Členové klubu díl 42. – JAROSLAV BOHDAL

Jak dlouho běháš? Běhám už 22 let.

Kolikrát týdně běháš? Obvykle naběhám 130 až 150 kilometrů týdně, v zimě poměrně často i přes 160 kilometrů týdně.

Kolik kilometrů týdně v průměru naběháš? Při běhu používám jen stopky. Žádné jiné technologie nepoužívám.

Používáš nějaký sport tester, běžecké hodinky, GPS aplikaci v telefonu? Nejčastěji běhám v lese. Raději běhám sám.

Posloucháš při běhu hudbu? Hudbu při běhu neposlouchám.

Jaké bylo nejzajímavější místo, kde jsi zhruba za poslední rok běžel? Nejzajímavější běh: Spartathlon: Běh z Athén do Sparty.

Máš svůj běžecký vzor, popřípadě někoho obdivuješ či nějakému běžci (sportovci) fandíš? Kenenisa Bekele, Eliud Kipchoge a Haile Gebrselassie.

Jaký typ závodu preferuješ? Preferuji závod v běhu na 24 hodin.

Máš svůj oblíbený závod? Mým nejoblíbenějším závodem je Spartathlon.

Na který svůj dosavadní běžecký výkon jsi nejvíce hrdý? Nejvíce hrdý jsem na svůj výkon na Mistrovství světa v běhu na 24 hodin v Belfastu, kde jsem v roce 2017 uběhl 227 kilometrů , což je můj osobní rekord v běhu na 24 hodin.

Jaké máš běžecké ambice? Mé běžecké ambice? Co nejvíce dokončených Spartathlonů a uběhnout více než 230 kilometrů za 24 hodin.

Jaké další sporty, kromě běhání, nejčastěji provozuješ? Kromě běhání provozuji plank a shyby na hrazdě.

V kombinaci s během jsem vytvořil 5 českých rekordů v kombinaci běh na 55 až 100 km+ shyby na hrazdě+ plank.

Máš kromě běhání ještě nějaké jiné koníčky či zájmy, jaké? Občas se zúčastňuji soutěží ve shybech na hrazdě, jako například nyní jsem členem štafety, jejímž společným cílem je udělat milion shybů na hrazdě v co nejkratším čase.

Máš kromě běhání ještě nějaké jiné koníčky či zájmy, jaké? hudba ( zároveň moje profese), astronomie, meteorologie, příroda, letectví, vlaky.

Co bys popřál našemu klubu MK Seitl Ostrava do dalších let? Přeji Maratonklubu Seitl Ostrava, hodně zdaru, hodně silných a úspěšných běžců, co nejvíce špičkových výkonů a všem jeho členům a činovníkům hodně štěstí, síly a pevné zdraví.

Moje osobní rekordy:

3km: 10:15min.

5 km: 17:14 min.

10km: 35:52 min.

15km: 55:14 min.

20 km: 1:16:51h

půlmaraton: 1:20:50h

maraton: 2:44:56h

50km: 3:38h

6 hodin: cca 74,5 km

12 h : 126,3 km

24h: 227,3 km

Spartathlon (246,8km): 31:35h

100 kilometrů: 8:05:43h . To bylo v roce 2010 v Ostravě

Facebook Comments

Napsat komentář

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..