Cvičení s Oldou

Od 1. listopadu 2017 se bude každou středu od 17:15 do 18:15 hod konat v malé tělocvičně na Střední škole prof. Zdeňka Matějčka v Ostravě – Porubě cvičení s Oldou Jurákem. Trénink je zaměřen na posílení pohybového běžeckého aparátu a na uvolnění a odblokování přetížených svalových partií. Cena tréninkové jednotky je 20,- Kč. Zváni jsou všichni sportovci, nejen členové našeho oddílu. Doporučujeme si sebou vzít karimatku či jinou podložku pro pohodlnější cvičení.

Facebook Comments


Napište komentář: