Členové klubu díl 24. – ONDŘEJ VELIČKA

 

Ondřej Velička se do běžeckého podvědomí, hlavně mezi ultramaratonci, zapsal měrou nebývalou. Poslední sezony sbírá úspěch za úspěchem. A tak je moc dobře, že ho náš předseda Otta Seitl při cestě z jeho prvního reprezentačního závodu na 100 km v holandském Winschotenu v září roku 2015 získal pro náš oddíl. Ondra většinu času v roce tráví v Bystřici pod Hostýnem, ale vyjímečně ho můžete potkat také v Praze na Zličíně, kde má byt ještě z dob, kdy v Praze pracoval.

Jak dlouho běháš? Běhám od roku 2011. Začalo to občasnými klusy bez jakékoli pravidelnosti. Řád, soustavnost a vyšší intenzitu do mého běhání vnesla až spolupráce s trenérem Pavlem Novákem, se kterým běhám od září 2014.

Kolikrát týdně běháš? Většinou 6x, v pondělí mívám volno. Pokud jsem před nebo po nějakém náročném závodu, pak mám v týdnu jen 5 tréninků.

Kolik kilometrů týdně v průměru naběháš? Tolik, kolik mi Pavel napíše do tréninkového deníku, ale většinou to bývá v průměru okolo 100 km.

Používáš nějaký sport tester, běžecké hodinky, GPS aplikaci v telefonu? Bez hodinek od Garminu bych se už absolutně neobešel. Mít každý trénink přesně zaznamenaný a mít možnost si vést statistiky je pro mě velmi důležité.

Kde nejčastěji běháš? Nejčastěji preferuji málo frekventované asfaltové silnice okolo Bystřice pod Hostýnem. V zimě ve tmě pak běhám po Bystřici, kterou při delších trénincích oběhnu i několikrát dokola 🙂.

Běháš raději sám a nebo s někým dalším? Rozhodně nejraději sám, kdy si můžu přizpůsobit tempo aktuální únavě nebo pocitu. V tréninku neběhám nad 5 min/km, takže by mi stejně většina lidí nestačila :-).

Posloucháš při běhu hudbu? Dříve jsem poslouchal, ale před asi 2 lety se mi rozbila sluchátka a od té doby běhám výhradně bez hudby.

Jaké bylo nejzajímavější místo, kde jsi zhruba za poslední rok běžel? Asi v Maďarsku na dovolené, naplánoval jsem si více než 30 km trasu k přístavu a zpátky do hotelu. Nechal se navigovat hodinkami, byl to hezký trénink.

Máš svůj běžecký vzor, popřípadě někoho obdivuješ či nějakému běžci (sportovci) fandíš? Určitě jsou mými velkými vzory Dan Orálek a Radek Brunner. Oba obdivuji a fandím jim. Z minulosti je pro mě velkou inspirací také Emil Zátopek.

Jaký typ závodu preferuješ? V tréninku běhám prakticky výhradně na silnici a vyhledávám spíš rovinatější tratě. To odpovídá tomu, co pak běhám v závodech, zaměřuji se hlavně na okruhové silniční ultramaratony.

Máš svůj oblíbený závod? Mezi zahraničními závody jsou to Spartathlon a stovka ve Winschotenu. Mezi českými je to Hostýnská Osma, první ultra, který jsem běžel. Vymyká se tomu, co standardně běhám, ale ten závod mám rád.

Na který svůj dosavadní běžecký výkon jsi nejvíce hrdý? Jednoznačně na stříbrnou medaili na mistrovství Evropy v běhu na 24 hodin vloni ve francouzském Albi. Zaběhl jsem tam 258 km, což je druhý nejlepší výsledek v historii ČR.

Jaké máš běžecké ambice? Chci se dále zlepšovat na 100 km trati a také na 24 hodinovce. Hlavně na 24 hodinovce vidím ještě určité rezervy.

Jaké další sporty, kromě běhání, nejčastěji provozuješ? Prakticky žádné, plně se soustřeďuji na běh a netříštím svoji pozornost. Maximálně si výjimečně zajedu na bazén, ale není to tak časté.

Máš kromě běhání ještě nějaké jiné koníčky či zájmy, jaké? Dalo by se říct, že mým koníčkem je moje práce. Kromě ní a běhání už mi na nic jiného nezbývá čas.

Co bys popřál našemu klubu MK Seitl Ostrava do dalších let? Popřál bych pevné zdraví všem členům klubu a také hodně osobních rekordů.

Tvé aktuální rekordy:

10 km – 36:02 (Agrofert run Deza desítka okolo komína, 20.5.2017)

21,1 km – 1:20:07 (Sportisimo 1/2Maraton Praha, 28.3.2015)

42,2 km – 2:52:27 (Budějovický Mercury maraton, 23.1.2016)

50 km – 3:37:08 (Brdská stezka, 16.4.2016)

6h – 71,249 km (Self-Transcendence Kladno, 27.7.2013)

100 km – 7:23:01 (MS na 100km ve Španělsku, 27.11.2016)

12h – 130,9666 km (Self-Transcendence Stromovka, 28.5.2016)

24h – 258,661 km (ME na 24 hodin Albi, 22.10.2016)

Spartathlon (246 km) – 31:38:47 (30.9.-1.10.2016)

My Ondrovi moc děkujeme za jeho obsáhlé odpovědi, a také za doplnění všech jeho rekordů v rámci různých ultra distancí. Přejeme mu, aby se mu i nadále v jeho kariéře vedlo jako doposud a vyhýbala se mu zranění.

Facebook Comments


Napište komentář: