Lednové běžecké soustředění v Tatrách

Na začátek příštího roku plánujeme ve Vysokých Tatrách běžecké soustředění. Akce proběhne v době od 12. do 14. ledna 2018 a bytováni budeme v rodinném penzionu Litvor 1 na Štrbském Plese. V ceně 1600,- Kč je zahrnutý dvakrát nocleh, plná penze a dvakrát sauna. Začínáme v pátek večeří a končíme v neděli obědem. V ceně neni zahrnuta doprava. Pro děti do 15-ti let je sleva 300,- Kč.  Zajištěny budou běžecké a posilovací tréninky. 

Okaz na ubytování: http://www.litvor.sk/

22. Volkswagen Ljubljanski maraton 2017

Když jsme uvažovali, kam se letos na podzim vypravit na maraton padlo několik návrhů. Nakonec zvítězila varianta navštívit jednu ze zemí bývalé Jugoslávie. Konkretně Slovinsko a její hlavní město Ljubljan. A tak v pátek ráno jsme se sešli na Svinovském nádraží v sestavě Honza Fousek, Petr Jorníček, Zdeněk Čech, Marek Škapa a Láďa Dvorský (ten jako jediný už měl s Ljubljaní dávnou maratonskou zkušenost). V Přerově pak přistoupil náš kamarád ze Zlína Olda Jasenský.

Třináctihodinová cesta vlakem obsahovala tři přestupy (Brno, Víden, Villach). Naše představy o bezproblémové cestě vzali za své již v Brně. Porucha zabezpečovacího zařízení způsobila totální chaos, kdy každý zaměstnanec Českých drah říkal a konal něco jiného. Výsledkem byla zbytečná autobusová projíždka do Židenic a zase zpět na hlavák. V jednu chvíli to už vypadalo, že nám ujedou následující přípoje a náš výlet skončí dříve než pořádně začal. Naštěstí v poslední chvíli vše dopadlo dobře a před devátou jsme dorazili na Ljubljanské hlavní nádraží. Hostel, kde jsme byli ubytování, se nacházel nedaleko a tak jsme mohli ještě vyrazit doplnit dlouhou cestou ztracené tekutiny.

V sobotu ráno jsme se nejprve rozklusali v největším městském parku Tivoli. Hlavním bodem sobotního programu byla prezentace, která na místním výstavišti proběhla zcela hladce. Expo bylo poměrně chudé a pasta párty klasická. Zbytek dne jsme věnovali předzávodnímu odpočinku a nabíraní energie, mj. v srbské restauraci, kam jsme zavítali na večeři.

Start maratonu a půlmaratonu byl v neděli v 10:30. Tomu předcházela desítka, která za hojné účastí startovala již v 8:30. Nevýhodou bylo, že startovní koridory se uzavírali již skoro půl hodiny před startem. Kdo chtěl mít dobrou pozici, musel se smířit s dlouhým postáváním což samozřejmě nebylo ideální. Trat tvořilo jedno kolo kolem celého města. Úplná rovina to nebyla, kromě několika podběhu mostů čekalo i nepříjemné stoupání na 30 km. Ne úplně ideální bylo i závěrečné kličkování centrem města, zpestřené úsekem po kostkách. Největším nepřítelem se ale ukázal vítr. Nebyl to sice uragán, jaký byl u nás doma, ale poryvy byli velmi silné. Vadilo to zejména v druhé polovině trati, kdy po odpojení půlmaratonců zůstala většina z nás osamocena. Na vysvětlenou celý maraton absolvovalo 1 504 mužů a 369 žen, ale poloviční distanci 4337 mužů a 2862 žen.

Závod je držitelem bronzové značky IAAF a tak na startu nechyběla ani skupina afrických vytrvalců. Ti si rozebrali místa v první desítce. Vítězem se stal Marius Kimutai z Keni pro nás vzhledem k podmínkám v neuvěřitelném čase 2:08:33. V ženách zvítězila Shuko Wote Genemo z Etiopie za 2:27:02.

Kvůli výše zmíněnému větru bylo jasné, že osobáky si asi nevylepšíme. Jako první doběhl do cíle na Kongresovém náměstí Honza v čase 2:45:29 a obsadil celkové výborné 20. místo a 9. v A. Marek časem 2:51:01 obsadil 31. místo a získal bramboru v kat. 45-49 let. (kdyby nefoukalo, tak by možná osobák padl, chybělo 2:23). Olda zaběhl 3:12:22 a skončil 142. celkem a 37. v kat. Petr byl handicapován tím, že běžel maraton před 14 dny v Hradci Králové, kde si udělal osobák. Proto jeho výkon 3:23:02 je obdivuhodný. Stačil na 241. místo a 22. v kat. Láďa tomu v tréninku v poslední době moc nedal, takže jeho čas 3:42:50 odpovídal situaci. Znamenal 570. místo a 50. v kat. Poslední z nás Zdeněk Čech běžel půlku a v mnohem početnější konkurenci mu 2:02:59 stačilo na 3252. místo a 183. v kat.

Maraton měl některá specifika. Například zde nestartovali jinde obvyklé štafety. Občerstvovací stanice byly zásobené dobře (pouze nebyly houbičky). Diváků kolem tratě bylo spousty a vydatně všem fandili. Na atmosféru si nikdo stěžovat nemůže. Zajímavé bylo, že jako maraton music festival bylo kolem tratě několik klasických dechovek. Velkým plusem bylo, že každý obdržel hned dvě trička. Jedno s dlouhým rukávem hned na prezentaci a nátělník po doběhu do cíle.

Zbytek dne jsme věnovali odpočinku a obnově sil. V pondělí nás totiž čekalo náročné turistické putování včetně výstupu na Lublaňský hrad. Slovinská metropole je příjemné a přívětivé město na hony vzdálené rušným metropolím typu Prahy nebo Vídně. Možná i v naší Ostravě je na ulicích živější provoz. Centrum se rozkládá kolem řeky Ljubljanky a autorem mnoha staveb je i nám dobře známý slavný architekt, místní rodák Jože Plečnik. Jeho nejslavnější dílo, Slovinská národní knihovna je opravdu obdivuhodná stavba.

Pondělní den jsme zakončili u pěnivého moku, kde jsme celý výlet zhodnotili a v úterý ráno se vydali na dlouhou cestu domů. Ta se už obešla bez problémů a večer jsme dorazili unavení, ale spokojení zpět do svých domovů.

Marek Škapa

Zlatý podzim se běžel již po 25.

Závod ve Vratimově vyhrál René Sasyn 33:15 a v ženách byla nejrychlejší Aneta Chlebíková 37:15, oba závodící za 1. běžecký Jablunkov. Z naších byl nejrychlejší Roman Slowioczek 40:19 min (3. místo v kategorii). Petra Pastorová i přes střevní problémy doběhla celkově v ženách na 3. místě, když si musela během závodu třikrát odskočit. Možné problémy byly způsobeny zřejmě tím, že jsme pár hodin před tímto závodem přiletěli z Číny. Druhý den běžela další závod a ten už zvládla v pohodě. Další naši: Ladislav Březina 45:31 a Václav Procházka 52:37 min. Celkem doběhlo do cíle 89 závodníku.

Otta

Online registrace na Porubský čtvrtmaraton

V sobotu 28. října 2017 proběhne 17. ročník Porubského čtvrtmaratonu. Závod je součástí Moravskoslezského běžeckého poháru a náš klub je spolupořadatelem akce společně s TJ Liga 100 Ostrava. Registrovat se můžete opět online a to za zvýhodněnou cenu. Registraci naleznete pod tímto odkazem: http://registrace.onlinesystem.cz/Season/20/tj-liga-stovkaru-ostrava

Běh kolem komína Modelu Opava

Běžci si už zvykli, že startovné na řadě závodů se v poslední době zvyšuje. Najdou se však mezi nimi vyjímky. Mezi ně patří Běh kolem komína Modelu v Opavě. Jeho startovné je od prvního ročníků ve výši 0. Bohužel na start se minulou neděli postavilo jen 47 zájemců. Ostatní odradilo snad špatné počasí, trasa závodů nebo nedůvěra k tomu, co je zdarma.

Trať po asfaltovém úvodu v areálu firmy vede po loukách a polních cestách v okolí. Vzhledem k deštivému počasí se proměnila v těžký kros, kde jste se místy klouzali nebo brodili bahnem. Část tratě vede například i po železniční vlečce. Hlavní závod měří 11,2 km a tvoří ho 4 okruhy. Pro koho to bylo moc, tak mohl běžet jen dvě kola. Toho využilo 11 účastníků a mezi nimi nenašel přemožitele Milan Ščibráni.

V hlavním závodě potvrdil roli favorita Martin Ocásek (39:10), který svůj náskok na druhého v cíli Romana Janečka stále zvyšoval až na propasné 4 minuty v cíli. Za třetím vítězem padesátníků Rostou Kolichem jsem doběhl (47:02) jako první v B. Další naši zástupci se rovněž prosadili na stupně vítězů. Petr Jorníček obsadil druhé místo v C (47:55) a Iva Pachtová se stala absolutní vítězkou mezi ženami (53:53). Jarda Kuncek skončil osmý v A (50:41). Po delší odmlce se na závodech objevil Zdeněk Oršový a časem 1:03:16 obsadil 8.místo v C.

Nedílnou součásti byli závody dětí a závěr patřil bohaté tombole. Takto kvalitně připravená akce by si zasloužila příště mnohem početnější účast.

Marek Škapa

Jste líní? Tak jsou tyto užitečné vynálezy přímo pro vás!

[reklama1]

[reklama2]

Kosmické lodě a velké hadronové urychlovače, to zní jako pořádná věda. Na druhou stranu ale hledáme vynálezy, které najdou opodstatnění mezi běžnými lidmi. Existují kosmonauti, letci a další osoby závislé na vědě, která jim umožňuje vykonávat jejich práci, avšak existují i normální lidé, kteří například jednoduše chtějí poséct zahradu, ale jsou líní, třeba jako já, a potřebovali by vynález, který by to udělal za ně. Možná se budete divit, ale přece existuje! Pojďte se s námi podívat na ty nejúžasnější vynálezy pro líné lidi vůbec!

Kočka, Spánek, Červená, Líný

 

[reklama8]

Kolik rostlin jste už vlastní leností nechali zvadnout? Odteď se to nemusí již nikdy opakovat, stačí si jen pořídít Click and Grow, který se pomocí jediného kliknutí o vaší rostlinku postará. Voda, semínka a všechno potřebné, se dávkuje a připravuje samo a my se jenom díváme, jak nám kolem roste zeleň.

 

[reklama3]


[reklama4]

Aplikace pasty na kartáček trochu jinak

Jste unavení a přijdete do koupelny, kde se pokusíte si dát na kartáček pastu. Dali jste ji přílš nebo naopak málo. Toto známe každý, ale tuto vychytávku od iLifeTech už asi ne. Kartáček přiložíte a máte dokonalou dávku pasty a skvělý začátek dne.

 

Příjemná pomůcka do každé koupelny


[reklama5]

Bolest krku ze čtení?

Určitě všichni známe, když si lehneme do postele a jdeme si číst knihu a po chvilce nás začne bolet za krkem. Díky těmto „brýlím“ tuto bolest již nikdy neucítíte. Lehněte si tak, jak vám je to příjemné, a hurá do čtení!

Vychytávka do každé postele


[reklama6]

Zahradník, kterému se neplatí

A jsme u toho. Jste po práci ospalí a tráva na vaší zahradě přesahuje už pomalu přes metr. Vám se určitě nechce, ale eletrická sekačka od Husqarny to za vás radostně vše udělá. Není nad to, když máte trávníček jako na golfu.

Levný mexický zahradník

[reklama7]

Hitler, jeho vlastnoručně napsaná kniha – mein kampf – kdo na ni dnes vydělává?

[reklama1]

 

Mimo to, že se řadí mezi jedny z nejhorších lidí v historii, se zároveň řadí do nejbohatších a nejslavnějších knižních autorů všech dob. A jak všechny finance z této knihy využíval? Je dost pravděpodobné, že kdyby díky knize neměl takový finanční přínos, možná by se ani nestal tím, kým nakonec byl. První příjmy, které z knihy získal, využil pro financování nástupu nacistické strany k moci. Dále si pomocí financí pomohl tak, že uplácel a obdarovával významné německé politické osobnosti, díky kterým byl postu „k nebi“ snazší

[reklama2]

[reklama3]

 

Je více než zajímavé, že otázka na to, jak moc Mein Kampf Hitlerovi vydělával, nebyla nikdy tak moc významná, jako právě v dnešních dnech. Je totiž až – dle našeho názoru – zřejmé, že dostupnost čteček je v dnešní době obrovská. Popularita této knihy i přes fakt, o jakou knihu jde, se řadí až k Padesáti odstínům šedi. A proč je ebook až tak moc populární? Jen si představte, jak jdete po ulici a někdo vidí, že čtete právě tuto knihu. Žádný úsměvný pohled by na vás asi nepadl, proto tedy lidé v posledních dnech volí hlavně elektronickou verzi knihy. Na Amazon Kindle byla 8. ledna 2014 přidána elektronická verze knihy Mein Kampf, která se stala ihned nejprodávanějším ebookem. Knihu lze sehnat za jeden dolar. Popularitu však nezískává pouze v elektronické verzi, ale i ve verzi vázané knihy. A jak tomu bylo dřív?

[reklama4]

 

 

Když lidé začali věřit tomu, že Hitler skutečně v roce 1945 spáchal sebevraždu, byl potenciálním vlastníkem Adolfova majetku synovec Leo Raubal (dítě jeho sestry). Leo však odmítl, že chce mít s těmito penězi cokoliv společného. Proto se Mein Kampf stal majetkem Bavorska. Kniha se ihned od konce války stala zakázanou, ale 70 let po smrti, tedy 30. dubna 2015, se stala opět publikovanou a publikovatelnou.

[reklama5]

 

Situace v jiných zemích se však lišila. V USA vydavatelství Houghton Mifflin ihned po válce koupilo práva na Mein Kampf z vládní kanceláře za 37 000 dolarů. Během následujících dvaceti let vydělávají více než 700 000 dolarů i přes fakt, že byla kniha v letech 1945 až 1969 zakázána. Veškeré peníze věnují charitám, které však hledají velmi těžce, protože takřka nikdo neměl zájem o tyto „krvavé“ peníze. V ostatních zemích, například ve Švédsku, Indii a Turecku, se dokonce kniha nedávno stala nejlépe prodávající se knihou. A veškerý zisk jde opět do Bavorska, který je následně distribuován na charitu.

[reklama6]

[reklama7]

[reklama8]

 

 

Oddílový příspěvěk

Prosíme členy MK Seitl Ostrava o zaslání oddílového příspěvku na rok 2020 ve výši 300,- Kč na číslo účtu2600760176/2010 a do zprávy pro příjemce uveďte své jméno a příjmení. Děkuji