Dráha VOKD Ostrava Poruba


Vokd
 Stadion-vokd

2017 V březnu se zase začneme scházet na dráze  v Porubě. Start v 18:00. 

 

13. 6. - 10 minut

20. 6. - 5 x 400

27. 6. - 4000

4.7. - 1500

11.7. - 3 x 800

18. 7. - 2000

25. 7. - cooper

20.6.2017

5x400m

VÝSLEDKY
13.6.2017

10 min.

VÝSLEDKY
6.6.2017

2400m

VÝSLEDKY
30.5.2017 5000m VÝSLEDKY
23.5.2017 3x800m VÝSLEDKY
16.5.2017 2 míle VÝSLEDKY
9.5.2017 půlhodinovka VÝSLEDKY
2.5.2017 1500m VÝSLEDKY
25.4.2017 3x1000m VÝSLEDKY
18.4.2017 3000m VÝSLEDKY
11.4.2017 5x400m VÝSLEDKY
4.4.2017 dvacetiminutovka VÝSLEDKY
28.3.2017 2 míle VÝSLEDKY
21.3.2017 5x800m VÝSLEDKY
14.3.2017 cooper VÝSLEDKY
25.10.2016 1500m VÝSLEDKY
18.10.2016 3000m VÝSLEDKY
4.10.2016 30min VÝSLEDKY
27.9.2016 2000m VÝSLEDKY
20.9.2016 cooper VÝSLEDKY
13.9.2016 3x800m VÝSLEDKY
6.9.2016 2 míle VÝSLEDKY
30.8.2016 cooper VÝSLEDKY
23.8.2016 1000m VÝSLEDKY
16.8.2016 5x400m VÝSLEDKY
9.8.2016 2400m VÝSLEDKY
2.8.2016 míle VÝSLEDKY
26.7.2016 10 minut VÝSLEDKY
19.7.2016 1500m VÝSLEDKY
12.7.2016 4x500m VÝSLEDKY
5.7.2016 2000m VÝSLEDKY
28.4.2016 3x800m VÝSLEDKY
21.4.2016 2 míle VÝSLEDKY
14.6.2016 5x400m VÝSLEDKY
7.6.2016 4000m VÝSLEDKY
31.5.2016 10 min. VÝSLEDKY
24.5.2016 5000m VÝSLEDKY
17.5.2016 1 míle VÝSLEDKY
10.5.2016 15 min. VÝSLEDKY
3.5.2016 3000m VÝSLEDKY
26.4.2016 půlhodinovka VÝSLEDKY
19.4.2016 2míle VÝSLEDKY
12.4.2016 2000m VÝSLEDKY
5.4.2016 cooper VÝSLEDKY
20.10.2015 2míle VÝSLEDKY
14.10.2015 půlhodinovka VÝSLEDKY
29.9.2015 20 minutovka VÝSLEDKY
6.10.2015 2000m VÝSLEDKY
22.9.2015 1500m, 800m VÝSLEDKY
15.9.2015 3000m VÝSLEDKY
8.9.2015 1000m VÝSLEDKY
1.9.2015 cooper VÝSLEDKY
25.8.2015 2500m VÝSLEDKY
18.8.2015 míle VÝSLEDKY
11.8.2015 5000m VÝSLEDKY
5.8.2015 15 min. VÝSLEDKY
28.7.2015 4000m VÝSLEDKY
22.7.2015 2míle VÝSLEDKY
14.7.2015 1500, 800m VÝSLEDKY
7.7.2015 půlhodinovka VÝSLEDKY
30.6.2015 2000m VÝSLEDKY
23.6.2015 cooper VÝSLEDKY
16.6.2015 3 míle VÝSLEDKY
2.6.2015 20 minut VÝSLEDKY
19.5.2015 3000m VÝSLEDKY
13.5.2015 2800m VÝSLEDKY
5.5.2015 2400m VÝSLEDKY
28.4.2015 míle VÝSLEDKY
21.4.2015 2000m VÝSLEDKY
14.4.2015 3 míle VÝSLEDKY
7.4.2015 2 míle VÝSLEDKY
31.3.2015 15 minut VÝSLEDKY
25.3.2015 4000m VÝSLEDKY
17.3.2015 2*míle VÝSLEDKY
10.3.2015 3000m VÝSLEDKY
3.3.2015 cooper VÝSLEDKY
15.10.2014 2 míle VÝSLEDKY
8.10.2014 4000m VÝSLEDKY
1.10.2014 3000m VÝSLEDKY
24.9.2014 2000m VÝSLEDKY
9.9.2014 5000m VÝSLEDKY
2.9.2014 2000m VÝSLEDKY
27.8.2014 1000m VÝSLEDKY
20.8.2014 cooper VÝSLEDKY
5.8.2014 2800m VÝSLEDKY
29.7.2014 20 minut VÝSLEDKY
22.7.2014 2400m VÝSLEDKY
16.7.2014 3*800m VÝSLEDKY
8.7.2014 10 minut VÝSLEDKY
1.7.2014 2 míle VÝSLEDKY
17.6.2014 2000m VÝSLEDKY
10.6.2014 2*1000m VÝSLEDKY
3.6.2014 1200m VÝSLEDKY
27.5.2014 4000m VÝSLEDKY
20.5.2014 1500m VÝSLEDKY
13.5.2014 1 míle VÝSLEDKY
6.5.2014 15 minut VÝSLEDKY
29.4.2014 3000m VÝSLEDKY
8.4.2014 cooperův test (12min.) VÝSLEDKY
3.4.2014 2 míle  VÝSLEDKY

z IP 78.102.254.*** | 13.3.2017 22:28
Ahoj, pro zajemce zitra (14.3.2017) v 17:30 budeme na draze! Bezime 5x 800m.
z IP 194.213.198.*** | 29.3.2016 09:12
mapka je již aktuální s vyznačeným stadionem VOKD Ostrava Poruba
z IP 78.108.152.*** | 5.11.2015 20:07
Chci se zeptat budete tet chodit běhat v 16 h když je už v 17 h tma?Dik za informace Marek.
z IP 158.196.122.*** | 9.9.2015 22:35
Dobrý den, rád bych se k vám zase přidal běhat, ale toto úterý jsem vás na hřišti 3.ZS nenašel. Kam chodívate běhat? Dík
z IP 77.78.117.*** | www.mkseitl.cz | 16.5.2015 21:42
Dobrý den,
co se poběží a hlavně v kolik 26.5.2015?
Děkuji, Siročák
z IP 85.135.104.*** | 8.4.2015 13:28
14.4. běžíme 3 míle start  přesně v 17:30, protože v 18:00 tam mají trénink američtí fotbalisté.
Nejdelší budeme běhat 5 km nebo 1/2 hodinovku.
z IP 193.210.65.*** | 8.4.2015 12:16
No já bych právě rád věděl dopředu co se poběží a podle toho se rozhodl jestli přijdu. Jinak raději půjdu běhat u nás do lesa. Ušetřím čas na cestu. ;-)
z IP 85.135.104.*** | 7.4.2015 13:54
Pavle jen jestli to není výmluva. Přijď a pokud ti nebude délka vyhovovat, můžeš běžet co chceš. Dnes 7.4.2015 poběžíme 2 míle.
z IP 89.29.123.*** | 4.4.2015 20:58
Ještě jednou píšu. Rád bych někdy přišel, ale rád bych věděl co se v daný den poběží. Bylo by dobré kdyby to bylo vyvěšeno předem.
z IP 78.108.152.*** | 24.3.2015 19:50
Ahojte všici,
od úteterka 31.03. se tréninky na VOKD konají od 17.30 hodin !!!
z IP 78.108.152.*** | 17.3.2015 21:33
Pro Honzu nejde to otevřit bohužel.
z IP 94.112.20.*** | 17.3.2015 20:25
z IP 78.108.152.*** | 17.3.2015 19:48
Jakym programem otvirate výsledky běhu z VOKD běžecke drahy?Mi to nejde otevřit děkuji za rady Marek.
z IP 193.210.65.*** | 17.3.2015 15:06
Rád bych někdy přišel, ale rád bych věděl co se v daný den poběží. Bylo by dobré kdyby to bylo vyvěšeno předem.
z IP 78.108.152.*** | 8.3.2015 13:56
Ahoj, na 99% nepřijdu v úterý 10.03.2015 na trénink na VOKD , mám povrtnutý kotník !!_
z IP 78.108.152.*** | 5.3.2015 00:25
Prosim proč jsou tréninky tak pozdě?Proč nejsou v 15 h což mi vyhovuje.
z IP 81.91.221.*** | 18.2.2015 11:34
Přátelé, od 3.3.2015 začínáme na VOKD trénovat znovu, každé úterý, v březnu od 17h!
z IP 81.91.218.*** | 2.11.2014 20:44
Dobrý den, rád bych začal opět běhat. Donedávna jsem běhával sám, absolvoval jsem jeden závod na 5km, ale nyní jsem na čas přestal. Rád bych se přidal do party běžců a trochu se zdokonalil. Nečekám zázraky. Běhám spíš pomalu, můj úspěch bylo uběhnout 5km pod 30min. Mohl bych se dozvědět o možnosti přidat se k Vám?
Děkuji

S pozdravem

Petr Hlavica
z IP 78.102.250.*** | http://www.bezvabeh.cz/blogy/2839-arezz | 24.6.2014 20:29
24.6.2014, VOKD 800m, 19st. polojasno, mírný vítr
1. Stříž Martin 2:48
2. žebrák Zbyněk 2:52
3. Pach Radomír 2:56
4. Lipina Tomáš 2:57
5. Jadrníček Petr 3:51
z IP 178.248.11.*** | 2.6.2014 12:05
Co se prosím běží zítra 3.6.2014? pokud se teda běží 8-)

Menu

Novinky

CRAFT RunFest Ostrava 24. 9. 2017

 Logorunfest_2_2

Kliknutím na logo RunFest se dostanete na oficiální stránky závodu

Běh 17.listopadu v Hrabové 2016

Přihlášení na druhý ročník spuštěno více na www.zavod-hrabova.wz.cz.

Oddílový příspěvěk zaplacene

  • 4.02Prosíme členy MK Seitl Ostrava o zaslání oddílového příspěvku na rok 2017 ve výši 300 kč na číslo účtu 2600760176/2010 a do zprávy pro příjemnce uveďte své jméno a příjmení. Děkuji

Nejbližší závody

   
 
 

 

   
 8.7.2017 MBP Karvina RYBOST  10      km
   
   


 
více info v termínovce .. ..


 

TOPlistod 26.5.2012

Hlavni-logo-sazeni-online