V tomto roce bude BoKolobka tým Ostrava opět pořádat sérii závodů ve štafetové míli „O pohár obce Hrabová“. Více informací naleznete pod tímto odkazem: http://www.bokolobkatym.cz/p/stafetov.html
Propozice zde: propozice-sm-2017
Novinky
Novoroční (radostný) běh do Háje podruhé
O jednoho více než loni, tedy 21 odvážných, se sešlo v Jilešovicích na 2. ročníku Novoročního běhu. Někteří zřejmě kocovinu vyspávali, jiní ji raději přišli vyběhat a nebo si jen přáli vstoupit do nového roku stylově :-). Na startu se objevil také pozdější vítěz Jakub Lukáš (SSK Vítkovice), který tak časem 19:35 minuty ustanovil nový traťový rekord. O ten starý připravil našeho Ondřeje Dominika, který tentokrát doběhl do cíle jako druhý za 20:36 min. Mezi ženami s přehledem zvítězila naše Petra Pastorová časem 22:59 min. V závodě jsme měli ještě další dvě ženy a to Janu Dominikovou 25:57 (3. mezi ženami) a Martinou Metzovou 29:58 min. Často se nestává, že by na startu závodu bylo z našeho oddílu 4x více žen než mužů. O čem to svědčí, to ať si zodpoví každý sám :-).
Cyborg, už tradiční začátek sezony… a osobák pro „dobrmaní“ vytrvalost
XI. Sląski Maraton Noworoczny, 1.1. 2017, Chorzów, Polska
Jak na Nový rok, tak po celý rok! Tohoto hesla se první lednový den drželo více než sedm set běžců dorazivších do Slezského parku v Chorzówě, kde se pod taktovkou Eweliny & Mateusze a jejich týmu konal jedenáctý ročník novoročního maratonu. Tedy, jak bývá v Polsku zvykem, nejenom maratonu – klasifikován byl kdokoliv, kdo absolvoval jedno až (maratonských) šest, případně (ultramaratonských) sedm kol. Čtyřčlennou osádku ostravského auta ve složení Radek Luksza, Libor Svozil, Lenka Hehejíková z MK Seitl a Veronika Martínková doplnil „čárkař“ a sparťan Mirek Vostrý z Berouna. Počasí v Chorzówě panovalo krásné, sluníčko hřálo bezmála jarně, a tak se „Cyborg“ stal opět takřka masovou záležitostí. Zúčastnili se běžci, chodci i vozíčkáři. Nebyl problém potkat na trati v závodu v neregistrované běžce, kteří v protisměru zdolávali více sedmikilometrových kol. Stejně tak pěší či cyklisty. Maraton Cyborga měl navíc krásnou trasu – klikatící se první dva kilometry, pohodové stoupání na třetím, postupně zrychlující se seběhy na čtvrtém i pátém a parkový úsek na šestém a sedmém kilometru. Tomuto podniku stálo za to podřídit program Silvestra! Ostatně, Radek, Libor i Mirek tak kvůli novoročnímu běhu učinili opakovaně a zastávají společný názor, že nikoliv ne naposledy …
A teď přijde to hlavní – překvapením roku je výkon Lenky, která snad musí mít v sobě kousek z dobrmana! Její vytrvalost se totiž (pod vedením Veroniky zaběhnuvší pouze půlmaraton za 2.06.47) kombinovala i s rychlostí. Výsledkem byl osobák za 4.26.12 a třetí místo v ženské kategorii. A to se ještě nechala slyšet, že je škoda, že neběžela ultra, skončila by druhá… Já zvládl maraton o deset minut lépe (4.30.11), než vloni, s tím, že Lenku bych před sebou nechal, i kdybych měl poslední kolo jít. Zasloužila si to! Libor běžel spokojeně za 3.59.32. Mirek pak za 4.34.29 (Baník porazil Spartu, komentovala to Lenka).
Radek
P.S.: Vianočný beh okolo vodného diela v Žilině
Se zpožděním, ale přece, je třeba zaznamenat účast i na další tradiční maratonské akci, a to Vianočnom behu okolo vodného diela v Žilině. Odbyl se v sobotu 17. prosince a na startu z MKS nechyběl kromě chorzówské posádky ani Jarda Hrabuška či další „dobrmaní“ vytrvalec Tomáš Mrajca. Začínalo se za zlého (u vody až -8°C) mrazu, končilo za hezkého slunečného počasí. Resumé: Tomáš 3.07.49 a absolutně 7. místo, Libor 3.56.12, Radek 4.11.48, Jarda 4.15.19, Lenka 4.36.58 a celkově 4. v ženách.
Po Silvestrovském běhu Hrabovou se postrádají běžecké boty
V sobotu na silvestrovském běhu v Hrabové mé 9-leté dceři někdo přibalil běžecké boty. Tyto boty určitě nezůstaly v budově na hřišti, protože jsem se tam ještě v podvečer vracel. Pokud by je někdo nalezl nebo měl nějaké infomace, nechť mě kontaktuje na této e-mailové adrese: stetinsky@email.cz
Díky a s pozdravem Pavel Štětínský
V novém roce se opět rozbíhá Cvičení s Oldou
Ve středu 4. ledna se v letošním roce poprvé sejdeme v tělocvičně na Střední škole prof. Zdeňka Matějčka v Ostravě – Porubě na cvičení s Oldou Jurákem. Tak neváhejte a dorazte, ať můžete dát svému tělu do nové sezóny ten správný impuls.
Třikrálovy běh na 4 km
Po Silvestru nám na stadionu zůstaly nějaké „iontové“ nápoje, které by se neměly nechat zkazit. Proto bychom se mohli v sobotu odpoledne sejít, přátelsky si zazávodit a poté posedět s ředitelkou tohoto vyjímečného závodu.
Třikrálovy běh na 4 km
Datum: 7. ledna 2017
Místo: stadion MK Seitl Ostrava v Martinově
Start: ve 14:30 hod.
Startovné: zdarma
Ceny: pro nejlepší balíček sušených pochutin Athrospira inca 2x100g a spirulky
Ředitel závodu: Petra Pastorová
Silvestrovský běh Hrabovou
Na startu 28. ročníku Silvestrovského běhu Hrabovou se sešlo celkem 148 sportovců. Už od rána na ně zářily sluneční paprsky, teplota se pohybovala okolo nuly a tak si poslední závod loňského roku mohli všichni patřičně užít. Na stadionu v Hrabové vždy panovala pozitivní a přátelská silvestrovská nálada a nejinak tomu bylo i tentokráte. Vítězství s přehledem získalVáclav Bitala (AKEZ Kopřivnice), když jeho čas v cíli měl hodnotu 30:36 min. Na druhém místě doběhl po taktickém výkonu s minutovou ztrátou náš Jan Fousek. Třetí místo uhájil Michal Stanovský (SSK Vítkovice) 31:54 min. V ženách nedala soupeřkám šanci naše Petra Pastorová a zvítězila v čase 35:05 min. Druhá skončila Sylvie Stiglerová 36:37 a třetí Kateřina Bluchová 37:23, obě z SSK Vítkovice. A jak si vedli naši: Marek Škapa 33:33 a 2. místo v kategorii, Ondřej Dominik 33:45, Daniel Šindelek 35:43 a 1. místo v kategorii,Tomáš Janošek 37:00, Tomáš Mrajca 37:06, Roman Slowioczek 39:20 a 2. místo v kategorii,Ladislav Dvorský 39:59, Ladislav Březina 40:54, Dalibor Červenka 41:46, Magdalena Drastichová 42:33, Patrik Chovanec 43:20, Václav Pavelka 46:20 a 2. místo v kategorii,Radomír Pach 47:17, Zdeněk Čech 47:44, Petra Bílá 48:01 a Václav Procházka 54:21.
Foto:
Nabídka registrace na LH24
Naše členka nabízí svou registraci se slevou na extrémní vytrvalostní závod Adidas 24 hodin na Lysé hoře (LH24), který startuje 21. ledna 2017. Pro více informací využijte tento kontakt: 739136339 (sms).
Běh Mosty-Skalka
V období Vánoc a konce roku se koná řada více či méně tradičních běhů. Jedním z nich je běh do vrchu z Mostů u Jablunkova na chatu Skalka. Termín závodů je každoročně 29. prosince v 10:00 od sokolovny v Mostech. Na účastníky čeká 4km dlouhá trat s převýšením 390m.
Letošní ročník nesl pořadové číslo 22 a na start se postavilo 84 běžců. Oproti lonským stopadesáti to byl citelný pokles. Co bylo důvodem je otázkou. Jedním z nich ale zřejmě bylo zavedení elektronických přihlášek předem. O tom řada běžců bohužel vůbec nevěděla. Pro předem přihlášené byla výše startovného 150Kč. Na místě činilo pak již poměrně vysokých 250Kč. Předem přihlášení dostali dárek (sluneční brýle), všem byli vyvezeny věci do cíle, v chatě čekala polévka a nápoj. Zásluhou čipu byli výsledky a s nimi spojené vyhlášení okamžitě po doběhu posledních. Zda je cena startovného úměrná musí každý zvážit a posoudit sám.
Jak je na tomto běhu tradicí i letos byla trat zejména v první polovině zledovatělá. V horní části už bylo více sněhu a tak se běželo lépe. I když byl předem přihlášen, tak na startu nakonec chyběl loňský vítěz Tomáš Lichý. Toho využil věkem ještě junior, teprve šestnáctiletý Sebastian Filípek z Třince a časem 18:59 se stal absolutním vítězem. O více než půl minuty za ním doběhl Vít Otevřel a třetí skončil Lukáš Košut.
Kdo mě zná, tak už asi ví, jak jsem dopadnul. Zima, sníh a zejména led nejsou mojí kamarádi a tak více než se soupeři zde každoročně zápasím s podmínkami. Ani letos tomu nebylo jinak. Do terénu jsem sice nabíhal jako druhý v B, ale první ledové plotny znamenaly pád pořadím. Do cíle jsem nakonec doklouzal v čase 25:26, který stačil na obhajobu loňské šesté příčky v kategorií a 28. místo celkově. Nesmím zapomenout, že na vrchol dorazil i skoro domácí Roman Slowioczek. Ovšem jen jako turista a povzbuzovač kamarádů.
I přes vyšší startovné a náročné podmínky se na tento závod i za rok vrátím. Je totiž ideální příležitostí k výletů na hory v době mezi svátky.
Marek Škapa
Štěpánský běh Porubou
Tradičně se na druhý svátek vánoční závodilo v Ostravě – Porubě. Stejně jako loni bylo počasí k běžcům přívětivé a tak se na start 39. ročníku postavilo celkem 192 sportovců. První tři místa si rozdělili tři Kubové. Zvítězil Jakub Povada (Kerberus team z.s.) v čase 46:19 min. Druhé místo bral Jakub Ambros (AK Emila Zátopka Kopřivnice) 46:25 a třetí Jakub Lukáš (SSK Vítkovice) 47:12 min. V ženách suveréně zvítězila naše Petra Pastorová52:20 min. Druhá skončila Hana Legerská (SSK vítkovice) 56:34 a třetí Adéla Esentiérová (Baláž Extreme Team Ostrava) 57:27 min. Našich zástupců se na startu sešlo celkem 26, což je více jako loni: Ondřej Dominik 49:04, Petr Škrabánek 50:03 a 1. místo v kategorii,Marek Škapa 50:05 a 1. místo v kategorii, Tomáš Mrajca 53:58, Daniel Šindelek 54:06 a 3. místo v kategorii, Michal Buba 54:45, Petr Jorníček 55:39, Lukáš Malík 56:02, Stanislav Kováček 56:55, Ladislav Dvorský 58:53, Tereza Šádková 58:35 a 2. místo v kategorii, Iva Pachtová 1:01:31 a 1. místo v kategorii, Magdaléna Drastichová 1:02:13, Dalibor Červenka1:02:32, Jana Dominiková 1:03:23, Jaroslav Hrabuška 1:06:03, Radek Luksza 1:09:43,Alfons Vytisk 1:10:53, Václav Pavelka 1:10:54, Radomír Pach 1:11:10, Lenka Hehejíková1:12:08, Petra Bílá 1:12:10, Martina Metzová 1:15:35, Jan Bardoň 1:20:31 a Zbygniev Stefaniak, který o berlích absolvoval 10km na dráze za 1:49:20.