také tady, když mu k tomu stačil čas 42:53 minut.

 

Ohlédnutí za víkendem

Příborský běh

Ve městě Příbor se v sobotu konal Příborský běh. Hlavní závod na cca 9 km se skládal ze čtyř nelehkých okruhů a my jsme v něm měli dvojí zastoupení. Oba naši běžci ovládli svou věkovou kategorii. Marek Škapa to zvládl v čase 36:51 a Petr Škrabánek měl cílový čas 39:12 min.

 

Jistebnický VH půlmaraton

V sobotu v Jistebníku šlo již o 13. ročník tohoto běžeckého závodu, který nabízí k výběru početné distance od 3,6 km až po maraton. Čtvrtmaratonu se zúčastnila Jarmila Gavlíková a časem 51:58 získala 1. místo ve své věkové kategorii. Půlmaraton si zaběhl Tomáš Lipina 1:40:42 a taktéž on ovládl svou věkovou kategorii. Maraton si střihl Radek Luksza a zvládl ho za 4:23:26 hod.

 

Jarní kopečková

V neděli se již tradičně sešli v Havířově vytrvalci u Malé Jamajky pod Letním kinem, aby se vydali zdolat 7 Datyňských kopečků. Nejlépe se dařilo z našich celkové čtvrtému Marek Škapovi, který však časem 53:21 skončil 1. ve své věkové kategorii. Dále startovali Dan Šindelek 54:49 a 2. v kategorii, Petr Škrabánek 56:08 a 1. v kategorii, Magdalena Drastichová 59:54 a 2. v kategorii, Tomáš Lipina 1:04:49, Miroslav Valošek 1:11:09 a Alfons Vytisk 1:22:59 a 2. v kategorii.

Zelená Čavisovská 100

13. 05. 2023

Rok se s rokem sešel a byla tady opět má srdcová Čavisovská 100 nabízející trasy 100, 50 a 30 km. Plánovala jsem se klasicky vydat na 50 ti km trasu, kterou jsem v minulosti absolvovala už 4x, takže letos to bylo takové pětileté výročí.

Týden před závodem jsem byla nemocná, pořádně se nevyléčila. Hned na to jsme v pondělí před závodem odjížděli s mužem do Českého Švýcarska chodit mezi skálami. No, co Vám budu povídat, byli jsme tam takový dva „smrkáči“, protože mě v tom manžel nenechal a byl nachlazený taky.

Mé běžecké trénování poslední rok za moc nestálo. Rozhodně ne co se týká tréninku na takovou trasu. Říkala jsem si, že aspoň těch pár dnů před závodem budu trénovat. Přece ty nachozené kilometry, schody, trasy z kopce do kopce musí pomoct a nohy trochu připravit na sobotní nálož. Kašel se zhoršil, i když nekouřím tak jsem při kašli zněla jako bych vykouřila dvě krabičky cigaret denně, a tak jsem do poslední minuty před závodem přemýšlela, zda je to opravdu dobrý nápad. Kdo mě zná, tak ví, že kdybych to už předem vzdala, celý rok bych toho pak litovala. Tento závod je pro mě zatím jediným tohoto druhu, který jsem absolvovala.

Sobota ráno. V noci jsem moc nemohla spát, vstala jsem až delší chvíli po zazvonění budíku, tedy docela pozdě. Občas se mi ráno před závodem nikam nechce. Tentokrát byl tento pocit dost silný. Snídani jsem toho taky moc nedala. Příprava věcí předem tentokrát nulová. Všechno potřebné se naházelo do běžeckého batůžku ráno. Kamarád mi už v pátek večer vyzvednul startovní balíček, tak si ho od něj půjdu aspoň převzít a uvidím, co bude. Nabíhající adrenalin, který jsem začínala pociťovat na hřišti v Čavisově, běžečtí a chodečtí přátelé, kamarádi mezi organizátory a celkově to skvělé prostředí a nálada kolem, mě dokonale nakopli. 8:06 a jde se na to.

Asi prvních 15 km se držíme kolem sebe s mým dlouholetým kamarádem Jirkou Daňkem, který se letos poprvé vydal na tak dlouho trasu jako je 50 km. Do kopců mu to krásně šlape, takže mi párkrát uteče. Já si ho pak vždycky dotáhnu z kopce a na rovince. V mezičase si zvládáme povídat a sdílet své dosavadní pocity, plánované tempo a já se mu snažím předat znalosti, které mi kdy moji běžečtí kamarádi, občasní trenéři Martin Prusek a Petra Pastorová vtloukli do hlavy. Asi po dvou hodinách Jirkovi utíkám a jsem už hlavně sama se sebou. Samozřejmě s pár dalšími běžci se kolem sebe ochomýtáme. U tohoto závodu se mi líbí, že si můžete vychutnat chvíle samoty, přírodu v okolí, pokud to stíháte, a stejně tak víte, že kdyby se cokoliv stalo, za chvíli bude nablízku někdo, kdo Vám může pomoci. Tento fakt mě uklidnil, když jsem se před pár lety na tento závod vydala sama za sebe.

15 km za dvě hodiny. Jo to jde. Udržet to a můžu si zlepšit čas z minulého roku, o což mi hlavně šlo. Myšlenky na bednu mi byly vzdálené. To bych musela opravdu předem trénovat. 20 km je za mnou. Už jen nějakých 9 km a bude občerstvovačka. Pak už jen 20 km do cíle, to se zvládne. A posledních 10 km i kdyby nebylo už moc sil, tak to přece nevzdám ne? Ten pocit, když dobíhám do cíle za to stojí.

Letos pořadatelé odstranili z této trasy „asfaltové peklo“ údolím Raduňky a nahradili jej zatím nejvyšším vrcholem Čavisovské 100 Hůrkou. Následovalo klusání kolem Okrouhlíku a dostávala jsem se pomalu do kopce na asfaltovou cestu vedoucí k občerstvovačce v Podvihově. Při pohledu nahoru na cestu jsem si všimla nějakého motorkáře a pomyslela si, co ten tady „tajtrlikuje“. Pak najednou slyším: „Irčo pojď!“ a podle hlasu už mi to bylo jasné. Kamarád z našeho klubu MK Seitl Ostrava Milan Ondrášek si vyrazil na motorku a vydal se na objížďky přes závody, kterých se naši členové ten den účastnili. Taková milá překvapení umí podpořit. V Podvihově jsme spolu u kofoly a vynikajícího ovocného salátu prohodili pár slov. Objala jsem se s kamarádkou běžkyní Evkou Čížkovou, která letos podpořila organizátory a místo toho, aby se vydala na závod, zajistila spolu s dalšími fungování této občerstvovačky a vydala jsem se směrem z prudkého kopce od Podvihova dále. Po asfaltu ještě s podporou Milana, který vedle mě pomalu popojížděl na motorce, pak už jsem se ztratila zpět do lesa. V hlavě jsem byla myšlenkami už v Hrabyni a v Zátiší, těšila se do údolí směrem k Horníku, které mi přijde vždy jako z pohádky.

Poslední úsek. Před Čavisovem z kopce a do kopce. V dálce od rozcestníku Horník je vidět pár dalších běžců klusajících směrem do cíle. Dostávám se na ještě před chvílí vzdálený horizont a klušu dolů z kopce směrem na hřiště. U poslední zatáčky opět stojí Milan a podporuje mě. Cílový potlesk na hřišti, nastavuji ruku s čipem, což byla novinka letošního ročníku, a jdu si pro odměnu v podobě dobrého pozdního oběda a nealko piva.

Je to za mnou. V cíli se cítím až moc dobře, lehce, letos ani mini puchýř, nohy to stále docela zvládají, čímž nechci říct, že bych před sebou chtěla mít ještě třeba 20, 30 nebo 50 km, a tělem mi poletuje euforie, které se až do večera nemohu zbavit. Opět to byl úžasný závod, nádherný zážitek a pro mě nezapomenutelná událost. Čas se sice oproti minulému roku asi o 5 minut zhoršil, ale jak jsem zmínila na začátku, díky pár nepříznivým faktorům to beru jako vítězství.

V cíli ještě čekám na kamaráda Jirku, kterému zbývaly poslední 3 kilometry, jak mi zvládl napsat přes messenger. Dorazil asi hodinku po mně. Krásný výkon na jeho „poprvé“. A postupně na hřiště přichází další a další známí.

Letos padly na Čavisovské100 i nové traťové rekordy na trase 100 km. 1. místo Tomáš Klimša (BESKYD-NATURAL) 10:19:01, 2. místo Petr Konopka (AlpinePro) 10:19:04 a 3. místo Jiří Kabaja 10:21:01.

Z žen byla na 100 km trase 1. Klára Burdová 10:51:56, 2. místo Natálie Kapcalová (Bk Ludgeřovice) 11:23:57 a 3. místo Gabriela Dunajská 13:04:03.

Klub MK Seitl prezentovali na 100 km trase Marek Moravec 15:38:51 a na 50 km trase Irena Skřipcová 07:27:18.

Všem účastníkům gratuluji k absolvování závodu kterékoliv z tras.

Děkuji organizátorům, že si vždy dají tolik práce s vymýšlením a značením tras, zajištěním zázemí jak na hřišti, tak na občerstvovačkách, usměvavým dámám za výčepem, kuchaři za dobrý oběd, DJ jež hrál na přání nejen pro okolní sousedy, ale i pro nás.

Těším se na další ročníky a třeba i jiné závody tohoto typu. A přeji Vám všem, ať zdoláváte své výzvy s úsměvem a hladce.

Iris

Víkendové aktualitky

Desítka z Jasének

V sobotu v Hlučíně se již popáté konala Desítka z Jasének. Mezi 59 startujícími jsme měli i dva naše zástupce. Jirka Pytlík potvrdil svou květnovou nadvládu v závodech na prajzské a zvítězil v čase 35:53 min. Další náš Jirka Hrbáč zvládl členitou trať za 51:02 min.

 

Novojičínský půlmaraton

Taktéž v sobotu se konal v Novém Jičíně půlmaraton, kde jsme měli o jednu ženu početnější zastoupení než v Hlučíně. Nejlépe z našich zaběhl Dan Šindelek, když časem 1:26:24 získal 1. místo ve své věkové kategorii. Dále Petr Škrabánek 1:26:58 a 1. místo v kategorii a Jarmila Gavlíková 1:52:07 hod.

 

Vojkovice – Pískovna

V neděli se ve Vojkovicích konal 4. ročník běžeckého závodu zařazeného do Frýdecko – Místeckého běžeckého poháru. Trať dlouhou 8,7 km zdolali dva naši členové: Dan Šindelek 36:27 a 2 místo v kategorii a Roman Slowioczek 39:44 min.

Maraton Praha pohledem Míly Noska

 

 

 

Od doby, kdy jsem před třemi lety začal běhat, jsem ze všeho nejvíce vděčný za to, že ať už je životní období jakékoli, stále můžu vzhlížet k blížícím se závodům, které ale hlavně nemusím prožít sám. Vždy se na na naše skupinové závody strašně těším. Běh může dopadnout jakkoli, ale bude to zážitek, se svým vlastní, příběh. S těmi správnými…

Stejně jako minulý rok jsme si s přáteli z MK Seitl udělali výlet do Prahy. Tentokrát však v menším počtu, což jej udělalo o něco smutnější a několikrát se nám vrátily hezké vzpomínky na to, co jsme loni na Pražském maratonu společně prožili s těmi, kteří se letos nemohli zúčastnit a ten pocit, že nám chybí se s námi nesl. Přesto se nám však podařilo vytvořit plno skvělých nových zážitků, na které se dá vzpomínat s úsměvem a nevrátil bych ho.

Ten den před větším závodem pro mě bývá nepříjemný. Začíná se probouzet napětí, že se akce blíží a někdy ten pocit už nepustí. Přesto den nebyl ve znamení nějakého čekání ve stresu. Naopak. Už od rána nastalo hodně vtipných příhod jako když jsme běželi na vlak s plnými taškami, protože jsme nemohli najít vhodné parkovací místo v blízkosti nádraží nebo když jsme v průběhu tréninku vběhli s kolegou do obchodu, protože mi chyběl kartáček, jemu pasta a druhou půlku tréninku jsem pak běžel s kartáčkem v ruce. Vlastně jsme téměř celý den strávili na nohou ať už kvůli poslednímu tréninku nebo různému zařizování. Byli jsme ale v dobré náladě, nasmáli jsme se a taky mě hodně potěšilo, že jsem měl mimo jiné příležitost strávit delší čas s dobrou kamarádkou, kterou mám rád a dlouho jsem jí neviděl a společně s ní ochutnávat červíky. Stejně tak být s celou partou. To všechno úspěšně překrylo nějaké pocity trémy a byla to kapitola sama o sobě.

Když jsem v den závodu vstal, trvalo mi asi hodinu, než se úplně proberu, což je u mě běžné. Zato jeden můj spolubydlící byl úplný protiklad a všechny nás hlasitě hecoval k vítězství, zatímco druhý si zpíval na balkóně o jeho lásce k lidem z Prahy. Cítil jsem se v té správné společnosti a odcházel jsem naladěný. Těsně před závodem jsme se však rozdělili a zanedlouho už nebyl čas mezi tisíci běžců a diváků hledat svou partu. Mrzelo mě, že asi nestihnu popřát kamarádům hodně štěstí, ale vydal jsem se někde v tom chumlu lidí hledat malé místo na rozklus. Trvalo to dlouho a už moc času nezbývalo, ale nakonec jsem našel jeden krátký zastřešený úsek a čirou náhodou tam zrovna byli další známí z Ostravy a potkat je byl příjemný pocit, který pomohl na čas odpálkovat předstartovní napětí.

Po výstřelu pana prezidenta jsme vyrazili. Byl jsem v druhém nejrychlejším koridoru, ale měl jsem pocit, že kolem mě startovalo hodně lidí s nesplněným novoročním předsevzetím. Byl to ale jen prvotní pocit startovního adrenalinu. Později totiž během závodu hodně běžců ukázalo srdce a to je něco, co vždy dokáži ocenit a mnohdy mě to inspiruje udělat to samé jiným lidem. I malá gesta mohou být nakažlivá a měnit svět k lepšímu.

Od samotného začátku jsem cítil, že něco není v pořádku. Pohyb mě stál více energie, pozdější kilometry byly těžké a místo lehkosti jsem to rval. Už ale nebylo cesty zpět. Držel jsem se tempa na svůj vysněný čas, na který jsem tak dlouho trénoval, nicméně čím jsem však běžel dále, tím více mi to začalo přicházet neudržitelné. Pozitivní bylo, že jsem krátce po výstřelu jsem narazil na kamarádku z klubu a stihli jsme si popřát hodně štěstí.

Půlmaraton jsem měl za 1:28, ale věděl jsem, že ten den to pod tři hodiny nebude a nedokážu to ovlivnit. Ten pocit začal jako malá nejistota a postupně se zhoršoval až do bodu, kdy jsem si začal říkat, že snad ani nedokončím. Na 26. kilometru jsem konečně dostal zeď a přešel do chůze. Co teď? Jsem sotva za polovinou. V rámci snad jedné minuty kolem probíhal Honza Fousek – známý z klubu, jen se na mě podíval a řekl „Jsi v pohodě“. Poté mi náhodný spoluběžec plácl na záda a podporoval mě, ať to rozběhnu a zanedlouho po něm udělal další běžec to samé. Chvilku mě rozesmálo, že někdo s dresem Ostravy dostane v Praze takovou podporu, ale rozběhl jsem to nemalé díky Honzovi a těm běžcům. Přišlo mi to hezké a inspirující. Během závodu jsem potkal staršího pána, který vypadal, že se trápí. A asi i tím, že jsem si tím sám prošel už kilometry před ním jsem ho taky krátce podpořil a on to rozběhl. Běh byl od začátku utrápený, ale dokončil jsem.

Byl jsem na sebe hrdý, že jsem Pražský maraton dotáhl do konce. Zároveň je ale po tomto závodě pro mě těžké si obhájit v této jinak krásné disciplíně pokračovat. Po mém sedmém maratonu se mi jen utvrdilo, že jsem si šel za něčím, co mi není dáno.

Výlet bych však za nic nevracel. Byly to jen dva dny, ale udělali jsme z nich úplné maximum. Celý víkend byl naplněný příhodami, vtipy a skvělou náladou. Vlak měl na cestě zpět velké zpoždění, ale čas nám ve vlaku utíkal. Jediná věc, které lituji je, že nás tentokrát bylo méně a opět vzhlížím k dalším zážitkům. Už i s těmi, kteří nám letos chyběli.

Míla

Souhrnný přehled výkonů našich členů:

Patrik Pastor

2:34:57

Petra Pastorová

2:44:34

Jan Fousek

2:49:43

Marek Škapa

2:52:50

Miloslav Nosek

3:06:06

Vladislav Netopil

3:13:18

Kateřina Šeděnková

3:14:31

Roman Slowioczek

3:24:57

Miroslav Valosek

3:52:25

Jaroslav Hrabuška

4:17:19

Pavel Marek

4:21:21

Karel Budík

6:02:41

Jaroslav Máčala

6:57:43

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Závadská desítka

Závada je malá obec na „prajzské“ pyšnící se Zlatou stuhou, kterou obdržela v roce 2022 jakožto Obec roku Moravskoslezského kraje. A pyšnit se také může povedenou běžeckou akcí Závadská desítka. Letošní 6. ročník měl charitativní přesah, když se přispívalo na malou Emičku a po prodlouženém víkendu bylo na účtu již více jak 115 tisíc korun.

Předpověď na sobotu nevypadala úplně dokonale, ale v Závadě zřejmě ví, jak poručit počasí. Ve 13 hodin totiž přestalo pršet a o hodinu později v době startu již bylo na běh téměř ideálně. Do hlavního závodu na necelých 10 km vyběhlo celkem 142 závodníků. Hned od startu vypálil jako Forrest Gump náš Jirka Pytlík a nikomu nedal šanci, aby ho mohl aspoň trošku ohrozit. Uhájil tak svou květnovou neporazitelnost a do cíle doběhl v novém traťovém rekordu 36:47 minut. Druhé místo s přehledem kontroloval Robert Antczak z Raciborze. Jeho ztráta byla 2:10 minuty. Od poloviny trati se na třetím místě usadil Lukáš Bystřičan z místního FC-B7-TÝMu a doběhl do cíle v čase 40:28 min.

Mezi ženami byla jasnou favoritkou Markéta Kašná z TJ Jäkl Karviná, svou roli potvrdila a vyhrála v čase 46:20 min. Na záda ji však celou dobu dýchala Hana Mrůzková z Opavy a doběhla za ní druhá jen se ztrátou 26 sekund. Na třetím místě skončila časem 48:26 Marie Vybíralová z AO Kobeřice.

Ač byla početná část našeho oddílu v hlavním městě a ladila přípravy na nedělní Volswagen Maraton Praha, tak jsme i tak měli Závadě početné zastoupení. Ondřej Dominik skončil časem 41:15 3. ve své věkové kategorii, Michal Buba 41:57, Petr Škrabánek 42:40 a 1. místo v kategorii, Tomáš Lipina 49:16, Alfons Vytisk 56:25, Jana Dominiková 56:52, Jana Kilarová 57:03 a 1. místo v kategorii, Radomír Doležel 1:00:39 a Nikol Slaninová 1:02:12 a 3. místo v kategorii.

Tradičně se účastníci těšili na pozávodní výživný raut a na vyhlášení výsledů, které by svým rozsahem mohlo konkurovat i takové Hornické desítce 😊. Dík tak patří pořadateli Petru Liškovi a jeho týmu. Speciální osobní dík patří místní starostce, která také několikrát v závodě startovala a aktivně se již zapojili i všechny její děti, jen ten manžel tomu pořád uniká. Ale kolují zvěsti, že snad příští rok…tak se přijďte přesvědčit 😊.

Ondra

 

Ohlédnutí za uplynulým víkendem

První ze dvou po sobě jdoucích prodloužený víkendů byl ve znamení třech závodů. V každém z nich měl náš oddíl zastoupení. Nejúspěšnějším z našich byl Jirka Pytlík, který dva své starty přetavil ve dvě celkové prvenství. Avšak opravdovým borcem bychom mohli klidně vyhlásit Petra Škrabánka, který se zúčastnil všech tří závodů. Ve všech třech dokázal ovládnout svou věkovou kategorii a to určitě stojí za uznání.

 

Veřovská desítka

V sobotu 29. dubna se ve Veřovicích běžel závod na 10 km. Zde jsme měli zastoupení čtveřici běžců. Všichni čtyři se svými výkony dostali na stupně vítězů. Nejrychlejší z nich byl celkově 11. Marek Škapa 36:28 a 1. místo v kategorii, dále pak Dan Šindelek 38:23 a 2. místo v kategorii, Petr Škrabánek 39:48 a 1. místo v kategorii a Alfons Vytisk 51:45 a 2. místo v kategorii.

 

Štěpánkovický kros

O den později v neděli 30. dubna se konal již 37. ročník Štěpánkovického krosu. Trasa závodu občas doznává změn, letos měřila necelých 12 km. Absolutním vítězem se stal náš Jiří Pytlík, jehož cílový čas byl 42:04 minut. Dalším startujícím pod hlavičkou MK Seitl byl už pouze Petr Škrabánek, který časem 50:26 ovládl svou věkovou kategorii.

 

Májový běh okolo rybníku Nezmar

Nejpočetnější zastoupení jsme měli v pondělí na prvního máje v Jilešovicíh. Patnáctý ročník Májového běhu opět připravil náš Jirka Brož ve spolupráci s místním dobrovolným hasičským sborem. Svůj triumf z předešlého dne zopakoval náš Jiří Pytlík, když zvítězil v čase 38:30 minut. Celkově třetí skončil Marek Škapa 41:22 a ve své kategorii z toho bylo místo první. Dále nás reprezentovali Michal Buba 41:52 a 1. místo v kategorii, Petr Škrabánek 46:03 a 1. místo v kategorii, Vojtěch Gruchala 46:49, Tomáš Lipina 50:06, Miroslav Valošek 55:17, Jaroslav Hrabuška 56:57, Alfons Vytisk 1:00:41 a 1. místo v kategorii a jediná naše zástupkyně něžného pohlaví Irena Skřipcová 1:06:25 hod.