Naši nechyběli v Kopřivnici, kde se otvíral stadion Emila Zátopka s atletickou dráhou.

Symbolickým závodem na 5 km se běžela Zátopková pětka. Na startu byli tři naši, nejlíp si vedla Petra Pastorová která zvítězila mezi ženami pěkným  časem 17:37.3 ,
 
Dan Šindelek zvítězil ve své kategorií 18:30,8  a Petr Škrabánek též zvítězil ve své kategorií 19:39,4 min.
počasí bylo pro závodníky ideální a na novém tartanovém koberci se běželo dobře.  
 

MČR v půlmaratonu

V Kostěnicích, nedaleko od Pardubic, proběhlo mistrovství České republiky v půlmaratonu mužů a žen. Z titulů se radovali Vít Pavlišta a Marcela Joglová.

Když jsem se dozvěděl, že MR v půl maratonu se poběží v Koštěnicích u Pardubic na okruhu 7 km, kde po 3,5 km se otáčelo kolem kuželu dvakrát, nevěděl jsem, co muhu čekat. Nicméně žijeme ve zvláštní době a vlastně jsme rádi, že se nějakých závodů vůbec můžeme účastnit.  

 

 

Po startu se běželo mírně do kopce, kde asi po 500 m byla občerstvovací stanice – pouze  tři malé stoly a na nich jen voda. U nich seděli dobrovolnicí – místní hasiči a  vlastně seděli a dívali se, jak probíhá závod, jen dva plnili kelímky s vodou a nestačili. O kousek dál se běželo kolem prasečárny, kde byl opravdu velký smrad. Zde byla otáčka. Můj názor je, že sice doba není pro orgánizátory jednoduchá, nicméně častá argumentace proč se něco neudělá je – „protože korona“….

Z naších doběhla Petra mezi ženami na 4. místě v dobrém čase 1:17:58 hod. Hned za ní doběhl Dominik Ondřej 1:18:34, Věncek Tomáš 1:21:59, Valošek Miroslav 1:38:57,  další náš Ivo Šťastný se dva dny před závodem zranil takže nestartoval. Měl to být jeho první závod za náš klub.  Iva Kondasová si zaběhla osobní rekord 1:44:40 a Iva Pachtová 1:45:55 hod.  

Moravský UltraMaraton (MUM)

3 ze 7 splněny pod pět hodin

Moravský UltraMaraton, Lomnice a okolí, 5. až 12. červenec

Díky tomu, že i můj hlas byl vyslyšen, běžela se znovu kratší verze Moravského UltraMaratonu (MUMu) jako kombinace libovolných tří ze sedmi etap. Letos to vyšlo v kalendáři tak, že mi seděla nejlépe ta první, druhá a třetí. Čili v neděli, pondělí i úterý maratonek. Tedy spíše o něco málo více! Záměr byl zvládnout každý z nich pod pět hodin. Což na MUMu s devítisetmetrovým převýšením nemusí být vždy pravidlem, že? MK Seitl jsem reprezentoval jen já s Pavlem Juřicou (z Brna) a Ostravu jen já s Martinem Řezáčem (z Mushing Teamu).

Lomnická:
Nejrozvážnější! Prvně na MUMu nebyly ony tropické vedra, chvíli dokonce u řeky příjemně táhlo. Další dny ukázaly pro vytrvalostní běhy ještě příznivější počasí, ale já byl spokojený i s tím nedělním. Lomnickou etapu jsem „šel“ potřetí z pěti absolvovaných ročníků… a pořád čekal na tu sviňárnu na šestatřicátém kilometru. Byla tam a neschůdný kopec doplňoval navíc čerstvý polom po vytěžených stromech. Táhli jsme se s klukem, co má v oblibě závody v chůzi, a shodli se, že dolů by to snad bylo horší. Konec klasika, Lomnice se základnou v podobě školy před sebou, 4:51:18. Pavel byl přede mnou za 4:38:23.

Boskovická:
Vydařená premiéra! Kromě ní mi chyběla (a stále ještě chybí) pátá Olešnická. Před začátkem dokonce – pro mne na MUMu poprvé – zapršelo, ale jen decentně. Za mě škoda. Každopádně by člověk neřekl, jak se dá na jednom kopci s výhledem na Boskovice běhat dokola … Dolů to šlo samo a někde od dvanáctého kilometru jsem předbíhal jen já. Černá Hora úplně super, zanedlouho jsem měl za sebou i Ivana Raffaye, který zdolával druhou ze sedmi. Nechával jsem si v závěru poradit od této etapy znalejších. Když docházelo na finiš z prudčejšího kopce v Rašově, docela mi to šlo. Já v cíli za 4:42:06, Pavel za 4:47:27.

