Novinky

Pavlína Rybová z Ostravy – Poruby se stala naší členkou v červenci roku 2025 a velice rychle zapadla do naší party, a to i díky svým běžeckým výkonům.

Kolikrát týdně běháš? 3x-4x. Když mám možnost jít běhat, vždycky ji s radostí využiji.

Kolik kilometrů týdně v průměru naběháš? 30-40 km

Používáš nějaký sport tester, běžecké hodinky, GPS aplikaci v telefonu? Běžecké hodinky

Kde nejčastěji běháš?  Podle nálady. Většinou utíkám mimo lidi, mimo město do přírody. Ideální způsob, jak si pročistit hlavu. Občas je nálada zvolit trasu přes město.

Běháš raději sama nebo s někým dalším? Nevadí mi běhat sama, ale ve skupině je to určitě zábavnější. Nejvíc ale miluji běhání se svým čtyřnohým parťákem.

Posloucháš při běhu hudbu? V 99 % ne.

Jaké bylo nejzajímavější místo, kde jsi zhruba za poslední rok běžela? Poloostrov Kamenjak ležící v nejjižnější části chorvatské Istrie. Krásná nedotčená příroda, členité pobřeží, vůně borovic a neuvěřitelně modrý jadran.

Máš svůj běžecký vzor, popřípadě někoho obdivuješ či nějakému běžci (sportovci) fandíš? První jméno, které mě napadne: Terry Fox – ve 21 letech se s protézou místo nohy rozhodl přeběhnout celou Kanadu, aby získal peníze na výzkum rakoviny. 

Jaký typ závodu preferuješ? Člověk by měl zkusit všechno, ale k některým závodům se musí teprve postupně dopracovat – třeba k horskému běhu. Baví mě silnice i ,,lehčí“ trail.

Máš svůj oblíbený závod? Zatím nemám.

Na který svůj dosavadní běžecký výkon jsi nejvíce hrdá? Zdolání půlmaratonu pro mě bylo mezníkem.

Jaké máš běžecké ambice? Uběhnout delší vzdálenost a zrychlit tempo. Účastnit se nějakého zahraničního závodu. A hlavně běhat pro radost.

Jaké další sporty, kromě běhání, nejčastěji provozuješ? Turistika, in-line brusle, plavání, cyklistika.

Máš kromě běhání ještě nějaké jiné koníčky či zájmy, jaké? Příroda, děti, zvířata.

Co bys popřála našemu klubu MK Seitl Ostrava do dalších let? Všem členům přeji hlavně pevné zdraví, to je základ.

Moje aktuální rekordy:

5 km: 25:10

10 km: 51:03

půlmaraton: 1:42:21

maraton: třeba někdy?

 

 

V neděli 10. srpna 2025 proběhl v obci Olbramice už 11. ročník tradičního Běhu Olbramicemi. Kvůli rekonstrukci centra volného času, které obvykle slouží jako zázemí akce, se start tentokrát přesunul na místo bývalého kluziště naproti stolařství pana Budzela. Tato změna znamenala i úpravu obou tras – kratší varianta byla letos delší a náročnější než v předchozích ročnících.

Krátká trať (přes 5 km) měla rychlý průběh. Na ní zvítězil náš Jan Benbenek v čase 20:30 min. Čtvrté místo („bramborová medaile“) si odvezl Radim Murárik s časem 21:58 a třetí z našich závodníků, Vojtěch Gruchala, doběhl v čase 23:44 min.

Hlavní trať přilákala 29 vytrvalců, kteří se museli poprat s převýšením i horkým počasím. Jasným vítězem se stal Jan Flašar (SK Čtyři Dvory České Budějovice), který si běžel své tempo a doběhl sólo do cíle v čase 1:00:17 hod. Za ním se seřadili dva naši závodníci, zejména v sebězích skvěle běžící Michal Buba (2. místo, 1:06:20) a Ondřej Dominik (3. místo, 1:07:13).

Ženskou kategorii ovládla Zuzana Starečková (Sportovna) s časem 1:18:50. Stejně jako u mužů, i zde obsadily další dvě příčky naše běžkyně. Velmi povedený první závod za náš oddíl absolvovala Pavlína Rybová s časem 1:23:11, třetí místo pak získala zkušená Zuzana Krajíčková 1:24:00 hodin.

Další naši závodníci:

• Jan Krajíček – 1:21:18
• Kateřina Řehová – 1:26:23 a 3. místo v kategorii
• Marek Moravec – 1:33:24
• Jana Dominiková – 1:36:05

Nordic Walking si vyzkoušela naše Martina Metzová, která časem 2:17:06 vybojovala 3. místo.

V rámci startovného si účastníci užili nápoj a klobásu, v cíli pak čekaly stoly plné melounů, buchet a dalších dobrot. Endorfiny a dobré jídlo zajistily, že závodníci odcházeli s úsměvem (a možná i s pořádnou „boulí na puse“). Většina naší výpravy zakončila den příjemným odpočinkem na Vřesinském přírodním koupališti. 😊

Ondra

 

V sobotu 23. srpna se poběží Hrabovský půlmaraton, který bude dalším závodem započítávaným do našeho Oddílového poháru. Před námi je ještě osm závodů z celkových jedenácti, takže ti, kteří zatím nebodovali, mají ideální příležitost zapojit se do bojů o co nejlepší umístění.

Do Oddílového poháru jsou automaticky zařazeni všichni členové našeho oddílu, kteří mají na letošní rok uhrazené členské příspěvky. Tato možnost se týká i nových členů, kteří do klubu vstoupili v průběhu letošní sezóny.

Nezáleží na tom, zda jste zkušený závodník, nebo se chystáte postavit na start poprvé – každý získaný bod může rozhodnout o konečném pořadí.

 

Pro členy našeho klubu jsme připravili Oddílový pohár, který bude probíhat v průběhu celého roku. Celkově pořádáme 17 závodů, z nichž jsme vybrali 11, které se budou započítávat do poháru.

Pravidla účasti:

• Každý účastník si volí sám dle svých možností a preferencí, kterých závodů se zúčastní.
• Do celkového pořadí se započítává 7 nejlepších výsledků.
• Bodování bude probíhat podle předem stanovené bodovací tabulky.
• Podmínkou účasti je uhrazení členských příspěvků na aktuální rok.

Začátek a konec poháru:
Pohár odstartuje Kateřinským během Harabovou a zakončíme ho Silvestrovským během v Hrabové.

Vyhodnocení:
Slavnostní vyhlášení výsledků proběhne na našem plesu SEITLPÁRTY.

Těšíme se na hojnou účast a přejeme všem závodníkům skvělé výkony!

1. Kateřinský běh Hrabovou
2. Hasičský velikonoční běh Jilešovicemi
3. Májový běh okolo rybníku Nezmar
4. Hrabovský půlmaraton
5. Svinovská pětka
6. Běh 17. listopadu
7. Mikulášský běh
8. Vánoční kros
9. Štědrodenní běh
10. Štěpánský běh
11. Silvestrovský běh

V kategorii dostanou první tři závodníci věcné ceny. Pokud se však někdo z těchto závodníků zároveň umístí celkově na prvních čtyřech místech, bude odměněn pouze finančně a již nebude vyhodnocen v rámci své kategorie. V takovém případě se na jeho místo v kategorii posune další závodník v pořadí.

Ceny muži absolutní pořadí:               

1. 4 000 Kč
2. 3 000 Kč
3. 2 000 Kč
4. 1 000 Kč

Ceny ženy absolutní pořadí:

1. 4 000 Kč
2. 3 000 Kč
3. 2 000 Kč
4. 1 000 Kč

Kategorie muži:

• do 39 let
• 40–49 let
• 50–59 let
• 60–69 let
• nad 70 let

Kategorie ženy:

• do 39 let
• 40–49 let
• nad 50 let

Jarní běžecká sezona se blíží k svému konci a jedním z posledních vrcholů byl Dobratický běh. Letos se uskutečnil již počtvrté v malebné obci v podhůří Beskyd. Každý ročník je zasvěcený nějakému tématu. Letos se uskutečnil ve stylu Barbie a tomu odpovídala výzdoba, doprovodný program i oblečení některých účastníků. Těch se na startovní čáru ve všech možných kategoriích postavilo více než 400. Nejdříve si zasportovali děti a poté přišli na řadu dospělí, kteří si mohli vybrat lidový běh na 3,1 km nebo hlavní trasu na 8,8 km.

Vzhledem k termínu závodů asi nikoho nepřekvapí, že ho každoročně doprovází teplé počasí. Ani letos tomu nebylo jinak a v době startu v 10:45 teplota vzduchu atakovala hranici 30 stupňů. Pořadatelé na to ale byli dobře připravení. Na trase nechyběly občerstvovací stanice a na několika místech dokonce byly „mobilní“ sprchy. Samotnou trať tvoří většinou asfalt s krátkou trailovou vložkou a s mírným převýšením. 

V hlavním závodě odstartovalo 185 běžců. Roli favorita potvrdil v Polsku žijící Ital Roberto Dimiccoli, který zvítězil stylem start-cíl v čase 29:03. Druhý doběhl Mirek Mokroš a hned za ním na skvělém třetím místě náš Honza Benbenek za 31:08. Naše dresy byli na čele závodů hodně vidět, protože na čtvrtém místě doběhl Marek Škapa za 31:48 (první v 50-59) a na šestém (první v 40-49) Michal Buba 32:27. Ale tím výčet našich úspěchů ani zdaleka nekončí! Kategorií 60-69 ovládl jako tradičně nezničitelný Petr Škrabánek za 34:40. V nejstarší kategorií obsadil Josef Smola druhé místo v čase 51:20. Na stupně vítězů se dostal rovněž Vojta Gruchala, kterému čas 35:45 stačil na bronz v 40-49. Mezi ženami jsme měli jen jedno zastoupení Ivou Pachtovou a ani ona se neztratila. Sice měla v nohách sobotní ultra závod na 50 km v Karviné, ale navzdory únavě skončila druhá v kat. za 41:22. Z toho nám vychází skvělý výsledek. Na start se postavilo sedm členů našeho oddílu a všichni skončili na stupních vítězů. Neuvěřitelná bilance!!!

Po skončení na všechny čekalo občerstvení, kulturní program a po vyhlášení následovala bohatá tombola. Na závěr je třeba poděkovat pořadatelům za výbornou organizaci a nezbývá než se těšit na příští ročník. 

Marek Škapa

 

 

 

V sobotu 7. června se uskutečnil 2. ročník dámského běžeckého závodu Ostravské běhny, který je výjimečný tím, že je určen výhradně ženám a dětem. Akci pořádá Maratón klub Seitl Ostrava ve spolupráci s Forum Nová Karolina a za podpory Fresh rádia Ostrava & Třinec, PULARY Group, kudyznudy.cz a Zdravotní pojišťovny ministerstva vnitra ČR.

Už od rána ožilo náměstí Biskupa Bruna bohatým doprovodným programem. Kromě stánků s občerstvením a zázemím nechyběl skákací hrad a další aktivity pro děti. Závodnice začaly přicházet již kolem půl deváté a hned je vítala slavnostní startovní brána a bannery vyzdobený závodní koridor.

První na trať vyrazily v 9:30 ženy účastnící se závodu Nordic Walking. Čekala na ně 2,5 km dlouhá obrátková trasa, vedoucí přes ulici K Šalamounu, Na Karolíně, Montánní a dále přes lávku na druhý břeh Ostravice. Tam se nacházela obrátka jak pro 2,5 km, tak i pro závod na 5 km.

O hodinu později – v 10:00 – patřilo trať dětem. Dětské běhy byly rozděleny podle věku a pohlaví, a to na dvě délky: 250 a 500 metrů. Atmosféra byla bouřlivá – děti hnaly kupředu nejen vlastní nadšení, ale i hlasitá podpora rodičů, příbuzných a diváků.

V 10:45 odstartoval závod na 2,5 km, po kterém následoval ve 11:15 hlavní běžecký závod dne – běh na 5 km. Oba závody ovládla s přehledem Martina Mazáčová z AKEZ Kopřivnice, která si domů odvezla prvenství v obou distancích.

Závěrečné vyhlášení vítězek proběhlo ve 13:00. Na účastnice čekaly atraktivní ceny, které do soutěže věnoval partner akce obchodní centrum Forum Nová Karolina.

Celou akci moderoval energický Martin Prusek, který si s lehkostí poradil i s nečekaným technickým výpadkem. Obrovský dík patří všem, kdo se podíleli na organizaci a přípravě akce – od dobrovolníků přes technický tým až po partnery a podporovatele. Mohl bych jmenovat mnoho jmen, ale to bych určitě na někoho zapomněl. Jedno jméno si ale neodpustím – díky, Radko!

Závod Ostravské běhny i letos potvrdil, že sport může být nejen o výkonech, ale i o radosti z pohybu, komunitě a výjimečné atmosféře, kterou dokážou vytvořit ženy a děti.

Ondra

Výsledky našich žen:

2,5 km

Irena Skřipcová 16:46

5 km

Iva Pachtová 22:05 a 1. místo v kategorii

Kateřina Řehová 22:05 a 3. místo v kategorii

Jana Dominiková 23:20 a 3. místo v kategorii

Michaela Maňková 25:39

Andrea Laštovková 28:54

Marcela Seitlová 33:22

Již po dvanácté se letos 24. května konal na krásném Valašsku, v srdci přírody, oblíbený běžecký trailový závod jednotlivců Valaššský hrb Salomon. Tato akce se stává stále populárnější mezi profi běžci i hobbíky pro svou skvělou organizaci, atmosféru a krásnou přírodu.  Celé zázemí závodu bylo již tradičně umístěno v Horském hotelu Čarták na Soláni. Běžci si mohli podle svých možností vybrat trasu 10km s převýšením 280 m, 20 km s převýšením 520 m, 30 km s převýšením 870 m a ti nejlepší borci 50 km s převýšením 1470 m. Trasa vedla po hřebeni beskydských vrchů – Hornovsacké magistrále. Počasí bylo letos luxusní, 15° a slunce.

Za náš klub, poprvé v klubovém dresu, startovala Andrea Laštovková na trase 20 km a s časem 2:20:33 se umístila na 14. místě v kategorii. Na stejné trase, pak i Alexandra Muroňová s časem 2:30:35 skončila na 20. místě v kategorii. Dalším borcem na trati byl Petr Škrabánek, který zvolil 30 km trať a umístil se s časem 2:27:43 na 15. místě v kategorii. A největší sousto si dopřál Ivan Rodina a to hned 50 km s časem 7:14:42 a 19. místem v kategorii.  I přes obrovskou náročnost a převýšení na trati se pro neopakovatelný zážitek stále běžci vrací. Organizace byla pravdu bezchybná, hotel skvěle připraven a nezbývá než pilně trénovat a těšit se na další ročník. 🙂

Za MK Seitl Andrea Laštovková

V sobotu večer jsem se rozhodl, že další den 18. května 2025 poběžím závod Charitativní běh Křídla dětem. Jedná se o závodní akci v Ostravě-Porubě (v areálu VŠB), kdy finanční výtěžek z 3. ročníku charitativního běhu Nadačního fondu Křídla dětem bude opět putovat na podporu Fakultní nemocnice Ostrava, a to na nákup potřebných dárečků nebo pomůcek dětských oddělení.

Sobotní rozklus v délce 13,4 km nebyl mou ideální přípravou, nicméně jsem bral závod víceméně tréninkově. Dle místních pověr se závod běží z velké části na trati „Technika run“, ale nemohu soudit, protože v této lokalitě porubského lesa jsem závodil poprvé. Leč trasa se mi líbila, zvlněný profil, asflalt, les, kořeny, dřevěný mostek, blátičko, kaluže, přechod pro chodce, obrubníky, ale taky příjemné počasí pod mrakem, s dvěmi 5 km okruhy, kdy každý měl převýšení cca 80 m. Nutno podotknout, že trasa byla přesná a já se zúčastnil tedy 10 km trati. Prvních 5 km jsem běžel uvolněně, druhou půli už naplno a odpoutal jsem se od celkově druhého Milana Ondráška z našeho klubu a třetího Ivana Karase (SSK Vítkovice) a s časem 40:38 min jsem byl spokojen. V ženách na této trati byla nejrychlejší Lipová Zuzana (Elvac) s časem 48:54 min.

Součástí byl také závod na 5 km, kde bylo také početnější startovní pole a nejrychlejší v cíli byl opět náš závodník Michal Buba v čase 18:56 min, v ženách pak Jana Michaličová v čase 24:45 min.

Umístění našich závodníků na 10 km v kat.: 1. Daniel Filip (40:38), 2. Milan Ondrášek (41:15), 3. Řehová Kateřina (50:54)

Umístění našich závodníků na 5 km v kat.: 1. Michal Buba (18:56), 4. Michaela Maňková (27:57)

Daniel Filip

Výsledky: https://results.onlinesystem.cz/ResultsOverall/Index/3360

Zasvěcení ví, že „vítkovičtí“ závodníci běhají v trénincích delší úseky okolo městského stadionu v Ostravě-Vítkovicích a právě zde se ve čtvrtek 15. května 2025 uskutečnil 1. ročník rovinatého závodu Okolo stadionu – Silniční pětka.

Účast nebyla valná, ale to často bývá u prvních ročníků, nicméně si troufám tvrdit, že závod to byl povedený, minimálně co do účasti rychlých běžců. Byly dvě vlny, hobby (15 běžců) a elite (19 běžců), přičemž v elitní vlně se pod 20 min. dostalo 14 běžců, z toho 3 ženy. Trošku si hrálo počasí, kdy vypadalo, že každou chvíli přijde slejvák (záhadně nás to obešlo), ale vítr moc nepřál rovnoměrnému tempu.

Co bylo nejradostnější, že nejrychlejším běžcem byl náš Jan Benbenek s novým osobním rekordem 16:40 min., v ženské kategorii zvítězila Barbara Kratochvílová (Běžecká škola P. Pastorové).

Umístění našich závodníků: 1. Jan Benbenek (16:40), 6. Daniel Filip (18:24)

Daniel Filip

Výsledky: https://online.atletika.cz/vysledky/81897

Foto: https://www.rajce.idnes.cz/michaelkasny/album/okolo-stadionu-silnicni-petka-ostrava-vitkovice-2025