Měsíc: Březen 2023

První Havířovský maraton se tuto neděli konal již popáté. Závodníci měli tradičně na výběr tři různé tratě, maraton, půlmaraton a čvrtmaraton. Posledně jmenovaný je zařazený do Moravskoslezského běžeckého poháru, jehož loňský ročník se v Zámku Havířov, kde bylo také zázemí závodu, slavnostně vyhlásil.

Startovalo se z Náměstí Republiky od kyvadla a cca po 1,5 km se běžci napojili na převážně šotolinový okruh, který pak závodníci dle zvolené trasy museli zdolat xkrát. Ač mělo více foukat, tak počasí vytrvalcům přálo, sluníčko příjemně hřálo a vítr dělal problémy jen v krátkém úseku jedné z otáček.

Dle očekávání byla největší účast na nejkratší trati. Tam soupeřilo o body do pohárů 37 závodníků. Od startu šel do úniku Stanislav Záleský (regioRUN Havířov), vypracoval si slušný náskok, o který ale v závěru přišel a o vítězství musel bojovat do posledních metrů s našim Markem Škapou. Čas vítěze byl 40:34 minut. Marek na něj ztratil 5 sekund a kdyby týden před maratonem nemusel šetřit síly, mohlo být pořadí na prvních místech opačné. Pro třetí příčku si bezpečně doběh v čase 42:35 David Wawreczka (TJ Jäkl Karviná). Mezi ženami si běžela bezpečně pro vítězství Markéta Kašná (TJ Jäkl Karviná) a trať zvládla za 43:38 minut. Druhá naše Magdalena Drastichová na ní ztratila bez jedné sekundy tři minuty. Třetí místo brala Kateřina Polášková (AKEZ Kopřivnice) 47:49 min. Naši se, jak je zvykem, na předních místech v kategoriích neztratili: Petr Škrabánek 44:57 a 1. místo v kategorii, Tomáš Lipina 47:04 a 3. místo v kategorii, Eva Tomaszewiczová 51:45 a 3. místo v kategorii, Jana Kilarová 53:34 a 2. místo v kategorii, Josef Smola 56:20 a 1. místo v kategorii a Alfons Vytisk 56:50 a 2, místo v kategorii.

Půlmaratonu se zúčastnilo 24 běžců. Asi do poloviny trati udávala tempo dvojce Tomáš Wróbel (Goleszów) a náš Ondřej Dominik. Poté se Tomáš osamostatnil a s přehledem zvítězil. Čas vítěze byl 1:25:05 a čas Ondry 1:26:25 hod. Na třetí místo se průběžně propracoval David Hanke (AKEZ Kopřivnice) a doběhl do cíle za 1:32:53 hod. Mezi ženami získala prvenství Jaroslava Ježková (NVPP Team), když 21,1 km zvládla za 1:32:56 hod. Druhé místo brala Martina Mazáčová (AKEZ Kopřivnice) 1:34:51 a třetí skončila Ivana Zbořilova (BK SAK Karviná) 1:39:45 hod. Za náš oddíl běžel ještě Michal Kubín a časem 1:39:21 bral 2. místo ve své kategorii.

Maratonců do cíle doběhlo 19. Nejrychlejší z nich byl časem 3:08:05 Jiří Kabaja (Milota Tea), druhý skončil Josef Bielesz z Písečné 3:16:28 a třetí místo padlo na Vojtěcha Opočenského (Die Mannschaft) 3:23:52 hod. Ženy se zúčastnily dvě a doběhly v pořadí první Eva Kocichová z Kunčic pod Ondřejníkem 3:44:32 a Jana Chýlová (Běžecký klub České spořitelny) 4:16:46 hod. My jsme měli na nejdelší trati tři zástupce: Roman Slowioczek 3:41:00 a 2. místo v kategorii, Miroslav Valošek 3:56:07 a 2. místo v kategorii a Radek Luksza 4:10:25 hod.

Ondra

Jak už bylo zmíněno na začátku, součástí závodu bylo i vyhlášení loňského ročníku Moravskoslezského běžeckého poháru, který byl pro naše barvy velmi úspěšný. Jak moc se našim dařilo, je vidět v níže uvedeném shrnutí deklarovaných:

Výsledky Moravskoslezského běžeckého poháru 2022

Muži celkově:

1. Ondřej Dominik
2. Stanislav Záleský
3. Marek Škapa
4. Dan Šindelek
5. David Wawreczka

Ženy celkově:

1. Magdaléna Drastichová
2. Markéta Kašná
3. Eva Tomaszewiczová
4. Iva Pachtová
5. Andrea Polcrová

Muži M18-39:

1. Stanislav Záleský
2. Josef Šlahař
3. Jan Benbenek

Muži M40-49:

1. Ondřej Dominik
2. David Wawreczka
3. Adam Suchánek

Muži M50-59:

1. Marek Škapa
2. Dan Šindelek
3. Petr Wala

Muži M60-69:

1. Petr Škrabánek
2. Roman Slowioczek
3. Petr Jadrníček

Muži M70+

1. Josef Smola
2. Dědek Beskydský
3. Alfons Vytisk

Ženy F18-34:

1. Eva Čížková
2. Ellen Byrtusová
3. Veronika Kusá

Ženy F35-44:

1. Magdaléna Drastichová
2. Markéta Kašná
3. Eva Tomaszewiczová

Ženy F45+

1. Iva Pachtová
2. Andrea Polcrová
3. Jana Kilarová

Jsou věci, které lze ovlivnit a takové, které by pořadatelé ovlivňovat chtěli, ale jsou na ně prostě krátcí. Přemýšlím, jak je to s počasím. Zda pár modliteb v Kravařském kostele, zásah shůry, nemělo vliv na to, že v neděli v Olšinkách bylo opět nádherně. Chtělo to snad jen větší důraz na orodování za bezvětří a bylo by počasí pro běh dokonalé. Nový areál je také obrovské plus, šatny, sprchy, dostatek sociálních zařízení a venku atrakce pro děti, prostě radost tam trávit čas. Vše tady splňovalo standard, na který jsme od pořádajícího Prajzského BK Kravaře zvyklí. Jen jednu výtku, nebo spíše doporučení, bych si přece jen neodpustil. S tratí se dá různě manipulovat, co je cyklostezka vybudovaná i na stranu Zábřehu a je jen na uvážení pořadatelů, zda třeba nevynechat tu krátkou krosovou vsuvku, ale to je jen detail. Co mě však loni i letos udivilo, že je obrátková desetikilometrová trať o něco delší. Konzultoval jsem to v cíli s mnoha závodníky a všem hodinky naměřily cca 100 až 150 metrů navíc. Nevím, jakou metodou pořadatelé trať měřili, ale kdysi starý okruh měli změřený šesti různými způsoby a těžko se dalo něco rozporovat. Pokud by se však ukázalo, že je vše pečlivě zaměřeno a vzdálenost na hodinkách zkresluje třeba opravdu velký počet zatáček na cyklostezce, pak se pořadatelům rád omluvím za mé „rýpání“ 😊.

A dost keců, on ten den byl hlavně o běhání 😊. Po desáté dopolední se na trať vydalo 111 běžců a hned od startu vypálil dopředu jako blesk největší favorit Petr Muras z SSK Vítkovice/Kerteam a vyhnul se tak menší strkanici v první zatáčce. Ač v cíli nebyl se svým časem 33:42 minut úplně spokojený, zvítězil o parník. O další dvě místa mezi nejlepší trojkou to byl náš oddílový souboj, kdy druhý skončil Jan Benbenek 35:58 a třetí Marek Škapa 36:43 min.

Ženám, jak je tomu v drtivé většině v našich končinách zvykem, kralovala Markéta Kašná z BK Ludgeřovice. Její vítězný čas byl 41:01 min. Druhá skončila časem 42:12 Hana Bednarčíková z Krnova a třetí místo vybojovala v čase 42:53 Marie Vybíralová z AO Kobeřice.

Naši v závodě: Ondřej Dominik 36:55 a 1. místo v kategorii, Michal Buba 38:09 a 2. místo v kategorii, Petr Škrabánek 42:22 a 1. místo v kategorii, Jana Kilarová 49:37 a 1. místo v kategorii, Miroslav Valošek 50,07 a Irena Skřipcová 57:35 min.

Ondra

Honza Fousek z Ostravy Hrabůvky je členem oddílu již od jara roku 2011, a i když je věkem stále mladík, patří tak ke zkušeným reprezentantům našeho klubu. Respekt mezi vytrvalci si vybudoval také svými běžeckými výkony.

Jak dlouho běháš? Od cca 11 ti let kdy jsem vstoupil do oddílu aktivního pohybu TJ Baník Ostrava a začal závodit v orientačním běhu, na silnici jsem přestoupil po několika zraněních kotníku a rozpadnutí oddílu asi ve 20ti.

Kolikrát týdně běháš? Snažím se běhat každý den.

Kolik kilometrů týdně v průměru naběháš? Když to jde tak se snažím to držet nad 100km/týden. A když to nejde, tak to prostě musí jít, ono to časem přejde :-).

Používáš nějaký sport tester, běžecké hodinky, GPS aplikaci v telefonu? Jsem věrný vlajkové lodi těchto zařízení a to je za mě Garmin.

Kde nejčastěji běháš? Bělský les, tam mám natočeno tisíce kilometrů a v Hrabové na cyklostezce, to jsou stěžejní body mých výběhů.

Běháš raději sám nebo s někým dalším? Většinu tréninku si odběhám sám, ale nemám problém se ke komukoliv při klusu přidat.

Posloucháš při běhu hudbu? Ne

Jaké bylo nejzajímavější místo, kde jsi zhruba za poslední rok běžel? Loni mě zaujal ČP štafet v orientačním běhu, kde jsem finišoval a na biatlonové střelnici v Novém městě udělal minutovou sekeru a na doběhu už nedokázal porazit štafetu Třince. Dále bych zmínil maraton v Třeboni, kde když nehodnotím organizaci, tak ta příroda okolo byla opravdu nádherná. A na závěr zmíním ještě horský orienťák v Oseku u Litvínova, kde to byly opravdu drsné sudety.

Máš svůj běžecký vzor, popřípadě někoho obdivuješ či nějakému běžci (sportovci) fandíš? Fandím všem českým sportovcům, kteří reprezentují naši malou zemi na světových akcích. Jako fanoušek cyklistiky a především cyklokrosu obdivuji výkony Mathieu van der Poela a Wout van Aerta, to, co ti dva předvádí, je něco neuvěřitelného. Osobně fandím Mathieuvi.

Jaký typ závodu preferuješ? Nemám přímo trať či povrch, který bych preferoval více.

Máš svůj oblíbený závod? Rohálovská 10, Kobeřická 20, Běh na Lysou horu (Papežov), Rajecký maratón, Hodonín-Holíč-Skalica, Silvestrovský běh v Hrabové. Asi bych jich dokázal vyjmenovat více, ale tyhle závody mám v oblibě a vždy se na ně rád vracím.

Na který svůj dosavadní běžecký výkon jsi nejvíce hrdý? Nejvíc asi na osobák z maratonu a pak na nejlepší dosažené časy na mých oblíbených závodech: Rohálovská 10 – 34:44, Kobeřická 20 – 1:09:58, Lysá – 39:46, Hodonín-Skalica 43:19, Silvestr v Hrabové – 31:07.

Jaké máš běžecké ambice? Nevím, jestli to je ambice, říkal bych tomu sen, který se mi každým rokem spíše vzdaluje a to je maraton pod 2:30. To musí být člověk ale zdravý a tak to hlavní být zdravý a během se hlavně bavit.

Jaké další sporty, kromě běhání, nejčastěji provozuješ? Nakousl jsem orientační běh, úplně jsem na něj nezanevřel a loni po dlouhé době jsem začal plnit závazky oddílu SKOB Ostrava, jehož jsem taky členem a objížděl krajský žebříček a nějaké vícedenní plus štafety. Kotníky se po té době zpevnily, a tak jsem ten loňský rok přežil co se zranění týče bez úhony. Jako fanoušek cyklistiky mám doma i kola, ale v tomto případě preferuji silnici, takže občas vyjedu na nějaký švih směr Beskydy, ale nejvíc ho používám na cestu do práce a z práce. Jako majitel multisport karty se snažím minimálně jednou týdně plavat, střídám porubák s čapkárnou.

Máš kromě běhání ještě nějaké jiné koníčky či zájmy, jaké? Sbírám známky převážně ČR, ale od 93 mám už takové množství i jiných, že než to celé přeberu a roztřídím, půjdu do důchodu. Přidal jsem i známky Polska a Slovenska a jednou posbírám celou V4. Občas si něco přečtu, většinou teda sportovní tématiku. V poslední době mě zaujal projekt Bez Frází, řekl bych, že jsem ale zatím jako Zdeněk Svěrák ve vratných lahvích, ty knihy sbírám a v důchodu, jestli budu ještě vidět, si je všechny přečtu :-). V létě chodím na koncerty, někdy i nějaký fesťák, ale přiznám se, že už podstatně méně než dříve.

Co bys popřál našemu klubu MK Seitl Ostrava do dalších let? Dobrou atmosféru, nějakou společnou akci třeba přebor oddílu? A členům vítr v zádech a rychlé nohy 🙂

Moje aktuální rekordy:

3000 m: 9:22,52

5000 m: 16:11,5

10000 m: 34:39,53

hodinovka: 17256 m

půlmaraton: 1:13:58

maraton: 2:35:46

Závody v Kobeřicích mají své specifika, kterými se odlišují od ostatních závodů. Dva z nich, podzimní půlmaraton a Kobeřická 20, startují v neděli v 9 hodin. Takhle brzo se tradičně téměř nikde v okolí nezávodí. Dalším specifikem je lidové startovné. Když jsme před osmou přijížděli na parkoviště na kobeřické fotbalové hřiště, byli jsme teprve druhým automobilem, které tam parkovalo. Hned jsme začali v autě vést diskusi, že tady je startovné 30,-Kč, tady moc lidí nebude 😊. A je to tak. Pokud není registrace minimálně za 500, součástí není účastnická medaile, tak to smrdí něčím podezřelým 😊. Nakonec se na všech třech tratích (20, 10 a 6 km) sešlo celkem 108 závodníku.

Na hlavní trať, která vede místními vesnicemi a měří 19,7 km, se vydalo celkem 79 vytrvalců. Šlo již o 42. ročník. Hned od startu diktoval tempo náš Honza Fousek, kterého na kopci doběhl zkušený Tomáš Blaha z AK Asics Kroměříž, chopil se iniciativy a až do konce před sebe nikoho nepustil. Zvítězil v čase 1:11:22 hod. Honza bojoval snažil se stahovat Tomášův náskok, ale v cíli mu na něj chybělo 8 sekund. Třetí místo získal za 1:14:07 náš Patrik Pastor.

Mezi ženami si běžela pro vítězství hned od začátku Markéta Kašná (TJ Jäkl Karviná) a její čas v cíli byl 1:24:15 hod. Na druhém místě doběhla Martina Mazáčová (AKEZ Kopřivnice) 1:26:27 a třetí skončila místní závodnice Marie Vybíralová (AO Kobeřice) 1:29:54 hod.

V Kobeřicích jsme měli čistě mužské zastoupení. S trochou nadsázky by se dalo říci, že reprezentace MK Seitl Ostrava byla v neděli genderově nevyvážená 😊. Druhé místo v kategorii bral časem 1:16:31 Marek Škapa. Ondřej Dominik 1:17:21 a 2. místo v kategorii, Michal Buba 1:18:34 a 3. místo v kategorii, Dan Šindelek 1:20:32, Rostislav Marvan 1:26:06, Petr Škrabánek 1:27:34 a 1. místo v kategorii, Tomáš Lipina 1:35:02 a Josef Smola 1:52:35 a 2. místo v kategorii.

Na 10 km trati jsme měli dva zástupce: Alfons Vytisk 54:24 a Ladislav Dvorský 1:04:37.

Ondra

Pokud chcete běžet v Pardubicích v rámci Mistrovství ČR mužů a žen v půlmaratonu, které se koná v sobotu 15. dubna 2023, pište přihlášky na ottoseitl@seznam.cz. Do e-mailu napište, na kterém závodě jste splnili požadovaný limit a jakým časem. Na MČR se lze přihlásit pouze přes svůj domovský ATLETICKÝ KLUB.

Přihlásit lze pouze závodníky a závodnice, kteří v období od 1. ledna 2022 do dne uzávěrky přihlášky /uzávěrka přihlášek je v neděli 9. dubna 2023/ splnili účastnický limit stanovený pro kategorii mužů v půlmaratonu na 1:21:00, resp. v běhu na 10000 m /10 km/ 36:40 a maratonu 2:55:00. Pro kategorii žen v půlmaratonu na 1:43:00, v běhu na 10000m /10km/  47:00 a maratonu 3:48:00.

Ludgeřovická 15 odstartovala 4. 3. 2023 sérii tří tradičních závodů BK Ludgeřovice. Dalšími závody této série budou Ludgeřovický Šus a Ludgeřovický kros. Jako vždy nás na hlavní trati tohoto závodu čekala asfaltová silnice, lesní cesta, kopečky, bunkry a letos i mrazivé počasí, které ale neodradilo 250 chodců a běžců, jež se postavili na start. Účastníci si mohli vybrat z chodeckého závodu, hlavního závodu na 15 km a závodu na 3 km. Pro děti byl připraven závod na 100 a 300 m.

Pro přihlášené předem byla v cíli připravena výborná klobása nebo hermelín pro ty, co drží své
lovecké pudy na uzdě a čepované pivo nebo nealko pro každého závodníka. A to nebylo všechno. Bohaté občerstvení bylo připraveno na stolech už před závodem v podobě sladkých koláčů a nebo chleba se škvarkama. Kdo si přečetl propozice důkladněji než já, ten si na občerstvení určitě smlsnul a nežil s mylnou domněnkou, že je občerstvení připraveno pro závodníky až po zdolání cílové rovinky. To v mém případě znamenalo prázdné nebo žádné talíře.

Pořadatelé letos připravili pěknou dřevěnou účastnickou medaili, kterou po absolvování všech tří Ludgeřovických běhů můžete spojit dohromady.

Traťové rekordy zůstaly nezměněny.

Absolutními vítězi se stali mezi muži první Marek Causidis (Salomon) s časem 0:50:49, druhý Martin Semerád (TJ Bižuterie Jablonec n/N) 0:52:04 a třetí náš Tomáš Věnsek (Mk Seitl/Štefko running team) 0:54:54.

Z žen doběhla první Markéta Kašná (TJ Jäkl Karviná) v čase 1:04:37, druhá Martina Mazáčová (AKEZ Kopřivnice) 1:05:25 a třetí místní Natálie Kapcalová (BK Ludgeřovice) 1:07:04.

Náš oddíl Mk Seitl reprezentovalo 19 členů. Již zmíněný Tomáš Věnsek 0:54:54 v kat. můžu do 39 let na 3. místě, ve stejné kategorii Jan Benbenek 0:57:04 na 6. místě, Patrik Pastor 0:57:42 7. místo, Miloslav Nosek 1:01:44 15. místo. V kategorii můžu 40–49 na 1. místě Daniel Filip 0:58:21, na 2. místě Michal Buba 0:59:26. Mezi muži 50–59 let na prvním místě Marek Škapa 0:58:22, třetí místo Dan Šindelek 1:02:13, 13. místo Petr Milfait 1:13:46. Kategorii mužů 60-69 let reprezentovali Petr Škrabánek 1:05:48 na 1. místě, Roman Slowioczek 1:08:17 na 2. místě, Jaroslav Hrabuška 1:21:54 na 11. místě a Jiří Hrbáč 1:23:49 na 12. místě. Muže nad 70 let reprezentovali Alfons Vytisk 1:22:21 na 1. místě a Josef Smola,1:26:34 na 2. místě.

V kategorii žen 35-44 let běžela Romana Hyršová 1:18:31 na 8. místě, Irena Skřipcová 1:33:27 na 15. místě. Ženy nad 45 let Iva Kondasová 1:13:47 na 3. místě, Eva Tomaszewiczová 1:14:20 na 4. místě.

BK Ludgeřovice děkuji za skvělou organizaci, krásně značenou trať a výbornou klobásu.

Běhu zdar.

Iris