Blanenská:
Letos nejrychlejší! A to mi vloni sakra nesedla, vadilo mi přebíhání travnatých luk. Ty byly posekané, navíc nepanovalo typické vedro. Vzhledem k vysokému počtu startujících ve dvě hodiny odpoledne jsem (i mnoho dalších, co chtěli dříve) vybíhal až ve tři a zpočátku v klidu z posledního místa. To se od první občerstvovačky změnilo a u druhé jsem potkal Pavla, který to se mnou táhl prakticky až do konce. V této etapě jsem šlapal jen úvodní jedovatý kopec, změnil jsem na Blanenskou názor. Byla fajn. V závěru musím poděkovat Mirkovi Kuckovi! Jehož jsem přesprintoval na cílové čáře a dosáhl tak času 4:41:25. Pavel dobíhal za 4:43:57.

Tišnovská, Olešnická, Bystřická, Cimrmanova:
Ty jsem sledoval už jen online, pomalu a jistě se v bodování 3 ze 7 propadal z druhého až na devětadvacáté místo. Ze sedmačtyřiceti, kteří si připsali 129 kilometrů ze tří etap. Můj celkový součet byl 14 hodin, 14 minut a 49 sekund. MUM se opět osvědčil jako „polygon“ pro testování: Ověřil jsem isodrink Oshee, vyšla sázka na mnicha, neboli gely Agave #9 od Monk Nutrition. Boty nikoliv pro terén, jen střídání dvou párů silničních superlehkých Rinconů. Té značky, co jste se před pár lety vysmívali, a teď ji sami hromadně kupujete …

Radek

 

Členové klubu díl 41. – VÁCLAV KONÍK

Takže od 12ti let jsem začal jezdit na koni v jezdeckém oddíle Baníku Ostrava, tehdy ještě u Domboska.V tomto sportu jsem prožil nejkrásnější období svého života. Získal jsem několik titulů mistra ČR v parkůru, taky jsem zvítězil v mnoha Velkých cenách a byl jsem nominován do reprezentace ČSR a také do výběru pro OH v Mnichově, které se bohužel nekonaly. Proto jsem potřeboval být fizicky připraven a k tomu mi pomáhal jako doplněk všestranný aktivní sport.
Trochu jsem se věnoval triatlonům a pak jsem zůstal u běhání, kde jsem u tebe v MK Seitl už asi jako nejstarší člen mnoho let. Taky jsem stále trenérem u koníku.

Jak dlouho běháš? Tak asi 40 let

Kolikrát týdně běháš? Takřka denně

Kolik kilometrů týdně v průměru naběháš? Asi kolem 50ti

Používáš nějaký sport tester, běžecké hodinky, GPS aplikaci v telefonu? Ne

Kde nejčastěji běháš? V Mar.Horách k řece a kolem Odry

Běháš raději sám a nebo s někým dalším? Většinou sám

Posloucháš při běhu hudbu? Ne

Jaké bylo nejzajímavější místo, kde jsi zhruba za poslední rok běžel? ME v běhu do vrchu v Jánských lázních na Černou Horu a MČR v maratonnu ve Stromovce v Praze

Máš svůj běžecký vzor, popřípadě někoho obdivuješ či nějakému běžci (sportovci) fandíš? Fandím teď naši Petře Pastorové,je to velká bojovnice a ví čeho chce dosáhnout !!!

Jaký typ závodu preferuješ? Teď už jen kratší silniční běhy,po totálce kyčelního kloubu,mám trochu bolesti i stím zdravým.

Máš svůj oblíbený závod? City ½ maraton Ostrava

Na který svůj dosavadní běžecký výkon jsi nejvíce hrdý? 8 x zlato MČR v maratonu

Jaké máš běžecké ambice? Už asi žádné


Jaké další sporty, kromě běhání, nejčastěji provozuješ? Teď už žádné

Máš kromě běhání ještě nějaké jiné koníčky či zájmy, jaké? Mám rád koně a trenérskou práci s nimi

Co bys popřál(a) našemu klubu MK Seitl Ostrava do dalších let?  Hodně úspěchu a špičkové vykony, přátelskou atmosvéru v klubu.Tobě Oto hodně zdravíčka a poděkování za obětavou práci v oddíle !!!

Tvé aktuální rekordy:
2x maraton za 3:01 hod,
Super mar. 100 km v Košicích

Vítkovická pětka

Minulou sobotu se konal šestý závod zařazený do Moravskoslezského bežeckého poháru. Jednalo se o Vítkovickou pětku, která navazuje na historickou tradici tohoto závodů. V posledních letech bylo zvykem, že běh se konal v rámci Svatopavlovské poutě a náměstí Jiřího z Poděbrad bylo zaplněno stánky a kolotoči. Letos ze známých důvodů byla pouť zrušena a tak běžci měli rozlehlé náměstí jen sami pro sebe. Mírně změněná byla i trasa. Důvodem byla rekonstrukce kanalizace na Výstavní ulici. Jako kompenzace se v závěru běželo malé kolečko kolem náměstí. Trať je rovinatá s minimem zatáček a nahrává rychlým časům. Obavy některých z provozu na silnicích se nepotvrdili a navíc na kritických místech byli policejní hlídky.
 
Za krásného, slunečného a pro některé i hodně teplého počasí se na startovní čáru postavilo 112 účastníků. Mezi nimi tentokrát chyběl nějaký vyložený favorit. Z členů vedoucí skupinky měl nakonec nejvíce sil náš Daniel Filip v čase 17:16. Druhý doběhl Tomáš Věnsek a třetí Michal Vlček. Naopak v ženách ředitelka závodů Petra Pastorová neměla konkurenci a vyhrála v čase rovných 19:00. Naší členové kralovali i v dalších kategoriích. V B Marek Škapa vyhrál za 17:29, Dan Šindelek kraloval v C za 17:58,  Magda Drastichová byla druhá žena (19:32) na stupně vítězů dosáhla i  Lucie Matlochová, (22:52) a Jana Kilarová (24:30). Zcela jsme ovládli kat. E. Vyhrál náš slovenský kamarád, čerstvý sedmdesátník Standa Sviták (22:07) před Alfonsem Výtiskem (22:58). Na startu dále byli Daniel Matějovič 18:08 Josef Šlahař 19:36,Iva Kondasová (22:19),Radim Doležal 22:40, Jitka Doležalová 24:31, Miloslav Nosek (24:45), Martina Metzová (28:21) a Vašek Procházka (29:39).
 
Dalším závodem MBP by měl být Městský běh Karvinou 11.července. Jeho osud je však vzhledem k hygienickým opatřením v okrese Karviná nejasný.
 
Marek Škapa.
 

Klubové oblečení

Máte li zájem o klubové oblečení prosím posílejte své objednávky na adresu ottoseitl@seznam.cz

Oblečení bude v klubových barvách, zde jsou pouze ilustrativní obrázky.

Ilustrativní obrázek Název/velikost cena
Převlekové kalhoty

velikost: XS, S, M, L, XL, XXL
610 Kč

Mikina

velikost: XS, S, M, L, XL, XXL

610 Kč
Dres – tilko, tričko kr. rukáv

velikost: XS, S, M, L, XL, XXL
300 Kč
Elasťáky dlouhé

velikost: XS, S, M, L, XL, XXL
480 Kč
Elasťáky 3/4

velikost: XS, S, M, L, XL, XXL
290 Kč
Elasťáky krátké

velikost: XS, S, M, L, XL, XXL
240 Kč
Triko dlouhý rukáv se stojáčkem

velikost: XS, S, M, L, XL, XXL
280 Kč
  Čelenka 60 Kč
tubus slabý/teplý Tubus slabý/teplý
UNI
70/75 Kč

 

Oblečení lze pro zájemce objednat i v dětských vellikostech: 116-122/128-134, 140-146

Limity na Mistrovství ČR v půlmaratonu a maratonu

Stejně jako každoročně i letos se můžou naši členové nominovat na Mistrovství České republiky v půlmaratonu a maratonu – a získat tak startovné zdarma!

Mistrovství ČR v půlmaratonu se koná 12. 7. 2020 v Pardubicích – Kostěnici. Přihlášky podávají atletické oddíly do 5. 7 2020. Přihlásit lze pouze závodníky, kteří v období od 1. ledna 2019 do dne uzávěrky přihlášky splnili níže uvedený limit:

Limity pro muže: 10 km 37:00 a půlmaraton 1:25:00 

Limity pro ženy: 10 km 47:00 a půlmaraton 1:45:00 

ZÁJEMCI POSÍLEJTE EMAIL NA ADRESU: ottoseitl@seznam.cz s výsledným časem a místem závodu, kde jste zaběhli nominační limit.

