Novinky

Tento závod je v hierarchii akci, které pořádá Prajzský běžecký klub Kravaře, tím nejstarším, největším a také nejoblíbenějším. Svou oblibu si získal nejen atraktivní tratí, kterou tvoří tři kola v areálu zámeckého parku, ale také skvělou diváckou kulisou. Letos sice došlo k určitému narušení v podobě návštěvy závodu jistého populistického politika, ale pořádající oddíl se od této akce velice správně a sympaticky distancoval. Běh je sport, je o výkonu a vteřinách a ne o politických bodech. A to také platilo na trati, i když občas, spíše teda sporadicky, zvítězila taktika nad férovostí. Od začátku vystřelil do čela závodu Václav Bitala (AK EZ Kopřivnice) a všem bylo jasné, že na tohoto borce nikdo další ve startovním poli mít nebude. Jeho vítězný čas v cíli činil 28:32 min. Druhý skončil takticky běžící Robert Anczak (Easy Run Racibórz) 29:59 a třetí pak Michal Poledník (Canicross Beskydy) 30:01, který bohužel doplatil na roli nechtěného pacemakera. V ženách byl souboj vyrovnaný až do konce. O vítězství bojovaly kolegyně z SSK Vítkovice Kateřina Bluchová a Hana Legerská. Prvně jmenovaná byla v cíli o sekundu dříve a její čas se zastavil na 34:03 minutě. Třetí místo obsadila Zuzana Kročová (SK Hranice) 35:16 min.

Náš klub měl, jako již tradičně, v Kravařích slušné zastoupení a solidně jsme také vzali útokem stupně vítězů: Ondřej Dominik 30:28 a 2. místo v kategorii, Marek Škapa 31:01 3. místo v kategorii, Honza Fousek 31:32, Daniel Šindelek 31:34 a 2. místo v kategorii, Petr Škrabánek 32:50 a 3. místo v kategorii, Petr Jorníček 36:03, Ivan Karas 36:24, Ladislav Dvorský 36:25, Petr Brož 38:37, Jaroslav Kuncek 38:55, Marek Moravec 39:15, Pavel Pivko 41:02, Jana Dominiková 42:56, Jana Kilarová 43:17, Václav Procházka 48:19 a 2. místo v kategorii a Martina Metzová 50:24.

Foto: https://www.zonerama.com/fotofous/Album/4404224

Na náměstí Jiřího z Poděbrad a v jeho okolí se minulou sobotu konal další Běh Vítkovicemi. Šlo o tradiční úvod Petropavlovské pouti pořádaný naším klubem. Cílem nebylo pouhé potrápení těla očistným, zhruba pětikilometrovým během, ale rovněž sbírka ze startovného na malého chlapce Tomáše. Celkově se vybralo sympatických 2 650 korun. Korunek mohlo být více, nebýt toho, že běžecká účast byla letos, například oproti loňsku, kdy byl závod součástí Moravskoslezského běžeckého poháru, skutečně malá. Sám jsem byl překvapený, když se vedle mě na startovní čáru postavilo pouhých šestnáct dalších závodníků. Pouze dva z nich byli elitní. Šlo o naše prvotřídní závodníky Marka Škapu a Dana Šindelka.

Po krátkém změření sil dětí, jehož se zúčastnil i Tomášek, odstartoval závod dospělých běžců a běžkyň. Trasa nebyla nijak složitá. Dvakrát se oběhlo náměstí, poté nás čekal okružní běh parkem, po vyběhnutí přišla odbočka doleva, na první křižovatce ji následovalo odbočení vpravo, pak ještě jednou doprava a doleva zpět ke startu, následně otočka kolem malého chlapce (děti běžce skvěle navigovaly) a ještě jednou to samé do cíle.

Hned po startu byly karty celkem jasně rozdány. Na prvních dvou místech vyběhli a záhy všem unikli Dan s Markem. Skutečně nešlo o „závod století“, a tak oba dva rozhodně nepotili krev. Držení pro ně pohodového tempa jim i tak zcela stačilo. Jako první nakonec doběhl Daniel Šindelek v čase 19:51. Marek Škapa poté zapsal 20:15 min. Příjemným překvapením dne pak bylo, samozřejmě vzhledem k obsazení závodu, mé doběhnutí na místě třetím. Pohled na hodinky už tak milý nebyl. Čas 22:29 na přibližně 5,2 km dlouhé trati za příliš kvalitní nepovažuju. Na závod budu přesto vzpomínat v dobrém. Poprvé jsem si mohl udělat radost, vystoupat na stupně vítězů a převzít po pěkné medaili také krásný pohár. Za osmdesát korun startovného, které šlo navíc na dobrou věc, to byla celkem potěšující a milá záležitost.

Spolu s Danem a Markem jsme na pódiu všichni tři zazářili v modrožlutých dresech. Nebyli jsme však jediní, kdo udělal „seitlům“ radost. V kategorii žen se na krásném třetím místě umístila naše běžkyně Jana Kilarová za čas 26:30. Předběhly ji dvě sympatické slečny (již ne od nás), konkrétně Nikol Baladová (24:26 min.) a mladá krasobruslařka Dominika Kraussová (23:31 min.), která mi v první polovině závodu notně zatápěla. Činili se také naši dva další běžci: Václav Procházka (30:04 min.) a Martina Metzová (30:06 min.).

Ivan Karas

Dne 2. července 2018 proběhlo ve Slovinsku, v městě Železniki Mistrovství světa masters v horském běhu. Závodilo se na trati dlouhé 10,8 km, a převýšením 1184 metrů. Cíl závodu byl v nadmořské výšce 1660 metrů. V kategorii mužů nad 45 let se v konkurenci 59 běžců neztratil i běžec z oddílu MK Seitl Ostrava Jiří Žák, který doběhl na desátém místě, v čase 1 hodina 13 minut 6 sekund. K tomu Jirka dodává: ,,  Prvních dva a půl kilometru bylo po asfaltu a vybíhalo se z centra města. Tato pasáž mi moc nevyhovovala a do terénu jsem nabíhal okolo dvacátého místa. Poté až do cíle to byl pravý horský terén s místy velmi prudkých stoupání. To mi už mnohem více vyhovovalo a postupně jsem předbíhal své soupeře. Byl jsem nakonec rád, že 150metrů před cílem jsem předběhl jednoho z italských běžců a doběhl jsem v první desítce. Za slunečného počasí jsem dnes na víc neměl, a nepodařilo se mi přiblížit k pátému místu z roku 2016 z italské Susy, a šestému místu z rakouského Telfesu v roce 2014.“ Mistrem světa se stal Ital De Colo Daniele před týmovým kolegou Antoniny Giuseppe, na třetím místě doběhl domácí Slovinec Alič Simon. K tomu Jirka říká: ,, Italové jsou absolutní špička, na letošním šampionátu ještě skončili na čtvrtém a pátém a jedenáctém místě. Před dvěma lety byli na světě přede mnou tři Italové, před čtyřmi roky všech pět Italů.“

Odkaz na internetové stránky závodu: http://www.atletsko-drustvo-zelezniki.si/AK/stran/tek-na-ratitovec

Každé úterý se na dráze stadionu VOKD Ostrava Poruba scházejí nejen naši členové k tréninkům. Toto úterý 12. června byl trénink na 2 míle zaznamenán na kameru:

XXX. Záhorácký maraton, Senica, Slovensko, sobota 9. června 2018

Když jsem vloni odtrpěl maraton v Jistebníku v sotva zaběhnutých Hoka One One Challenger ATR II, šastnul jsem s nimi pod stupně vítězů, prohlásil, že s nimi nic delšího nedám (mám v nich pozdější osobák na desítku!) a začal střídat čtyři modely Altra. Jenže se pak naskytla koupě jiných Hoka One One – Huaka – za fakt super cenu …. a ty se mi ukázaly také jako superrychlé. Rozhodl jsem se tedy risknout v nich Záhorácký maraton ve slovenské Senici.

Letošní ročník byl jubilejní třicátý a na start se postavily necelé dvě stovky „pretekárov“. Maratonců asi třiapadesát včetně tří zástupců MK Seitl Ostrava: Ivy Pachtové, Petra Škrabánka a mne. Chyběli mi tam, pravda, někteří čárkaři, zejména oba čeští Mirkové, Šaňo i Eva Seidlová, naopak počtvrté v řadě jsem se zdravil s Romanem Tománkem. Trasa ideální – půlmaraton tam a půlmaraton nazpět; jen k horkému klimatu bylo třeba přistupovat s respektem.

V první půlce jsem se přidal k Zlatici Semanové a Peteru Bačíkovi (zdravili všechny v MKS), kteří mi pomáhali hlídat tempo, přičemž jsme probírali známé od Otty, přes Jardu až po Sandokana. Moje desítka za asi 54 minut, půlmaraton v Šaštíně 1:57, pětadvactíka pod 2:20, třicítku nevím a na devětatřicátém kilometru u nádraží v Senici za 3:40. Předběhl jsem i jednoho se závodníků, jenž neměl stejné podmínky jako my ostatní = podporoval ho cyklista.

Třiačtyřicátý maraton se mi vydařil, tajně jsem totiž chtěl v lehkých rychlých botách Huaka jít pod čtyři hodiny. Konečně se to povedlo, bez následků požití litovelské desítky a jiných trablů. Osobák jsem tušil, avšak 3:55:10 ani náhodou! Úspěch v Záhorí korunovali Iva (3:30:01 a absolutně první žena) a Petr (3:00:21, druhý v kategorii a celkově šestý). Maraton v Senici se vykázal perfektní organizací, připravením občerstvovaček i zajištěnou trasou závodu!

Radek Luksza

Před nedávnem byla v Ostravě na Nádražní ulici otveřena další, celkově již osmá, specializovaná prodejna TRIEXPERTu.

Specializované prodejny Triexpert pro běh, cyklistiku a triatlon nabízejí pro jednotlivé sporty široké spektrum produktů od renomovaných značek.
Běžci si u nás mohou vybrat z nabídky sportovního oblečení a obuvi značek například BROOKS, INOV, HOKA, GORE, cyklisté si mohou vybírat ze značek BIANCHI, CASTELLI, LAPIERRE, GIANT a pro doplnění sortimentu kompletního vybavení triatlon máme v nabídce také oblečení a doplňky pro plavce od značek AQUAMAN, FUNKITA a další.

Součástí sortimentu je také široká nabídka doplňků, například hodinky GARMIN, kompresní doplňky COMPRESSPORT a různé výživové doplňky a suplementy značky ENERVIT, GU.

Odkaz na webové stránky prodejny: https://www.triexpert.cz/prodejny/ostrava/

S nástupem června počet běžeckých závodů tradičně poklesl. O minulém víkendu se v regionu konali pouze dva. Po sobotním Jílešovickém prásku se v neděli uskutečnil dvanáctý ročník běhu z náměstí na náměstí ve F-M. Název byl ale letos poněkud zavádějící. Z důvodů (všudepřítomných) rekonstrukcí komunikací byla změna trati. Závod se odehrál na přibližně 800m dlouhém okruhu v Místku. Pro znalce města po startu na náměstí Svobody se běželo ulicemi J. V. Sládka, U staré pošty, kolem polikliniky, Pivovarskou a kolem Alberta zpět na náměstí. Značnou část povrchu tvořily kostky, které vzhledem k počasí zejména v zatáčkách podkluzovali.

Po horké sobotě se v noci zatáhlo a obloha nevěštila nic dobrého. Ráno v Ostravě ještě nepršelo, ovšem cestou do F-M se situace změnila a z nebe padaly provazce vody. Nejvíce to bohužel odnesli děti, protože v době jejích závodů byl liják největší. Hlavní běh odstartoval primátor města v 11:00 ještě za silného deště, který ale postupně ustával. Na startovní čáru se postavilo 84 běžců, které čekalo 6 kol. Vítězem se stal Michal Poledník v čase 15:48 před Janem Tesarčíkem.

Naše zastoupení bylo docela početné a úspěšné. Honza Fousek v prvním závodě po zdravotní pauze skončil třetí v kat. do 34 let za 16:30. Marek Škapa byl rovněž třetí v kat. 45-54 let (17:15) následován Danem Šindelkem (17:38). U Dana je třeba se pozastavit. Na start totiž nastoupil pouhých 24 hodin po Mad-race. Pro neznalé jedná se o náročný překážkový závod na Vaňkově kopci u Ostravy. Dan startoval v podobném závodě poprvé v životě, navíc bez jakékoliv speciální přípravy a ani moc nevěděl, do čeho jde. Přes tento handicap obsadil vynikající desáté místo v absolutním pořadí v konkurenci několika stovek účastníků. Klobouk dolů!

Dalším naším zástupcem na bedně v F-M byl Roman Slowioczek, který v kat. nad 55 obsadil druhé místo za 18:32. Jarda Kuncek skončil 15. v kat. 35-44 (19:49). Jedinou odvážnou ženou z našeho oddílu, kterou neodradilo špatné počasí, byla Jana Kilarová a časem 23:36 skončila šestá.

Závod v režií AK Slezan Frýdek-Místek byl opět výborně připraven. Za nulové startovné byl v cíli připraven raut včetně ochutnávky nových piv Místečák a Frýdečák. Nechyběla tombola a pro nejlepší spousta cen. A ani to počasí nakonec nebylo nejhorší. Kapky deště člověka osvěžili, byl lepší vzduch a výborně se dýchalo. ( P.S. přiznává to i autor článku, o kterém je známo, že má rád zcela jiné počasí…)

Marek Škapa

Po roční pauze se do běžecké termínovky vrátil již zavedený a pro svůj profil také náročný závod Jilešovický Prásk. Tento závod nikdy nebude přitahovat masu závodníků jako je tomu u komerčních akci, které se pyšní vysokým startovným a různými lákadly na peněženky hobíků. Za to nabízí trať, která se sice celá běží po asfaltu, ale je náročná na dlouhé stoupání a táhlé seběhy. A právě takový profil nás může posunout výkonnostně nahoru. Specifické je také to, že 6,5 km okruh se běží dvakrát, každé kolo v jiném směru, jen muži v kategorii nad 60 let a ženy běží kolo jedno.

Z něžného pohlaví v sobotu dorazily jen tři odvážlivé a tak měly všechny již předem jisté místo na stupních vítězů. Nejrychleji do cíle doběhla jediná zástupkyně kategorie do 34 let Hana Legerská (SSK Vítkovice) a to v čase 32:49 min. Pak již následovaly naše zástupkyně, obě v kategorii nad 35 let, Jana Kilarová 39:52 a Věra Božová 45:45 min. Další naší zástupci na jedno kolo: Jaroslav Hrabuška 35:08 a 2. místo v kategorii, Alfons Vytisk 35:38 a 3. místo v kategorii, Pavel Pivko 36:43 a Václav Procházka 43:31 a 2. místo v kategorii.

Na distanci 15 km to byl souboj o prvenství mezi našimi závodníky. Pro vítězství si doběhl Ondřej Dominik 58:56 a na druhé místo tak odsunul svého klubového kolegu Marka Škapu 59:33 min. Třetí do cíle dorazil Petr Hvolka (Kilpi Racing Team) 1:01:06. Hned za touto trojicí doběhl vítěz kategorie nad 50 let náš Petr Škrabánek 1:03:02 min. Stejně jako u žen i v mužích byl v nejmladší věkové kategorii pouze jeden zástupce a tak se z vítězství mohl premiérově radovat náš Ivan Karas 1:11:01 min.

Foto od povzbuzující fanynky Zuzky: https://imgur.com/a/67LI7Wz

Stále je možná registrace běžců na T-Mobile olympijský běh v Ostravě Porubě konaný ve středu 20. června 2018. Ti, kteří se přihlásí do 11. června, budou mít startovné 500,- Kč. Následně bude cena startovního balíčku navýšena na 650,- Kč. Nově nebude možné registrovat se na místě v den závodu. Využijte proto včas tuto online registraci. Registrovat se můžete zde: https://www.olympijskybeh.cz/zavody/ostrava-2018/

Do Polské Ostroleky na pulmaraton jsme vyjeli o den dřív a po cestě se stavili do městečka Klembow se nacházi asi 50 km za Waršavou kde se běžela v sobotu desítka. V této části Polska jsou převážně zemědělské usedlosti a statky, pole střídají borovicové lesy. Takže trať  desítky byla opravdu pěkná a náročná zároveň, v rovině přesto často v písku, šotolině nebo klikatými stezky lesem. Mě se běželo dost těžce, to jsem zjistila hned po druhém kilometru, někdy jsou prostě nohy tuhé a nechce se jim zvedat 🙂 ….sic to mohlo být po páteční tréninkovém závodu na Ostré Hůrce, brzkou a dlouhou cestou nebo změnou počasí – projeli jsme bouřkovými mraky a pro krupobití dokonce skoro stáli…ale Bělorusku jsem prostě pustila už na 3. kilometru před sebe a nechtělo se mi s ní soupeřit…. V cíli se mě však zeptala, zda-li jedu do Ostroleky na zítřejší pulmaraton a samozřejmě ve mě vzbudila pochyby o obhajobě třetí výhry v ženách na tomto pulmaratonu….no co už, uvidíme zítra…..

Ottovi známi na nás v Ostrolece už čekali, já jsem šla po večeři spánkem nabírat sílu :-), zatímco Otta a naši hostitelé si měli o čem povídat. Po nočním vydatném dešti to vypadalo na slunečný a horky den. Na start nás bylo kolem 200, běžela se desítka a pulmaraton. Tentokrát jsem si Bělorusku před sebe nepustila, na obrátce na 11. km jsem viděla, že už ztrácí asi 800m. Vyhrála jsem v čase 1:22:10 hod, před druhou Běloruskou. Třetí vítězství na tomto pulmaratonu v řadě – z toho mám radost!

Poprvé jsem na jednom závodě stala třikrát na stupních. Když mě pozvali po třetí na pódium ani nevím, za co to bylo.

Naši známí založili běžeckou skupinu – BBL – běgam bo lubím – je jich asi 70 a scházejí se nejen na běžecké tréninky. Odpoledne po závodě se sešli na piknik u řeky, kousek od cyklostezky, každý si dovezl deku a něco na občerstvení, rozebírali závod, trénink, povídali o životě… Byl to pro mě pěkný víkend!

Petra Pastorová