Členové klubu díl 42. – JAROSLAV BOHDAL

Běhám už 22 let.

Obvykle naběhám 130 až 150 kilometrů týdně, v zimě poměrně často i přes 160 kilometrů týdně.

Při běhu používám jen stopky. Žádné jiné technologie nepoužívám.

Nejčastěji běhám v lese. Raději běhám sám.

Hudbu při běhu neposlouchám.

Nejzajímavější běh: Spartathlon: Běh z Athén do Sparty.

Mé běžecké vzory: Kenenisa Bekele, Eliud Kipchoge a Haile Gebrselassie.

Preferuji závod v běhu na 24 hodin.

Mým nejoblíbenějším závodem je Spartathlon.

Nejvíce hrdý jsem na svůj výkon na Mistrovství světa v běhu na 24 hodin v Belfastu, kde jsem v roce 2017 uběhl 227 kilometrů , což je můj osobní rekord v běhu na 24 hodin.

Mé běžecké ambice? Co nejvíce dokončených Spartathlonů a uběhnout více než 230 kilometrů za 24 hodin.

Kromě běhání provozuji plank a shyby na hrazdě.

V kombinaci s během jsem vytvořil 5 českých rekordů v kombinaci běh na 55 až 100 km+ shyby na hrazdě+ plank.

Občas se zúčastňuji soutěží ve shybech na hrazdě, jako například nyní jsem členem štafety, jejímž společným cílem je udělat milion shybů na hrazdě v co nejkratším čase.

Moje zájmy: hudba ( zároveň moje profese), astronomie, meteorologie, příroda, letectví, vlaky.

Přeji Maratonklubu Seitl Ostrava, hodně zdaru, hodně silných a úspěšných běžců, co nejvíce špičkových výkonů a všem jeho členům a činovníkům hodně štěstí, síly a pevné zdraví.

Moje osobní rekordy:
3km: 10:15min.,
5 km: 17:14 min.,
10km: 35:52 min.,
15km: 55:14 min.,
20 km: 1:16:51h,
půlmaraton: 1:20:50h,
maraton: 2:44:56h,
50km: 3:38h,
6 hodin: cca 74,5 km,
12 h : 126,3 km,
24h: 227,3 km,
Spartathlon(246,8km): 31:35h.
100 kilometrů: 8:05:43h . To bylo v roce 2010 v Ostravě.

Facebook Comments

Napsat komentář

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..