Šli jsme do toho a překonali Hostýnské vrchy

Druhý srpnový víkend si v Rajnochovicích dali sraz příznivci ultra trailů na startu stále populárnější (soudě podle rychlosti vyprodaných registrací) Hostýnské osmy. A není se čemu divit, trasa je tak akorát dlouhá (na mapě vytváří onu osmičku), hezky běhavá a přitom si nastoupáte své, občerstvovačky plné a usměvavé a pořadatelé se snaží vymýšlet různé doplňující aktivity, jako je třeba rodinný pochod.  Letos se kromě již klasické osmy, běžela i protáhlá 108 s nočním startem z Vizovic. Letošní ročník patřil k nejpovedenějším, trasa byla zase trošku jiná a řekl bych, že lepší, počasí tak akorát pro slušné časy, ani vedra, ani bouřky, jako loni a předloni.

S úderem 8 hodiny ranní zazní povel ke startu a pomyslný had se uvede do chodu. Začátek je úplně jiný a na z minulosti známá místa se napojujeme až v Lázech. První část je řekl bych společenská – ahoj…ty jsi tu taky…ať ti to běží…hodně štěstí… Běžíme a popocházíme ve skupince s Pavlem Tabanyem a občas Markem Škarpou, a pozvolna polykáme úvodní kilometry. Od Lázů (10 km) se závodníci ustalují podle výkoností a už se až tak moc nepředbíhá. Od Tesáku (20 km) následuje subjektivně nejhorší úsek stoupání, klesání a stoupání na Jehelník (23 km) pak krásnou cestou nahoru a dolů do Chvalčova. To jsme na zhruba 27 km a vítá nás první pohostinná valašská občerstvovačka, následuje pár kilometrů lesem a jsme na Hostýně. Hlavou proběhne vzpomínka na studium teologie – Bůh není automat – a zapomínám na sliby typu „když to dobře dopadne, tak ….“ a nahoru posílám jen rychlé poděkování, že to letos krásně jde (loni jsem toho měl na Hostýně tak akorát) a valím si to dál. Na Obřany se jde letos jinak, takže míjíme mou oblíbenou studánku, ale to nevadí, protože letos žáden velký pařák a vody mám tak akorát. Je po poledni a další zastávkou má být Rusava (40 km), tak je čas pouvažovat co za polívku si pro nás tentokrát pořadatelé připravili. U Obřan se potkáváme s Ondrou Dominikem, kterého jsem předpokládal někde výrazně vepředu, mapa v ruce ale napovídá, že Ondrovi se Hostýnské vrchy líbí natolik, že si občas odskočil i mimo trasu, aby se náležitě pokochal. S Ondrou se různě míjíme a potkáváme až na Troják, tedy zhruba 50 km. Z Trojáku je to už jen z kopce a do kopce na Tesák, kde čeká další polívka a máme skoro konec. Ono skoro je na místě, protože nás čeká ještě něco mezi 9 a 10 km a hlavně dnes podruhé na Jehelník. I tentokrát to jde ale pozoruhodně lehce a pak už jen závěrečné klesání do cíle a k zaslouženému guláši v Rajnochovicích.

Opět se ukázalo, že dlouhé vzdálenosti jsou hodně o hlavě. Po loňské „katastrofě“, kdy mi v polovině odešel žaludek a následně došla „šťáva“, jsem si vzal tolik vlastního jídla, že bych mohl udělat další občerstvovačku (k radosti dětí, ale všechny čokoládové a oříškové tyčinky donesl zpátky domů) ale hlavně od sebe nic nečekal a jen prostě běžel volným tempem, nikam se nehnal, a nerval to na sílu a nějak to šlo, včetně toho předbíhání. Takže si to asi za rok zase zopákneme.

Martin Hořínek

Foto

PS: Pro doplnění časy našich členů: Iva Pachtová absolutní vítězka mezi ženami v H108 (112km) v čase 17:21:48. H8 (64km): Martin Hořínek 8:08:00, Tereza Gecová a Ondřej Velička 3. celkově v mixu 8:24:30, Ondřej Dominik 8:25:11 a Marek Škapa 8:25:12.

Seitlovácká Relativní 10°

 

Ve středu na našem stadionu proběhl 2. ročník závodu, který se svými pravidly vymyká zajetým kolejím. Slušela by mu více letní tropická teplota nad 30°C, přesto se počasí umoudřilo a před startem aspoň přestalo pršet. I tak si přišlo zazávodit, nebo zahnat žízeň, slušných 46 sportovců. Stručně k pravidlům pro ty, kteří tento závod ještě neobjevili. Na pěti okruzích (cca 1600m jeden okruh) se probíhá 4x občerstvovací stanicí, kde se každému běžci za vypitý kelímek piva odečítají od konečného času 2 minuty. Takhle si může závodník pomoct maximálně 3x v závodě (6 minut k dobru). Nejlépe se s taktikou popral Marek Radomský z Ostravy, když o svém vítězství rozhodl v posledním kole. Jeho relativní čas v cíli byl 24:32 min (3). Druhý skončil náš Ondřej Dominik 24:40 (3) a třetí, v občerstvovací stanici snad nejrychlejší, Matt Mayer (GB Team !!!) 24:51 (3). V ženách zvítězila naše 100% se občerstvující Petra Pastorová 27:36 (3). Druhá doběhla Kateřina Hollá-Lindnerová (Team Light Bike Ostrava) 29:58 (3) a třetí s opatrnou taktikou naše Tereza Šádková 32:04 (1). A jak si vedli na trati a u piva další naši členové, kterých dorazilo rovných 20?! Petr Škrabánek 26:08 (3), Marek Škapa 28:19 (3), Petr Jorníček 31:11 (3), Michal Buba 31:53 (0), Jaroslav Hrabuška 32:19 (3), Ladislav Dvorský 33:00 (3), Lukáš Malík 33:12 (1), Radek Luksza 33:26 (3), Jaroslav Kuncek 33:39 (3), Patrik Chovanec starší 33:55 (3), Jana Dominiková 35:22 (1), Patrik Chovanec mladší 35:53 (2), Alfons Vytisk 36:11 (0), Zdeněk Oršový 38:17 (1), Magdaléna Drastichová 38:34 (0), Vladimír Skalka 39:21 (0) a Radomír Pach 39:22 (3).

 

Naše štafeta úspěšně propojila všechny čtyři české olympijské parky

Stejně jako tomu bylo před dvěma roky, kdy se konala zimní olympiáda v Soči, tak se i tentokrát běžci našeho oddílu zúčastnili olympijské štafety u příležitosti konání letní olympiády v brazilském Riu. Cílem bylo propojit všechny čtyři olympijské parky v Ostravě, Pardubicích, Plzni a na Lipně. Celá akce by se neuskutečnila, kdyby ji opět perfektně nezorganizoval předseda Ligy 100 Ostrava Jaromír Horák. A tak se téměř celá výprava mohla předvést již v pátek 5. srpna na slavnostním otevření Olympijského parku v Ostravě.

V sobotu v 8 hodin ráno na Masarykově náměstí proběhl ostrý start štafety. Za náš oddíl se jí zúčastnili Jiří Brož, Ondřej Dominik, Magdaléna Drastichová, Ladislav Dvorský, Petr Jorníček, Martina Metzová, Radovan Pach, Iva Pachtová, Petra Pastorová a Otto Seitl. Ve výpravě nechyběli také organizátor a šéf celé akce Jaromír Horák a dva řidiči doprovodných aut značky Škoda Superb. Cílem nebylo uběhnout celou trasu postupnými předávkami, což by bylo časově velmi náročné, ale součtem dílčích úseků každého běžce dosáhnout kilometrové vzdálenosti z jednoho parku do druhého. Vzhledem k bezpečnosti, jsme vybíhali většinou ve dvojicích. Dopolední kilometráž byla vždy větší, pak následoval společný oběd, kde jsme se podělili o aktuální zážitky a následovala odpolední běžecká část.

V Pardubickém parku se nám na pódiu dostalo milého přivítání. Obdrželi jsme velký pardubický perník se symbolem místního parku, který jsme měli jako dar přivézt až do Lipna. Moc příjemná byla po celodenní námaze návštěva VIP stanu, kde jsme s radostí doplnili ztracenou energii a hlavně tekutiny J. Marně jsme pak takový stan vyhlíželi v Plzni a na Lipně. Druhý den jsme při doběhu do Plzně okořenili svou návštěvou přestávku fotbalového utkání I. ligy mezi místní FC Viktorií Plzeň a Bohemians Praha 1905. Na ploše se nám dostalo příjemných ovací. Na stadion a následně také do olympijského parku nás doprovodil olympionik a plzeňský rodák triatlonista Přemysl Švarc. V pondělí nás čekal poslední úsek z Plzně na Lipno. Někteří ve svém běžeckém úseku museli překonat slušnou nadmořskou výšku a tak si mohli dosyta užít běhání do kopce J. Na Lipně se nám opět dostalo vřelého přivítání. My jsme organizátorovi místního parku předali perník z Pardubic a také pozdrav z Ostravy v podobě hornického kahanu. Moc milým překvapením pro nás bylo ubytování v hotelu Vltava, kde jsme si užili jak hotelový bazén tak skvělou večeři. V úterý nás už čekala jen zdlouhavá cesta zpátky do Ostravy.