Mistrovství ČR v maratonu se koná 11. 10. 2020 v Praze. Přihlášky podávají závodnici vyplněním registrace na webové stránce Prague International Marathon www.runczech.com a poté výběrem „Mistrovství ČR“ v poli „Speciální kategorie“. Přihlásit se mohou pouze závodníci, kteří v období od 1. 1. 2019 do dne uzávěrky přihlášky splnili uvedený limit:

Limity pro muže: maraton 2:55:00 a půlmaraton 1:21:00

Limity pro ženy: maraton 3:45:00 a půlmaraton 1:35:00 

Důlňák po více, jak třiceti letech

 

Jakubův lesní běh, 23. června 2020

Důlňák. Tam bylo místo, kde jsem před dvaatřiceti třiatřiceti (?) lety absolvoval druhý závod v životě. Po záhadné kvalifikaci (rozhodně díky orientaci a vůbec ne rychlosti) ze školního či porubského kola žákovského orientačního běhu do kola městského nebo okresního jsem běžel právě v lese mezi Horní Datyní a Vratimovem.

Hudební doprovod během jízdy na tehdejší premiéru byl stejného metalového stylu, jako při letošním návratu. Jen ne britský Venom, ale nový švédský Vampir. I na startu to bylo podobné: Skoro samé neznámé tváře. Jakubův lesní běh Důlňákem působil jako masová akce. Že by kvůli tolika lidem na malém prostoru na startu?

Jak dlouhý se tehdy běžel orienťák, si fakt nepamatuji. O umístění ani nemluvě, ale na další postup o úroveň výše to už nebylo. Extra výsledek jsem neočekával ani od účasti na letošním „Důlňáku“. Šlo zejména o záminku podívat se tam, kde jsem přes třicet roků nebyl … a že se při tom i běželo, jsem považoval za fajn bonus.

Ani se nedivím poznámkám na mou adresu, že to přece musí být pro mne moc krátké. Sotva jsem se na osmém kilometru jakžtakž rozběhnu, už to skončilo – proto jsem si taky po doběhnutí v čase 37:11 dal ještě jedno kolo. MK Seitl každopádně ovládal startovní i výsledkovou listinu, celkové resumé je v sekci „Výsledky“!

Radek

Členové klubu díl 38. – HANA HRADILOVÁ

Jak dlouho běháš? Od jara roku 2016. 4 roky

Kolikrát týdně běháš? 3 – 4 x

Kolik kilometrů týdně v průměru naběháš? 40 km

Používáš nějaký sport tester, běžecké hodinky, GPS aplikaci v telefonu? Garmin fenix5

Kde nejčastěji běháš? V přírodě

Běháš raději sám a nebo s někým dalším? S parťačkou

Posloucháš při běhu hudbu? Ne

Jaké bylo nejzajímavější místo, kde jsi zhruba za poslední rok běžel? Rychleby – Zapomenuté hory

Máš svůj běžecký vzor, popřípadě někoho obdivuješ či nějakému běžci (sportovci) fandíš? Petra Pastorová, Linda Tekeliová, Radovan Keler

Jaký typ závodu preferuješ? Trailový

Máš svůj oblíbený závod? Běhej lesy Bílá

Na který svůj dosavadní běžecký výkon jsi nejvíce hrdý? Čavisovská 50 – 54 km 

Jaké máš běžecké ambice? Běhat, běhat, běhat a hlavně ve zdraví

Jaké další sporty, kromě běhání, nejčastěji provozuješ? Kolo, turistika, sjezdové lyže, crossfit

Máš kromě běhání ještě nějaké jiné koníčky či zájmy, jaké? Crossfit, kolo, lyže

Co bys popřál(a) našemu klubu MK Seitl Ostrava do dalších let? 
Super partu, fajn zázemí, povedené závody a hodně úspěchů a zdraví 

Tvé aktuální rekordy:
5 km = 28:17;
10 km = 59:14;
54 km = 6:21:33

Vítkovická pětka

Již tuto sobotu se běží 6. závod MBP – Vítkovická pětka. Registrace je možné i na místě – náměstí Jiřího z Poděbrad ve Vítkovicích. Pro všechny zúčastněné jsou připraveny v cíli originální medaile.

Veškeré informace najdete v propozicích v sekci termínovka. 

Upozornění: Na trase probíhají stavební úpravy, žádáme všechny běžce o obezřetnost.