Velké díky za celou vydařenou akci patří hlavně Jaromíru Horákovi, ale také našemu předsedovi Ottovi Seitlovi. A nebýt nás běžců, tak by se tahle štafeta nemohla uskutečnit. Parta jsme byla skvělá. Moc jsme se nasmáli, viděli velkou část naší republiky, prohloubili jsme a utužili náš kolektiv.

Ondřej Dominik

Fartlek maraton s osobáky

14. Maraton Energetyków, 7. 8. 2016

Čtrnáct kol? Po třech kilometrech? Abych se přiznal, dvakrát se mi do 14. EDF Maratonu Energetyków ve Starej Grabowni u Rybnika za těchto propozic nechtělo. Na druhé straně, okruhový maraton jsem ještě nevyzkoušel. A protože se rodí podobný projekt i v Ostravě, rozhodl jsem se to zkusit – a díky za to! Navíc, rybnické závody jsou mezi běžci z našeho kraje dosti populární.

V autě s Davidem Hartigem z Petřvaldu jsme se za MKS sešli s UltraLiborem Svozilem (na Maraton Energetyków zamířil letos podesáté) a Lenkou Hehejíkovou (startovala na druhém maratonu v životě). Po ideálním běžeckém počasí v sobotu 6. nicméně přišlo v neděli 7. opět vedro, které poznamenávalo celý závod. Štěstí, že bývá trasa vedena skoro ze třetiny v lese. Tam se taky víceméně svažuje, což mne svádělo k fartlekovým hrátkám. Úvod kola vždy v ostrém tempu, nekrytou rovinku po dlažebkách v pomalejším, kousek lesa svižněji, kopeček o něco pomaleji, seběh k překvapení celého dne – nonstop stříkající hasičské proudnici – skoro sprintem (šup přes ni!) a závěrečnou rovinku opět klidněji. Tak to trvalo celých třináct kol. Ve čtrnáctém fartlek ustoupil finiši a výsledkem byl osobák za 4.12.18! Čekaný, nečekaný …

UltraLibor doběhl šestnáct sekund přede mnou (4.12.02), Lenka se také radovala z osobáku za 4.54.05. A navíc prvního místa v kategorii. Jak to ta ženská dělá? Druhý maraton a podruhé na bedně …

Radek Luksza

Rocktrail Castelvecchio

Měla jsem domluvený půlmaraton ve francouzském městečku Mende a po cestě jsem si chtěla vyzkoušet nějaký menší závod v Itálii. Už samotná orientace v italské termínovce byla pro mne rébusem…vše společně – soutěžní, nesoutěžní, triatlony, spartarace, k tomu region, vzdálenost….práce s překladačem….rozhodla jsem se pro tento Rocktrail kousek za Janovem ze startem na zřícenině hradu, přičemž slovu trail jsem nevěnovala pozornost. Z propozic jsem pochopila, že se poběží nesoutěžní 1kolo a soutěžní 2kola – 15km. Meilem jsem kontaktovala pořadatele, v Itálii je vyžadován pro soutěžní závody členství v atletickém klubu – doložení průkazem (často chějí i jednodenní vstup do Italské atletické asociace) + zdravotní potvzení s lékařským osvědčaním – to byl pro mě oříšek, nějak jsme se nakonec domluvili. Start byl v propozicích v 18hod. Přijeli jsme na místo ráno, šla jsem se rozklusat po trase a v hlavě mi začalo znít úsloví – chyba lávky….těch chyb bylo nakonec víc….

Prudké výběhy v kamenech střídaly ještě prudší vyasfaltované chodníky – Jak se TOHLE běhá znělo mi v uších??? Rozhoupalo se mi břicho a toaleťák mi do večera nestačil 🙂
Organizace mi seděla k Italskému charakteru. Běžci si družně povídali ve stínu, bylo opravdu vedro, takže se nikdo ani nerozběhával, tak asi 20min po 18hod začal organizátor trailu povídat do mikrofonu, tak jsme se přemístili pod oblouk. Italštině nerozumím (takže pokyny k trati mi utekly – opět chyba lávky), počkala jsem na výstřel a běžela s ostatními. Vběhli jsme do hradu po schodech do úzkých chodbiček s nízkými stropy, pak přes nádvoří no a pak už prudké výběhy střídaly prudké seběhy, občas vedla trať do olivového sadu, kde jsem se konečně na chvíli rozběhla. Někde na 4.kmstáli organizátoři a ukazovali, pochopila jsem něco jako „secunde runde“ a běžela do prava za chlapíkem, který vypadal, že ví co běží (další chyba lávky). Když jsme dobíhali k hradu, říkala jsem si – celkem těžké na to, že to poběžím ješte jednou…Běžec přede mnou protínal nataženou cílovou pásku a já začala mít podezření, že je něco špatně. Běžec přede mnou měl číslo zelené, já bílé (zezadu to nepoznáte :-)), nebyly to dvě kola, ale okruhy (překladač zřejmě nezná rozdíl mezi kruhy a okruhy :-))……to vše jsem pochopila pozdě – zelené čísla běžely vpravo kratší nesoutěžní trať, vlevo bílé-soutěžní-15km…..
Co dodat?
  • V zemi, kde se nedomluvím, je pro mě vše kolem závodu spíše překvapením, než jistotou
  • Není trail, jako trail, každopádně máte můj obdiv všichni, kdož běháte v terénu

Afterpárty na hradě byla i s rockovým koncertem a pro mě byl tento nakonec nesoutěžní běh spolu s dalšími tréninky na stejném místě v kopcích, jen už ne v tak těžkém terénu, velmi kvalitní přípravou pro  těžký kopcovitý půlmaraton v Mende, kde jsem doběhla jako 7.žena půl minut před Petrou Kamínkovou.

………………………………..
Petra Pastorová

Termínovka 2016

1.1.2016 Jilešovice Novoroční (radostný) běh do Háje 5,555 km
1.1.2016 Chorzów X Śląski Maraton Noworoczny Cyborg 42 195 km  
3.1.2016 Kobeřice Zimní běh Kobeřicemi 9,4 km
 9.1.2016 Ostrava – Třebovice Maraton Dubničky 42 195/21,1/10/5 km Propozice
17.1.2016 Ostrava – Petřkovice Landecká cros desítka        MBP 10 km
31.1.2016 Kravaře – Kouty Zimní šestka 6 km Zimní šestka – Kravaře-kouty
6.2.2016 Ostrava – Třebovice Maraton Ohery     půlmaraton zařazeny do   poháru                               MBP 42,195/21,1/10/5 km Propozice
7.2.2016 Rybnik potworny bieg Zimowy  RYBOST 10 km
13.2.2016 Oswiecim PL 7,5 km III Zimowe Grand Prix Oświęcimia w biegach długodystansowych
13.2.2016 Lubliniec PL

7.195  klm XVI Zimowy Maraton Na Raty Etap VI – ZiMNaR Lubliniec

13.2.2016 Ruda Šlonska PL

5 km Bieg Wiewiórki
13.2.2016 Chorzow PL

5 km II Parkowe Hercklekoty
27.2.2016 Prusinovice Rohálovská desítka 10 km Propozice
5.3.2016 Ludgeřovice Ludgeřovická patnácka        MBP 15 km Propozice
5.-6.3.2016 Brenna Brenna k.Bielsko-Białej  PL 12. hod. 3. Górska Pętla UBS 12:12
 5.3.2016 Ruda Śląska PL 16 km Bieg Wiewiórki
6.3.2016 Katowice PL 19 528 m  VI Panewnicki Dziki Bieg (3) Bieg Dzika
12.3.2016 Mořkov Mořkovský zajíc 10 km
13.3.2016 Myślenice PL 10 km II Myślenicki Bieg Uliczny
13.3.2016 Tychy PL 10 km VI Bieg Pawła Lorensa
13.3.2016 Węgierska Górka PL 49 km Węgierska górka nic 3 nic górski 3
13.3.2016  Wodzisław Śląski PL 10 km Regatta Cross na Dzień Kobiet
13.3.2016 Kobeřice Kobeřická dvacítka           MBP RYBOST
20 km
19.3.2016 Gliwice PL 21 097 km Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa
20.3.2016 Kravaře – Kouty Jarní desítka 10 km
20.3.2016 Żywiec PL 21 097 km XVII Półmaraton Dookoła Jeziora Żywiecki.
20.3.2016 Tychy PL 10 km M/ 5 km Ž IX Grand Prix Tychów w Biegach Długodyst
26.3.2016 Jilešovice 10.roč. Hasičského velikonočního čtvrt maratonu        MBP 10,55 km Propozice
28.3.2016 Zwardoń PL 48 km ZwardońNICa nic górski 5
2.4.2016 Bílovec – Ostrava poruba XX. ročník běhu J. A. Komenského 21,1 km Propozice
2.4.2016 Hrádek Běh Hrádkem 8/3 km
2.4.2016 Wisła Wielka k.Bielsko Białej PL 100 km Nadwiślański maraton na orientację
2.4.2016 Rybnik PL 10/5 km 2 Bieg Kopernika
3.4.2016 Wodzislaw Šlasky PL 10 cross Błękitna Wstęga Balatonu
3.4.2016 Březova Carambarun 10 km
3.4.2016 Sosnowiec PL 10 km 3. Harpagańska Dycha
3.4.11206 Tychy PL 42.195 km XXV Perła Paprocan
9.4.2016 Hranice Hranická dvacítka 20 km Propozice
9.4.2016 Goleszów k.Skoczowa PL 96/45/23 km Beskidzka 160 na Raty
9.4.2016 Ruda Śląska PL 16 km Bieg Wiewiórki
10.4.2016 Pustá Polom Běh udolím říčky Setiny 12,8 km http://www.behudolimsetiny.cz/
10.4.2016 Rybnik Cross Wiesenny     PL RYBOST 15 km  15 Cross Wiosenny
10.4.2016 Dąbrowa Górnicza PL 21 097 km IX Półmaraton Dąbrowski
10.4.2016. Katowice PL 3/5/22 km Silesiaman Duathlon Katowice
10.4.2016 PL 8 km Wodzisław Śląski
16.4.2016 Veřovice Veřovická desítka 10 km
16.4.2016 Ruda Śląska PL 5 km XII Memoriał Jana Koniecznego
16.4.2016 Gaszowice k.Rybnika PL 40 km Na przijmo bez Gaszowice i okolice
16.4.2016 Katowice – Siemianowice Śląskie PL 10 km XXIII Bieg Uliczny im. Wojciecha Korfant
17.4.2016 Bolatice Bolatická dvacítka 20/10 km
17.4.2016 Kuźnia Raciborska PL 21 097 km Półmaraton Leśny I Kuźniański Półmaraton Leśn
17.4.2016 Katowice PL 19 528 km VI Panewnicki Dziki Bieg (4) Bieg Dzika
19.4.2016 Vratimov

Jakubův lesní běh Důlňákem

8 km Propozice
21.4.2016 Ostrava – Hrabová Kateřinský běh  Hrabová 5 km Propozice
23.4.2016 Katowice PL 21 097 km Katowicki Festiwal Biegowy im. Jerzego Kukuczki  II Mistrzostwa Katowic w Nordic Walking
23.4.2016 Żywiec PL 4,9 km Bieg na Grojec
23.4.20165 Gliwice PL 21 097 km Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa-
23.4.2016 Ruda Śląska PL 12 hiod. XVIII Rudzki Bieg 12h
24.4.2016

Cieszyn     PL

Těšínský FORTUNA běh 10 km Propozice
24.4.2016

Štěpánkovice

Štěpánkovická 12 12 km Propozice
30.4.2016 Istebna PL 10 km Bieg o Puchar Złotego Gronia  Mistrzostwa Polski Firm w biegu ulicznym
1.5.2016 Jilešovice Májový běh okolo Nezmaru 11/5 km Propozice
1.5.2016 Hukvaldy Hukvaldská desítká 10 km http://www.bezeckyspolekhukvaldy.cz/hukvaldska-desitka/
1.5.2016 Kunčice p. O. Ondřejnický kros run 2016 8/4 km http://www.mtbondrejnik.cz/
1.-3.5.2016 Istebna     PL 110 km Beskidy RUN Adventure
3.5.2016 Dąbrowa   PL Górnicza 8 km Masakrator Run
4.5.2016 Ostrava – Hrabová Štafetová míle 6x1609m Propozice
7.5.2016 Katowice   PL 15 km Postaw na Lewka – po raz drugi Bieg Charytatywny
7.5.2016 Tworóg k.Tarnowskich Gór            PL 10 km II Tworogowska dycha po trowie
7.5.2016 Ruda Śląska                    PL 5 km III Ruda Run
7.5.2016 Toszek k.Gliwic      PL 8 km II Bieg o Złotą Kaczkę
8.5.2016 Hrabyň  Poruba Běh osvobození       RYBOST           MBP 15 km
8.5.2016 Bohumín Běh ulicemi města Bohumína 2 km/1,4 km http://www.ak-bohumin.cz/
8.5.2016 Bielsko-Biała PL 6,5 km 20. Bieg Magurki
8.5.2016 Dąbrowa Górnicza   PL 5 km Szóstka Pogorii
11.5.2016 Jäklacká hodinovka Havířov Hodinovka Propozice
14.5.2016 Běh na Velký Javorník Frenštát pod Radhoštěm 10,2 km Propozice

http://www.pohorskajednota.cz/online/beh

14.5.2016 Szóstka Pogorii       PL
21.5.2016 Jistebnický půlmaraton Jistebnik 21,1 km
21.5.2016 Štramberk Štramberská desítka 10 km
21.5.2016 Baborów k.Głubczyc PL 10 km XXVIII Bieg Baborowa im. Edwarda Gorczyńskiego
21.5.2016 Ruda Śląska PL 16 km Bieg Wiewiórk
27.5.2016 Háj u Opavy Okolo Hůrky 8 km Propozice
28.5.2016 Hlučín Hlučinský půlmaraton 9/21,1/40 km
28.5.2016 Ostrava Český běh žen 2,5/5/10 km http://www.ceskybehzen.cz
29.5.2016 Bielsko Biała PL 10 km 24. Bieg Fiata
29.5.2016 Katowice PL
 19.528 km  

VI Panewnicki Dziki Bieg (5) Bieg Dzika

1.6.2016 Velké Albrechtice Běh Velkými Albrechticemi 10 km/4,5 km Propozice
4.6.2016 Jilešovice Jilešovický prásk 15 km Propozice
5.6.2016 Chlebovice Chlebovický krpál 1,5 km http://sk-mpfm.webnode.cz/chlebovicky-krpal-2013/chlebovicky-krpal-20162/
5.6.2016 Rybnik Půl maraton Energetikow PL RYBOST 21,1 km
8.6.2016 Ostrava – Hrabová Štafetová míle 6x1609m http://www.bokolobkatym.cz/p/stafetov.html
11.6.2016 Kietrz Polmaraton Kietrz PL 21,1 km http://www.polmaraton.kietrz.pl/
11.6.2016 Babia Góra Pl http://www.ultrababia.pl/ 100; 70; 42,5 i 23,5km
12.6.2016 Kravaře Běh zámeckým parkem 8,7 km
17.6.2016 Bruntal Večerní běh Bruntalem 10 km Propozice
18.6.2016 Havířov Běh Havířova 6/3 km Propozice
18.6.2016 Odry Oderská pětadvacítka 25/12 km http://o25.cz/
22.6.2016 Ostrava – Poruba Zlatý T-Mobile Olympijský běh 5/10 km Propozice
25.6.2016 Ostrava – Vítkovice běh Vítkovicemi              RYBOST 5-6 km Propozice
25.6.2016 Veřovice Veřovický Lesoběh 5/10/20 km http://lesobeh2016.cz/
9.7.2016 Karvina Městský běh Karvinou  RYBOST      MBP 10 km Propozice
17.7.2016 Kravaře Olšinky kros 9,6,km
24.7.2016 Jilešovice Železný císařák triatlon Propozice
30.7.2016 Zlatník Běh na Lysou horu 8,4,km Propozice
31.7.2016 Dolní Lomná Běh na Kozubovu 5 km
7.8.2016 Rybnik Maraton EDF Energetikow PL            RYBOST 42,195 km
10.8.2016 Ostrava-Martinov Setlovácká Relativní 10 10 km Propozice
14.8.2016 Olbramice Běh Olbramicemi 4/15 km Propozice
14.8.2016 Vendryně u Třince 9 km www.majday.cz
20.8.2016 Hlučin Noční běh Noční běh Hlučín
20.8.2016 Mniší Běh oborou               MBP 10 km  http://www.atletikakoprivnice.cz/beh-oborou-2/

http://www.behoborou.unas.cz/

20.8.2016 Opava Trial Opava  10 km citytrailopava.cz
20.8.2016  Ramzová/sedlo Skřítek  42/21 km Enervit – Jesenický maraton
3.9.2016 Ostrava – Hrabova Hrabovský půlmaraton           MBP 21,1 km Propozice
3.9.2016 Ostrava 10 km  www.run-tour.cz
7.9.2016 Studénka Studénecká pětka 5/12 km Propozice
7.9.2016 Ostrava – Hrabová Štafetová míle 6x1609m http://www.bokolobkatym.cz/p/stafetov.html
10.9.2016 Chuchelna Běh Chuchelnou       RYBOST             MBP 15 km www.behchuchelnou.maweb.eu
17.9.2016 Kopřivnice Běh rodným krajem Emila Zátopka 22,3 km
25.9.2016 Ostrava CRAFT RunFest Ostrava 42,195/21,1/štafety  www.runfest.cz
1.10.2016 Hoštálkovice Memoriál Michala Pětroše 5/9 km
1.10.2016 Vratimov Zlatý podzim 10 km Propozice
2.10.2016 Svoboda Fachmann kros 15/8 km  Fachmann kros_POBL2016
5.10.2016 Ostrava – Hrabová Štafetová míle 6x1609m http://www.bokolobkatym.cz/p/stafetov.html
9.10.2016 Nové Sedlice Krosový Přebor Přerovec 12 km http://sportprerovec.webnode.cz/
15.10.2016 Rybí Rybský trhák   7 km  propozice
16.10.2016 Rybnik Gzelski Cross Jesienny PL RYBOST  25 km   12 Gzelski Cross Jesienny
22.10.2016 Ostrava – Zábřeh Běh pro Elišku 10 km, 5 km http://behproelisku.fox24.cz/
23.10.2016 Kobeřice Kobeřický půlmaraton            MBP 21,1 km  http://kobbeh.sweb.cz/Koberice_plne_behu/Pulmaraton.html
28.10.2016 Ostrava – Poruba Porubský čtvrtmaraton           MBP 10 548/ 5 km
29.10.2016 Kubánkov 8/15 km http://www.kubankov.cz/
5.11.2016 Frýdek – Místek Hornická desítka 10 km
6.11.2016 Bolatice – Borová Caramba RUN! 9 km
12.11.2016 Ludgeřovice Ludgeřovická kros 10 10 km Propozice
12.11.2016 Krnov Hrouzovka 15 km http://www.koskrnov.cz
17.11.2016 Hrabová Běh 17. listopadu 10 km  http://zavod-hrabova.wz.cz/
3.12.2016 Jilešovice Mikulášský běh 3,7 km Propozice
3.12.2016 Ostrava – Martinov Mikulášský běh    RYBOST                  MBP 5 km Propozice
8.12.2016 Ostrava – Martinov Mikulášský běh pro děti 330/660/1000/1330m Propozice
11.12.2016 Rybnik Bieg Wokol zalewu Rybnického  PL RYBOST 12 km
18.12.2016 Ostrava – Bělský les Vánoční kros 6/3  km vanocni-kros-2016_2
24.12.2016 Jilešovice Štědrodenní běh 4 km stedrodenni-beh-2016
26.12.2016 Ostrava – Poruba Štěpánský běh Porubou         MBP 13 km propozice-sbp-2016
31.12.2016 Ostrava – Hrabová Silvestrovský běh 9 550 propozice-beh-hrabovou-2016
31.12.2016 Karviná Silvestrovský běh 10 km rozpis-33-rocniku-silvestrovskeho-behu

Iva vyhrála (v ženách) javornický trail

Na startu premiérového závodu Tripl3Run měl MK Seitl Ostrava ve Frenštátě pod Radhoštěm oproti běžeckému podniku pořádanému stejný den o pár „kopců“ východněji jen o něco menší zastoupení. V konečném účtování ale naši dopadli podobně, protože Petr Škrabánek bral první místo v kategorii a Iva Pachtová absolutní vítězství mezi ženami (a navíc speciální ocenění za nejšpinavější lýtka). Bahno bylo ostatně jedna z mála věcí, která se dala závodu s velkým Z vytknout. Za to ovšem nemohli pořadatelé. Za těmi každopádně stála šikovná organizace, zajištění běhů i zábavy pro děti, s náležitým gustem vybraná trailová trasa s délkou mezi devětadvaceti a třiceti kilometry s trojnásobným výstupem na Velký Javorník. A k tomu slušně zásobená občerstvovací stanice včetně výčepu nealko piva, srozumitelné značení, ochotní dobrovolníci či možnost zapůjčit si terénní boty (využil jsem k maximální spokojenosti, zasvinil je k nepoznání a docela nerad se s nimi musel loučit). Kouzelně exhibicionistický se nakonec ukázal pár sprch instalovaný před zahradou místní obyvatelky.
Radek Luksza

Naši na Tripl3Run

Petr Škrabánek 2.54.04 (v kategorii 1., celkově 9.)
Iva Pachtová 3.23.53 (v ženách i kategorii 1., celkově 27.)
Radek Luksza 3.50.35
Josef Smola 3.59.53
Martina Metzová 5.10.16
Lenka Hehejíková 5.14.38 (s vodičem bez startovního čísla Stanislavem Kováčkem)

30.7.2016 Běh na Lysou horu

Čtvrtá dekáda tohoto mezi běžci velice oblíbeného závodu začala a patřil ji samozřejmě poslední víkend v červenci. Trochu mě mrzí kolize s novým závodem 3*Javorník, kde jsme měli samozřejmě taky své zástupce. Trpce bych chtěl podoknout, týden zpět termínovka zela prázdnotou, proč si konkurovat?

Ale zpět k závodu slunko pálilo a start byl v 15:00hod. před vrcholem se zatáhlo a potom trochu sprchlo. První se na Lysé objevil běžec kat. B Tomáš Blaha  v čase 38:49 druhý doběhl junior Marek Chrascina 39:48 a třetí Jan Fousek 41:01.

V ženách nenašla přemožitelku Denisa Krejčíříková 46:02 před druhou Adélou Esentierovou 50:26 a třetí Katkou Bluchovou 50:33

Výsledky našich běžců:

1.A Fousek Jan 41:01, 4.A Prášil Vítěslav 44:13, 3.B Škapa Marek 42:06, 4.B Jiří Žák 43:15, 5.C Dan Šindelek 47:41, 14.C Hrabuška Jarda 57:31, 15.C Březina Ladislav 58:21, 16.C Ladislav Dvorský 58:32, 21.C Skalka Vladimír 63:18

Rekovická trojka a desítka

Ve Frenštátě p. R. a okolí se koná celá řada běžeckých závodů. Některé jsou zařazeny do místního běžeckého poháru, jiné jsou samostatné. Mezi druhé zmíněné patří sobotní závod v Rekovicích. Pro ty, kteří neví, kde Rekovice leží, malá nápověda. Jedná se o bývalou osadu na úbočí Velkého Javorníků nad skokanskými můstky na Horečkách. Z katastrálního hlediska jsou na území Trojanovic. Z celé osady zbyla jen kaple a nově, krásně rekonstruovaná restaurace. Vedle se nachází amfiteátr a nová naučná stezka v korunách stromů.

Hlavním organizátorem běhu je všem dobře známý Štefan Groš. Prvních deset ročníků se běhal jen 3 kilometrový kros. To však bylo pro vytrvalce málo a tak od lonska přibyla desítka. Po startu u hospody následuje krátká rovinka po asfaltu. Další kilometr vede terénem, který přejde v horskou lesní silnici. Neustále nahorů, dolů až na obrátku a stejnou cestou zpět. Kromě obou dlouhých běhů byli na programu i závody dětí na kratších vzdálenostech. Přesný počet startujících je neznámý, protože výsledky zatím nejsou bohužel k nalezení.

Na startovní čáru desítky se postavilo cca 60 zájemců. A mezi nimi i nečekaně početná výprava našeho klubu. A hned je třeba dodat, že výprava velmi úspěšná. Absolutním vítězem se stal Honza Fousek, který od startu bojoval s Ondrou Dobiášem. Nakonec využil jeho slabší chvilky a ve stoupání si vytvořil rozhodující náskok. Do cíle doběhl v novém tratovém rekordu 35:53 s náskokem 11 sek. a vratil Ondrovi porážku z minulých závodů.

Jako třetí celkově a první v B doběhl Marek Škapa. Od prvního kilometru až do cíle běžel osamocen a s časem 37:44 byl spokojen. Hned dva zástupce na bedně jsme měli v C. Petr Škrabánek 38:21 skončil druhý před Petrem Jorníčkem 42:28. Náš nový člen Ladislav Březina45:14 byl v kategorii pátý a Láda Dvorský 45:15 šestýtý. A nakonec Pepa Smola 53:38 skončil v kategorii čtvrtý. Závodu na 3km se zúčastnil Radomír Pach a doběhl v čase 16:52 na pátém místě v kategorii.

Štefan je zkušený běžec a na organizaci to bylo poznat. Kromě odměn pro vítěze byla velmi bohatá tombola s hodnotnými cenami. Každý účastník dostal před závodem koláč a v cíli pak čekal výborný guláš. Vyhlašování se trochu protáhlo, protože kategorií bylo hodně. Ale počasí vydrželo bez deště a tak se určitě nikdo nezlobil.

Marek Škapa